家裡來了輝葉按摩椅一個小可愛
無論外型還是功能 都可愛到不行 呵呵呵
最近 我的私人社群最多的哀嚎是 好想按摩呀
啊~真的好想按摩呀 尤其是腳底
畢竟勤按摩也是我保持腿美的必備招式!!
於是當家裡有這個小可愛 進駐時
我每晚寫稿的時候都眉開眼笑的進行兩場按摩它就是 輝葉的
HY-756 iFree有型美腿機
吼 外型美到不行 尤其這個橘色超可愛
單放就是一張椅子 完全在居家環境裡不違和
一點也不會讓人很想要把按摩器材收起來
無論是人多時拿來坐或是平時看書饋腳 都好讚
蓋子一打開 雙腳放進去 就是幸福的按摩時間
他有3種力道 和5種模式
雖然是機器但仿師傅按摩手法
不同的模式可以感受到按壓、刮痧、揉捏、撥筋等不同的腳底按摩感受
可以依照今天身體狀況自由調配
我跟老公喜歡的也不一樣
多人一起用的話、
每個人都可以找到適合自己的模式
另外中間還有一顆按下就可以開啟溫熱功能
冬天一定非常適合 還可以幫主促進腿部血液循環
我最喜歡紅色模式 和高強度的白色模式
而且好喜歡腳伸進去 是有空間可以移動自己想要被按到的位置
這一台不要看他小小 氣囊、滾輪、震動的功能都有 從上往下看就可以看到氣囊的運作 喬好自己喜歡的角度 (它底部還有輔助角架 身高較嬌小的人可以用角架輔助調整到適合自己的按摩位置)就可以完美感受自己喜歡的按摩位置
我好喜歡滾輪在腳後跟按摩的感覺
久站或是穿高跟鞋的人都很適合!!
還有氣囊包覆住小腿肚再鬆開的這個環節、可以讓我習慣腫脹到小腿緩解緊繃和痠痛!!
哦對
差點忘了 拿起來的上蓋
你以為他只是一個裝飾用的蓋子嗎?
不不不
它就是一個按摩枕
按摩大腿、手臂、腰、背,都沒有問題
一鍵操作 超級簡單 可以調整滾輪方向 一樣可以開起溫熱功能
無線的設計到哪裡都可以使用 蓋上就可以充電了
是不是很棒 我最喜歡放在背後或是大腿上
不只有腳底能享受!!
不得不說 如果居家就能時常能採重點式按摩腿部和腳底對血液以及淋巴的循環正常化都很有好處、不僅腿的線條變美、全身的血液循環也會變好喔
最近有搬家要送入厝的朋友嗎?
還是慰勞剛生完孩子的產婦
或是結婚週年紀念 家裡都很值得來一台吧 實用又美的禮物
#輝葉 #iFree有型美腿機 #美腿spa
輝葉按摩椅
https://bit.ly/3wzrkZ9
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅Gisele Chung’s World,也在其Youtube影片中提到,官網: https://www.erwachen-shop.com/ 來分享如何使用刮痧板搭配纖絡油 只要刮對方向絕對是輕鬆讓你立馬感受到左右腿的差別 這支影片是我5月穿了高跟鞋參加活動,腿感覺快炸裂後拍的 隔天腿好輕盈阿~ 對的手法搭配很猛的纖絡油 請記住纖絡油要擦就要擦一整圈,無論是肚子、腿、手...
手臂刮痧方向 在 tomato生活雜鋪 Facebook 的精選貼文
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當我們慢慢變老,我們肌膚的 #排毒功能將會漸漸變得不那麼的高效,#自然而然的會有死皮在肌膚的表層堵塞毛孔。身體刷是一個快速並且非常有效的方法幫助肌膚保持最好的狀態。
💖 Mio Skincare 排毒舒緩身體刷
✅ 使用Mio身體刷,沉浸在光滑柔軟的皮膚中。 豪華的刷毛毫不費力地在皮膚上滑動,可輕輕擦去堆積的死角,乾性皮膚細胞。
✅ 由天然PP纖維刷毛製成,可有效而溫和地去除角質。 通過將創新的身體刷掃過您的皮膚,盡情享受呵護肌膚的終極夜晚,其便捷的手柄使整個過程變得輕鬆而輕鬆。
✅ 當刷子幫助自然散發的暗沉,疲倦的細胞時,讓肌膚看起來更加光彩奪目,散發出光彩。
✅ 非常適合那些喜歡在充滿挑戰的一天之後或在健身房鍛煉之前或之後使用的人,可以放鬆身心。
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👉 乾刷身體:
最好在早晨洗澡前使用。從你的腳掌心開始(我們知道那裡很癢),然後是你的小腿,總是像著心臟的方向刷。刷大腿的時候不要忘記膝蓋背後的腿窩喔。
#特別注意大腿後部還有脂肪比較集中的部位。
在刷上半身之前,記得刷你的手和手臂,同樣的,往心臟的方向刷。胳膊下方以及腋下不要忘記,同樣需要你仔細刷到位。
然後刷背部,刷到你力所能及的所有部位(讓你的partner幫助你!)最後順時針刷腹部和胸部,根據不同部位的受力程度進行輕重調節,讓身體更舒適。
整個過程能夠有效地促進身體血液循環,你將在刷子所到之處看到令人欣喜的改善。
👉 #建議您每週刷3次
👉 #每次至少持續3分鐘
♥ 多數的治療師都推薦在淋浴前刷乾燥的肌膚。多年來,我們刷過乾燥的肌膚也刷過濕潤的肌膚。
♥ 有時候濕潤的肌膚刷起來比較方便,不那麼粗糙,您可以立即在沐浴/淋浴後,毛巾擦乾前進行。一切依您的每日流程的需求為主。
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☘ 了解乾刷之前讓我們先了解什麼是橘皮組織?
