瑞典探親之旅(四)滑雪和溜冰
第二天B爸爸特別請假帶我們去體驗冬季運動。B爸爸年輕的時候曾經是跳臺滑雪(ski jumping)運動員。
如果你不確定什麽是跳臺滑雪,請一定要在YouTube上搜索ski jumping。然後再告訴我,你想不想嘗試看看這項運動!當然啦,即使B媽媽叫B爸爸千萬不要帶我們去嘗試跳臺滑雪,我們也不敢嘗試。
B爸爸帶上滑雪用具,雪橇,溜冰鞋等等的比較沒那麽危險的冬季運動用具,帶我們去體驗在台灣和香港體驗不到的冬季運動。
雖然我的滑雪(skiing)經驗不多(其實只有1次),但是可能因爲我從小就有在溜直排輪,所以我學滑雪很快就上手了。雖然我滑得慢慢的,但是還是覺得很過癮。滑完雪後,我們還像小孩一樣在比較平緩的坡上滑雪橇(sledding)。但其實瑞典的小朋友几乎都不滑雪橇,他們都在滑雪。
滑完雪在回家的路上,我們經過一個超大的湖(Tavelsjö),B爸爸帶我們在結冰的湖面溜冰(skating)。Tavelsjö的面積非常大,結冰後可以在湖面上溜冰,溜冰跑道長達13公里。
跑道起點有Kicksled供大家使用,Kicksled在冬天的瑞典北部算是一種交通和運動工具,人們可以在雪上或冰上使用它,這樣行動的速度會比走路快很多。溜冰的時候用Kicksled也會比較穩。
溜冰對我來説也是一塊小蛋糕,我可以不用Kicksled也在湖面上全速前進。雖然湖面超級大,但是這裏並不像一般的溜冰場,時不時有人開著洗冰車把冰面用平滑,所以湖面上有很多道溜冰鞋的刮痕,非常不平滑。也是因爲這樣,香港室友不慎跌倒。
原本以爲應該沒有什麽大礙,但是回家吃完晚餐後香港室友還是覺得手肘非常疼痛,於是我們決定去急診室檢查看看。恰巧因爲那周是瑞典學生特別的運動周,學校放假,大家都去滑雪,所以運動意外也比較多。B媽媽陪我們在急診室等候了8小時,等室友拍了X光和被簡單包紥後已經是凌晨4點。
所幸德國的公共保險在瑞典也是可以用的,只要在掛號的時候拿出保險卡就可以了,所以香港室友并沒有在瑞典花到醫藥費。真的非常感謝B家庭一直陪伴著我們。隔天我們拿到室友的X光報告,他的手肘骨頭有一部分裂掉了。接下來我們到底要馬上回德國治療,還是繼續北上完成行程,賣個關子,下回揭曉!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅原始點YuanShiDian,也在其Youtube影片中提到,更多原始點資訊請至張釗漢原始點醫療基金會官方網站: http://cch-foundation.org...
手肘骨頭 在 Handkevinsome Facebook 的精選貼文
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手肘骨頭 在 Veronica Rehab Facebook 的最佳解答
「假性網球肘」🎾🎾🎾
會造成手肘外側疼痛的原因可不是只有手肘肌腱病變而已哦!!
其他原因有可能是
-頸椎神經壓迫,傳導疼痛到手肘
-手肘骨頭因為施力不當而錯位
-來自肩膀附近肌肉過度緊繃的傳導痛
-肩部以及頸部的筋膜牽動
-手腕骨頭錯位導致手肘壓力過大
-姿勢不良:駝背
原因有好多種呢~
完全和生活型態跟姿勢脫不了關係
所以如果是廚師👩🍳但是又有駝背的人
可能同時擁有網球肘跟假性網球肘哦!
很多人的手肘痛都是假性網球肘
痛很久可能是因爲沒有找到造成手肘痛的真正原因啊😵😵😵😵😵
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