關於 手握助眠儀 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#SO不下來是因為經痛 #月經不痛褲子就鬆了
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#妞兒們有經痛的困擾嗎
還記得懷孕前每個月都要忍受經痛來襲，那種悶痛感真的令人崩潰..😖
好在我月子做的好，產後經期來已經不痛了，但悶悶的感覺依舊存在
在網路上看到能線上與中醫芳療師諮詢，客製化專屬配方，我就立刻去諮詢

我從小就經常手腳冰冷，線上跟中醫芳療師諮詢後，以精油配方加以按摩，不僅能溫熱肌膚，還能改善產後腹部及腿部脂肪囤積的問題
按摩兩周大腿明顯改善一些唷~

中醫芳療師直接線上教我如何有效的使用精油按摩
首先建議配方 ➡️1管覺醒油+3滴代謝宓露
搭配刮痧板或拳頭按摩小腿及腹部
💧腹部順時鐘按摩~能幫助子宮舒緩
💧大腿內側由上往下刮50次(單向不要來回)
💧大腿外側由下往上握拳敲打至少30下
💧小腿的方向則是由下腳踝往上刮
芳療師說~一開始按摩可能會腿痛、瘀青，是因為要把堆積推開才能代謝掉的關係，但使用精油能護膚、縮小毛孔，持續2周肌膚建立起新的韌性，就不會瘀青了!
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我每天晚上都很期待使用代謝宓露的時光，精油的香氣很舒服，整個房間都充滿精油味，除了按摩保養肌膚外還很助眠唷！
使用代謝宓露搭配Ovie覺醒油使用效果更好，因為裡面的MCT-8生酮代謝油能強化線條，按摩腿部最棒了~
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Ovie代謝宓露精油配方含9種植物功效配方-
🎯加強循環，排出多餘水分的暖薑和葡萄柚精油，重建線條的絲柏精油配方
🎯調配調理子宮的波旁天竺葵及快樂鼠尾草，平衡經期不適，改善宮寒問題
🎯搭配Ovie覺醒油裡的MCT-8生酮代謝油強化線條，體感效果很好
🎯透過植物賀爾蒙微分子除了調理，也能讓肌膚100%吸收代謝

使用代謝宓露很適合身體曲線調理及消水腫！
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注意：代謝宓露是純複方精油，一定要搭配覺醒油才可以塗抹在身上喔

有任何問題，都可以私訊Ovie中醫芳療師，針對你的問題客制化調理

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🤩日本Yohome冷熱振動按摩儀
雙頭設計✌🏻：三秒極速加熱製冷&高頻振動按摩

1️⃣上班日日對住電腦，好容易有頸椎炎同肩周炎⁉️ 每次做完gym之後都腰酸腳痛⁉️
🎊有咗哩部Yohome冷熱振動按摩儀，所有問題都解決曬
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❄️3秒制冷，冷敷溫度可調節：10℃-16℃
鎮靜肌膚、輕鬆去水腫消眼袋，強烈推薦哩個模式😻
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3️⃣經常性失眠😴⁉️ 肌肉僵硬⁉️女性朋友每個月都有幾日M痛⁉️
🌙夜晚入睡前建議用熱敷功能
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用咗佢熱敷安神助眠，一覺訓到天光
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🔍 以人體曲線設計，貼合眼部，手握精緻設計
🔍 溫度強度可調節，4個按鈕，操作簡單
🔍 UBS充電，放入贈送的收納袋，方便攜帶

使用時間：
▶️振動使用時間：約240min
▶️製冷使用時間：約180min
▶️加熱使用時間：約220min

▶️使用方法：
1.早晨起床冷敷消水腫
2.夜晚潔面後面膜熱敷，打開毛孔，促進面部血液循環
3.震動按摩頭按摩肩部，手臂，腿部各部位

【龍龍媽媽過年前補貨團產品介紹 – CoFi19精油】

💝團購期間：1/10~1/15
💝團購連結：https://gbf.tw/1pcdo

過年前團購香菇、醬油、橄欖油禮盒這一類的東西感覺很正常，畢竟這種東西家裡多備一些，價格不貴但卻很實用，如果有突然來訪的親戚、或是突然要去拜訪誰，隨時可以生出個伴手禮真的很方便，所以這次團購我就不多介紹這幾樣了，倒是CoFi19精油我想好好介紹一下。

開團前我們公司負責團購行銷的同事「老張」完全無法理解為什麼我要把精油、醬油、橄欖油、香菇放在同一團🤔，他問我：「難不成這精油也是拿來吃的？」當然不是！年輕孩子果然不會明白過年期間台灣好媳婦壓力有多大、有多需要放鬆啊😭～～～

這幾年我因為太累及壓力大，所以集結了各種小毛病於一身。白天跟我連續相處超過一小時以上的人都會發現我會不停的拿出萬金油、綠油精、百靈油這一類的東西聞個不停。因為累，也因為經常頭痛、或覺得頭很緊，聞聞這類的東西會比較舒服。

代理德國進口CoFi19精油的Coco姐姐從小就喜歡且一直在學習精油芳療，她的外公和媽媽是中華國際美容協會的創辦人和會長，她從小耳濡目染加上自身興趣，所以她年紀雖輕但是個很專業的精油香氛達人。

