把握端午時辰，製作午時水
「午時水飲一嘴，較好補藥吃三年」、「洗午時水，無肥亦」、「午時洗目睭（眼睛），金到若烏鶖」，「五月五日午時取井沐浴一年疫氣不侵」的記載，所以民間普遍相信「午時水」有解毒、消暑熱、去時疫等功效，而且，可內服也可外用，甚至可以治皮膚病。
午時水使用要領及功能如下：
1.平日將午時水放置於陽光照射不到的客廳或神明廳陰涼處，可永久保存。
2.大人小孩在大熱天發燒、發熱，取出午時水飲用，可消暑之效。
3.四肢無力狀況，取午時水加酒及薑片煉煎，塗抹患處。
4.遇小孩腹瀉，取午時水加少許鹽巴煉煎服用，可立即止瀉。
5.遇犯沖喪喜狀況，取午時水加芙蓉、秣草淨身即可。
今年庚子年逢瘟疫大災， 準備好午時水 ，秋冬之際就用得到。
依照中醫的理論 ，人體的前胸屬陰，後背屬陽。如果身體偏寒者，容易手腳虛冷或容易感冒、 過敏者的寒性體質 ，可以利用端午節的午時曬背幾分鐘 ，效果快者， 立即見效，就會如有打噴嚏或流鼻水的反應，代表寒氣已經逼出來 。但不要曬到中暑了！幾分鐘就有效果了。各位可以試試。
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