身為女性的我們都對它不陌生,當我們坐下或是擠壓到腿部肌膚的時候,會看到凹凸不平的肌膚狀態那就是橘皮組織了!那麼它到底是怎麼形成的呢?
✓ 膠原蛋白、彈性蛋白流失導致皮膚鬆弛
✓ 纖維拉扯
✓ 脂肪過多、分布不均
而性賀爾蒙、肥胖及老化是導致他們產生的主因。
這麼邪惡的橘皮組織我們一定要想辦法先發制人阻止它出現!
✅ 乾刷是已在歐美已流行許久,也是歐美名模圈中盛行已久的肌膚保養法,在近幾年BBC 節目中 “The Truth About Looking Good(美容的真相)” 被證實,#乾刷真的是有助於消除橘皮組織
✅ 超模Miranda Kerr 也是推崇體刷、乾刷肌膚保養的名人之一,即使現在已退下維多利亞祕密伸展台,忙於母親與保養品創業家的身分之間,身材和肌膚還是如此無可剔。
☘ 如何利用乾刷來幫助消除橘皮組織?
乾刷的原理與中醫的經絡養生有異曲同工之妙,透過給予皮下些微的刺激帶動氣血的運行來達到有益健康的效果。
就像透過刮痧、拍打、針灸能有類似刺激各部位血液循環、氣血運行,得以消除身體累積的僵硬、氣血不通帶來的不適感。
乾刷過後肌膚的每一寸肌膚像是甦醒過來一樣,通體舒暢的感覺讓你可以感受得到每個毛細孔好像都在呼吸、如果是早晨進行乾刷精神也跟著好起來了呢!
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✅ Mio Skincare是由Mama Mio幕後團隊所打造的品牌,Mama Mio這個天然有機孕婦用品品牌,主要以孕期產品為主。
✅ 而Mio Skincare則主打的是肌膚和身體其他部位的護理,包括緊致、去死皮等系列產品。
✅ Mio Skincare品牌堅信:你的肌膚應該和身體其他部位一樣健康。其產品系列適合各個年齡層的女性,獨特的配方可讓肌膚重現活力,綻放健康光澤。
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下半身水腫就是我心頭永遠的痛,常常穿短褲出門,越晚越像大象🐘
兩條腿每天都腫到天邊去了~
最近很多人都看出來我下半身的變化,消失很久的大腿縫終於又看到他了,因為我已經使用Ovie代謝宓露精油一陣子了✌🏻看到成果真的很開心~~ 我本身代謝很差,導致嚴重水腫,長期經期悶脹不適也一直困擾著我,因為沒時間看中醫,看到很多藝人網紅推薦Ovie中醫芳療線上諮詢,透過客製化配方調理改善的分享~~諮詢後用中醫芳療師推薦的Ovie代謝宓露組才14天,就把我本來嚴重水腫的腿刮出線條,還意外緩解我本來姨媽來不舒服的困擾
我使用兩周的數值真的很驚人!!
原本➡️小腿圍33,手臂數值23
兩週後➡️小腿圍30,手臂數值22
✅我每天這樣做:
中醫芳療師建議配方 ➡️1管覺醒油+5滴代謝宓露按摩腳底,雙腳,尤其小腿,腹部
👉🏻可以搭配刮痧板或者用拳頭的指節
*大腿內側由上往下刮50次(單向不要來回)
*大腿外側由下往上握拳敲打至少30下
*小腿的方向則是由下腳踝往上刮
*腹部順時鐘按摩(針對子宮舒緩)
一開始腿會痛,瘀青都正常,但愛美又能護膚縮小毛孔,因為要把堆積推開才能代謝掉,但持續2周肌膚建立起新的韌性,就不會瘀青了!
Ovie代謝宓露精油配方含9種植物功效配方-
✅加強循環,排出多餘水分的暖薑和葡萄柚精油,重建線條的絲柏精油配方
✅調配調理子宮的波旁天竺葵及快樂鼠尾草,平衡經期不適,改善宮寒問題
✅搭配Ovie覺醒油裡的MCT-8生酮代謝油強化線條,體感效果很好~~
✅透過植物賀爾蒙微分子除了調理,也能讓肌膚100%吸收代謝
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✅法國調香師跨國合作,打造專屬情緒香味,擁有不同前、中、後味,洗掉身體的油膩、悶熱,肌膚飽水淨白有彈性
✅無礦物油、無Paraben、無人工色素。寶寶、寵物都可以使用
✅蘊含肌膚4大嚴選美白成分熊果素、維他命B3、雛菊萃取和米澱粉,五種植物精萃荷荷巴油、歐盟認證摩洛哥堅果油、有機薰衣草花萃取、天然迷迭香精油
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肩頸的不適可以只擦單點 :)
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如果要瘦腿瘦手臂
刮痧的方向是由下往上刮
最近接觸到一個美容師
他說這個觀念是錯誤的
應該是要由上往下刮
頓時我的腦中充滿很多問號...
想請問各位,
到底正確的刮痧方向應該是由上往下還是有下往上呢..
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