兩年前Coco一邊當我的特助、一邊準備創業代理德國CoFi19精油，她看我每天都在聞萬金油，於是有一天送了我一瓶薄荷精油，他說：「姐我知道你改不掉這個習慣，那你試試看聞品質好一點的東西好不好？」

最近一年我實在的感受到高品質的精油確實能讓生活更舒服，有幾種單方精油已經成為我生活中不可缺乏的元素了，以下分享給大家。

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🌿薄荷精油
這兩年我已用掉不知幾罐了，每天隨身攜帶，累的時候吸嗅可以醒腦提神，有時搭計程車車上有怪味道或是暈車，吸嗅薄荷精油也能讓人瞬間醒腦通體舒暢。

另外我是個很容易頭皮敏感和頭皮癢的人，洗頭時在洗髮精裡滴幾滴薄荷精油，頭皮會涼涼的非常舒服。

🌿香茅精油
我幾個月前開始用精油儀後，才發現香茅精油對於趕走蚊子可以這麼有效！🦗

我們家是三十年的老房子，下雨或太熱都很容易有蚊子，之前我們不得不在睡前點液體電蚊香以求一夜好眠，否則睡到一半就會被蚊子咬或吵到瘋掉，但長期使用液體電蚊香真的讓人很不安心。現在我每天睡前都先用香茅精油薰過房間，因為精油純度夠濃，所以一整個晚上蚊子都不敢來，我們每天睡前必點。

🌿檸檬和葡萄柚精油
這是我娘家老爸的最愛，就跟我熱愛薄荷一樣，這兩樣他已經用掉Ｎ罐了，他說他喜歡這個味道，平常吸嗅覺得很放鬆、心情會很好。

上次團購精油儀時我送了他一台，有精油儀幫忙擴散精油的香味在空氣中效果更好。前幾天他進醫院二次動手術，打包住院的行李時，他特別交代精油儀和精油要帶去病房，他說這樣晚上睡覺比較好睡。

🌿薑精油
我很喜歡薑的味道，雖然我沒有生第二胎的打算，但我永遠記得當年我在調身體準備懷孕時，中醫師告訴我「女人的身體尤其子宮一定要溫暖」，所以至今我都習慣把薑精油加在法國貝貝潤膚油裡按摩腹部，可以幫助排水，也可以讓身體溫暖，對於改善生理期的腹脹不適也很有用。

有一次我去全身油壓，我請幫我按摩的美體師在按摩油裡加入薑精油，那種全身發熱溫暖的感覺真的很棒，美體師說：「你這薑的精油太厲害，我覺得我的手都瘦了。」🌶

🌿岩蘭草
最後介紹超級厲害、Coco姐姐稱它為不起眼的醜小鴨，我個人認為它是個非常強大厲害的大魔王。😈

它很臭、非常臭，聞起來像燒焦的輪胎，所以千萬不要把它直接拿來吸嗅或倒進精油儀裡薰香，你會被臭昏，但是它有非常神奇的放鬆和助眠效果。

加3、4滴岩蘭草精油在身體乳液或是基底油裡稀釋（我都加在法國貝貝潤膚油裡），塗抹在背部或肩頸輕輕按摩3~5分鐘，它的超強大放鬆功能會讓你那天晚上睡到天荒地老，隔天賴床賴到極致。如果你隔天必須早起無法貪睡，睡前千萬不要用它，它放鬆身體和頭腦的功能真的好到嚇死我。

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我每個月會選1~2個隔天可以盡量睡到飽的週末，跟老公一起用岩蘭草精油幫彼此塗抹背部。不會有任何情趣可言，因為我們倆塗完後會像兩顆燒焦的大輪胎這麼臭，但我們那天晚上都會睡得香的不得了，然後隔天早上直接請龍龍去爺爺和阿嬤房間要早餐吃。（跟公婆同住的好處就在這時顯現😁），因為爸媽會睡到天荒地老。

為什麼這麼臭還這麼愛這醜小鴨岩蘭草精油？因為讓身體和頭腦放鬆休息實在太重要了，每次好好睡完一大覺以後，好幾天累積的疲累都會消失一大半啊！

精油是用來吸嗅和擦在身上的，所以品質一定要好，會進入人體的東西都是安全最重要。我一直覺得CoFi19的精油單價很高，所以這兩年我也尋找過其他家單價比較低的產品，但是至今我真的沒有找到一個比它更純、味道更好的精油，所以像複方精油或泡澡精油這種經過調和、味道個性不會這麼鮮明的精油我也是會用其他家比較便宜的，但單方精油我始終都是用CoFi19的精油，真的是一分錢一分貨啊！

農曆年假一放就是9天，加上龍龍學校放寒假，將近一個月的時間我24小時跟小孩在一起，還要面對春節回婆家的長途車程和帶孩子出遊的疲累，這一團加進精油整個很合理。

CoFi19的精油因為有供應給很多美容通路、必須維持市場上的價格穩定，所以不輕易作團購、也不常有優惠折扣，跟我一樣喜歡或想試試看CoFi19精油的朋友就快把握機會跟我一起補貨吧。