親愛的朋友，我的新書《你被孩子3C勒索嗎？》，下禮拜二，5月17日即將正式出版。
我要先懺悔。
那一天早晨，我撞了頭──在從西區停車場一走進台北車站的長廊裡。沒錯，我就那樣不知不覺地，往前方的柱子重重地撞了上去。眼鏡滑落鼻梁，右側的額頭上也因此留下了一道痕跡。當時，砰的一聲很響亮，讓坐在一旁椅子上的路人，眼神紛紛轉到我身上來。
說真的，頓時我既尷尬又難堪，真想挖個地洞鑽進去，但還是得很優雅地扶上有些歪斜的鏡框，摸摸略微紅腫的傷口，把肇禍的手機收起來。我低著頭，快步地往高鐵入口而去，好準時搭乘南下列車繼續前往演講的目的地。
當下，我終於知道什麼叫走路不長眼睛，一切只因低頭瞧著手機裡，關注的作家塗鴉牆訊息。哈！不能怪人家文字太多，害自己讀得太投入，也不能抱怨前方的柱子用板子圍起來，警示太突出，又沒有人叫我邊走路，邊看ＦＢ。
什麼叫活該？什麼叫出糗？別以為網路上、新聞裡的鳥事不會發生在自己身上。
要說我運氣好，還好當時一大早，車站人潮還很少，否則當下笑聲一定停不了。那影像，的確可以登上《歡笑一籮筐》的節目。
撞了柱，讓我頓悟，開始思考自己在使用手機、閱讀ＦＢ上，是否太沉迷？
當然，你的頓悟，不需要撞柱。
◎這是我的第十一本著作，特別採用更活潑、親切又易讀的印刷設計條件：全書雙色印刷，並搭配圖片（照片）穿插其中，幫助讀者對書中的建議和方法更加深印象。
◎在這本書中，我將和各位分享孩子和父母在面對３Ｃ產品與網路時，發生的三十個切身故事，並針對學齡前幼兒、國小、國中、高中青春期等階段，關於３Ｃ產品和 網路的接觸、使用、沉迷及成癮，在親子關係發展中可能出現的狀況，一一揭露破解的祕訣。內容涵蓋：1.保持適當的接觸頻率；2.堅持合理的使用規範；3. 了解沉迷的關鍵因素；4.擺脫成癮的痛苦困境；5.破解成癮的共伴效應。讓孩子有能力維持與３Ｃ產品和網路之間的獨立關係，減少對３Ｃ產品的依賴、沉迷與 成癮，並且使生活與學習回歸規律的節奏。同時，也能善用科技所帶來的方便與美好。
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再次感謝您的長期支持與愛護，感恩。
