阿母跌倒骨折至今已兩週，術後出院返家一週，雖然我「看似樂觀」依舊上班訪視，寫文章聊生活543，實際體力狀況差不多以「消耗殆盡」來形容，只要能躺下，數到三就可以睏去那樣。這段時間身旁許多同事好朋友給我很多支持與支援，出院之初的輔具、手術後營養補充品、通訊軟體上祝福留言、路上巧遇時言語關懷打氣擁抱…都讓我很感動。今天中午休息用餐時間，復健科的物理治療師朋友特地找我聊了媽媽在家復健與活動狀況，我拿出手機照片一張張討論，骨折術後腫脹疼痛似乎無法避免，只能說傷在娘身痛在兒心。物理治療師馬上拿出工具，親手教我怎麼處理，順著肌肉走向依序黏貼，希望靠貼布可以緩解末梢循環改善腫脹問題。下班回家後趕快幫阿母做好清潔工作，依樣畫葫蘆的貼上，再換藥包紮固定患肢。真心感謝一路上這麼多朋友，在我外表堅強但內心很脆弱的時候給我很多助力。
您一定看過運動員貼過這種不同顏色又鮮豔奪目的貼布吧！很神奇的勒～(而且不便宜)
以下節錄網路說明，大家也來增進知識一起學習
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「肌內效貼布」不同的貼法有不同的功能。主要用來促進局部組織循環、消除腫脹、增加本體感覺、強化關節穩定預防運動傷害與增進運動表現。
1.下水道原理
使用肌內效貼布時，貼布的黏性會對皮膚產生拉提作用，增加皮膚與肌肉之間的空間，就像在皮膚和肌肉之間形成一個下水道，增加血液、淋巴液等體液的流動速率，加速身體新陳代謝。
2.蹺蹺板原理
蹺蹺板原理是利用肌內效貼布的彈力，對肌肉產生促進或抑制的效果，如果貼布回彈的方向和肌肉收縮方向相同，可以幫助肌肉用力，稱為「促進」；如果貼布回彈的方向和肌肉收縮方向相反，則可以幫助肌肉放鬆，稱為「抑制」。
3.門閥控制理論
肌內效貼布可以利用痛覺的取代作用來減緩患部的疼痛，當貼布對肌肉產生壓迫、牽拉的作用，產生的痛覺會先傳到大腦中，減少大腦對受傷部位疼痛感的感知程度，達到止痛的作用，這就是所謂的門閥控制理論。
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手術後營養補充品 在 [疑問] 手術後要怎麼補充營養!? - 看板regimen - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
前陣子姊姊因為婦女病動大刀，
手術後感覺元氣大傷!!
看起來也沒什麼精神~
現在復原得好像也不太好，
很容易不舒服或者疲憊，
而且手術的傷口癒合速度也很慢，
聽朋友介紹我買「大侑大豆胜肽群精華」給姊姊補充營養，
好像裡面的蛋白質分子小、好吸收，
而且是用非基因改造大豆且裡面沒有加香精或甜味劑很適合手術後的病人
大大還有推薦其他的嗎?
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