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【婦產科手術後的照護，請跳脫以往的框框。】
中山醫學大學附設醫院
婦產部副部長 沈煌彬醫師
✅ 婦產科手術很少動到腸子，不用等排氣，就可以喝水，喝水反而可以促進腸胃蠕動。
✅ 海扶刀沒有傷口，達文西和腹腔鏡只有小傷口，拜託不要一直綁束腹帶，根本沒必要，還會影響腸胃蠕動。
✅ 手術後裝尿管只是怕患者下床不方便，只要能下床，就拔尿管，少一條管路，就少一個感染源。
✅ 手術後能盡早下床就下床，可以避免腸沾黏。
✅ 手術後兩周，不要吃青菜水果，因為休息時間長，腸胃消化不易，反而容易造成腹痛脹氣。
✅ 台灣人一般營養都很好，手術完兩周內，不需要特別進補。健康食品我只推薦液態維他命D。
《你用對束腹帶了嗎?!》
生產方式是決定束腹帶使用必要與否的關鍵....對剖腹產媽咪而言，為避免活動時牽扯到腹部傷口，及造成疼痛，最簡單的方法莫過於使用束腹帶。至於自然產的媽咪，則要考量自己的身體狀況而定喔。
束腹帶適用於接受手術的產婦，藉以達到固定傷口、減緩疼痛的效果。然而自然生產者，因為傷口位於會陰部，沒有上述困擾，當然沒有必要刻意使用束腹帶。
麻瞇認為一個氣球被撐開、變大，乃是因失去其彈性的緣故，而腹部的恢復亦是如此。對於產後媽咪們而言，瘦小腹的確不容易，一來要讓骨盆器官、韌帶、筋膜回到原有的位置、彈性張力，本就需要一段時間；二來唯有藉由運動燃燒脂肪、強化肌肉，才能達到瘦身的目的，所以請媽咪們保持耐心，擬定好適合的產後六個月運動計畫吧！這才是真正有辦法瘦身的秘訣。
麻瞇推薦大家一個產後六個月的運動，那就是「仰臥起坐」，麻瞇自己覺得還蠻有效的，不過還是得提醒自然產媽咪們，請在一個月後再做，先讓惡露排乾淨和子宮回到原來的地方再做。如果妳是剖腹媽咪們，請您先讓妳的傷口癒合完全後在諮問妳的產科醫師看看你適不適合做此類運動。
【自然產媽咪們使用束腹帶小叮嚀】
自然產媽咪們產後如果錯誤、過度使用束腹用品，可能會增加骨盆器官下垂的機會。其理由當然是因為腹部被束住時，腹壓只能往下，而在咳嗽或用力的時候，相對體內的壓力會增加，反而更容易導致子宮脫垂，或是妨礙其他器官回復原來的位置等。自然產媽咪如果想使用束腹帶，請注意以下幾點：
1、束腹帶主要是藉此將身體下垂的部分往上托，因此要特別注意束腹帶使用的方向及用法。特別是使用纏繞式束腹帶者，嚴禁直接將它綁上去，而要遵守由下往上、由緊到鬆的纏繞方式，減少骨盆器官下垂的可能。
2、由於自然產傷口集中在外陰部，束腹帶不需刻意用緊，每天使用時間也不要太長，以免影響生活品質不說，還可能因錯誤的使用方式而長疹子。晚上睡覺時，最好將束腹帶拿起來，等到白天要下床活動時，將它束在下腹你希望可以拉提起來的部位即可。
成果如圖所示..這是三個月的成果！不過麻瞇不是用束腹帶而是靠運動的結果！加油...各位產後媽咪們。
還有這款名人推薦的印尼束腹帶，它是不用迴紋針來固定，但還是要自己努力拉緊或者請老公幫忙，收尾的地方只要塞進交疊的地方就可以了！ 它的材質有硬一點，還少了一點彈性 ... ... <看更多>
在手術後束腹帶推薦這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者zyxcba5也提到腹膜外優點很多診所一直宣傳就不提了缺點就自己所知以前會擔心的傷害泌尿系統隨著技術及儀器進步 ... ... <看更多>
手術後束腹帶推薦 在 [生產] 想請問剖腹用的產後束腹帶推薦- 看板BabyMother 的推薦與評價
下個月就要生產了！
本來去年有在日本買好犬印的產後束腹帶，
但後來因變胖太多（從57胖到快80公斤）
買的尺寸太小不合用。
在版上爬了ㄧ下文…
發現蠻多人推媽媽餵；
而也有不少人都表示用六甲村的產後束腹袋會過敏。
（六甲村的評價好像有點兩極）
因日前懷孕後體質也變成較易敏感（三不五時就有過敏反應）
受傷傷口也會有蟹足腫的狀況（以前沒有）
所以想請益剖腹產的媽媽們，
有沒有比較推薦不易過敏和好用的產後束腹帶品牌。
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.132.184
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1549606085.A.416.html
我是在婦產科生產，好像沒有提供。
本來還再想是否要再買條犬印，
看來我需要去媽媽餵門市試穿ㄧ下了！
感謝大家推薦：）
※ 編輯: Churchilll (27.242.72.107), 02/08/2019 17:03:11
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