「關於新書,又有一點點新的進度了!」❤️
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趁著中秋連假的這段期間,我終於把新書寫完了!這本書一寫就寫了快要一年半,也在這段過程中,我不斷重整我的人生,用不同的角度去看「關韶文」經歷了什麼,與其說這是一本自傳,不如說這是我人生寶貴經驗的堆疊和分享。
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一直都是文字工作者的我,過去5年擔任記者的日子,不斷用文字去歌頌藝人明星的好,但我卻從來沒有用文字好好紀錄過我自己,經過了這次的「重新整理」,讓我再次發現,原來文字是一件這麼有魅力的事情。✨✨
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現代人真的很少拿起原子筆寫字,最多就是手機打字、鍵盤敲一敲,也因為如此,我保留了我每天「手寫記帳」的習慣,甚至我很堅持,在我的日記本裡,用不同顏色的原子筆,寫下了不同的心情和大事件,這樣的習慣其實已經默默維持了5年,從來沒有斷過!
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我不敢說這是一本最好看的書,但我有信心這是一本「最真實的書」,關韶文走過的那些路,好的經驗值得參考、辛苦的經驗也值得引以為鑒。
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從傳統媒體走到新媒體,從新媒體走到了自媒體,與其說時勢造英雄,不如說英雄都能抓住時勢。👋🏻
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#關韶文的第一本新書
#希望今年可以順利發行
#你們會買嗎
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media,也在其Youtube影片中提到,嘸蝦米輸入法我們時常能看到,卻總是被我們忽略、跳過,難道你都不會好奇,這存活了那麼久的輸入法到底是什麼嗎?為何那些前輩打字都能擁有魔性速度?今天這則影片將揭開這輸入法的神秘面紗,有興趣不妨試試看,說不定你也能成為打字專家! 影片授權:PAPAYA 電腦教室(https://youtu.be/fLr...
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打字鍵盤 在 Bella Taiwan 儂儂 Facebook 的最佳解答
太美了吧!!好想要😍🥺
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打字鍵盤 在 王文妤 物理治療師 • Amber physiotherapist Facebook 的最讚貼文
哈囉各位看官大家好,我是魍魅物理治療師Amber~
最近防疫警戒時間拉長,很多人在使用電腦跟手機平板的時間更久了~
大家有沒有一種狀況是手機使用時間太久結果開始手掌麻麻的呢?
❗️今天要來介紹的是:腕隧道症候群
👀使用這些3C用品是不是會造成腕隧道症候群呢?
根據2015年的研究,針對使用電腦工作者、辦公室族群和各種不同的職業族群進行綜合分析,來看腕隧道症候群的影響。(Shiri R et al., 2015)
👉🏻研究發現:
1.『過度使用電腦』可能是增加腕隧道症候群原因之一
2.使用鍵盤跟滑鼠相比,『滑鼠』導致的腕隧道症候群機率相對來說比鍵盤高
3.這些職業風險的因素:使用時間過久、重複動作、或者使用震動的工具(例如工業器具)
📍因此要造成神經損傷,有下列這些因素,第一個是時間,第二個是壓力,第三是過度重複使用。
👉🏻2011年的研究針對打字鍵盤來看手腕增加的壓力對腕隧道的影響,那發現在使用一小時之後,手腕的正中神經會產生腫脹。(Toosi KK et al., 2011)
👉🏻而2015年的文獻有針對打字員去做連續三十分鐘以及六十分鐘的打字,發現在神經的水腫是有的,但經過30分鐘休息後,水腫就不見了。
👉🏻在針對滑鼠部分也有文獻分享,使用滑鼠前,手腕正常的壓力大概在5mmHg,在手放在滑鼠上會增加到17-19mmHg,那使用滑鼠的過程,壓力會到29-33mmHg。
🙋🏻♀️這些研究最後的解釋,雖然沒辦法確定使用電腦和腕隧道有直接相關聯,但是可以知道說:
👉🏻腕隧道症候群跟『手腕壓力』、『重複使用』、『使用時間過久』有關
🌞最後Amber想說的是:
記得要休息!!!!
很多職業傷害的問題是出在維持的時間、重複次數太多太高而造成身體的受傷。
因此,不要維持同一個時間太久。
建議可以設個半小時的鬧鐘,提醒自己起來走動,軟組織需要產生形變需要時間跟壓力,因此休息是一定要的唷!!!!
#腕隧道症候群
#在家工作
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打字鍵盤 在 老陳 Youtube 的最佳解答
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最近在找一個鍵盤,要好打,不要機械軸的,因為很吵,別人受不了。
請問哪一款最好打字呢?請推一個2000元以下,謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.89.78 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Key_Mou_Pad/M.1676293395.A.3BF.html
靜音軸的機械鍵,有比一般的鍵盤聲音更小嗎?如果沒有,可能不適合我。
因為我打字很慢,打字又特別大聲。家人嫌吵。
所以我在挑一種,我可以打得快,又不會太吵的。
就不會有手速的問題、也沒有大腦的問題。只有鍵盤的差別
※ 編輯: zhiping8 (36.225.89.78 臺灣), 02/14/2023 11:56:19
※ 編輯: zhiping8 (36.225.89.78 臺灣), 02/14/2023 13:08:16
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