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此次邀請到國手杜禕依姿擔任我們的空氣槍教練，她也是110全運會新北代表隊的選手喔！
體驗後認真覺得空氣槍是非常好玩的休閒運動，很推薦不喜歡流汗的朋友來嘗試看看😂
據教練表示，其實能打在靶上都非常不容易，
經過這次的體驗，相信未來跟老爸在打獵上的準度能更上一層
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新北運動聚點
陳柏文 Nat
#阿邦FunLife #明星運動 #空氣槍體驗 #林口國民運動中心 #110全運會 #杜禕依姿 #陳柏文 #室內運動 #新北景點 #新北行程 #iRent #租車旅遊 #短程租車
這部影片突破了奶爸的技術，來到了未來科技！對觀眾來說360度影片的到來是必然的，但是要有趣必須要突破重重的困境才能到達，飛行傘奶爸曾拍過一次影片
北海岸攻略：https://youtu.be/ila_JwaJTQI
但這次嘗試更多的不一樣，希望可以帶給觀眾更有實境體驗的感覺，期待後面的系列影片嗎？在下面留言告訴奶爸吧😂
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蘭嶼活動攻略：https://youtu.be/BCUcUgotWvw
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eric8686@livemail.tw
#萬里＃萬里飛行傘＃金山
從小到大只要回到部落，除了吃飯時間是很難看到我爸的
因為以旭海依山傍海的地形來說、他不是在山上打獵就是在海裡捕魚
捕魚看潮汐、有時間早晚的問題
打獵看作息、也有時間早晚的問題
所以我可以用「不見！」來形容回到部落的爸爸
還記得我以前問過他
「爸，好不容易放假回來，平常上班這麼累了為什麼不好好休息？幹嘛要這麼累？」
「哪裡累！不累啊！這樣就累哦！」那個臭屁帶點教訓的神情就是我爸爸
「這樣對我來說才是回到家！我是在玩！這是放鬆！
這裡是我的家、這裡的山跟海是我爸爸以前餵養我們的地方、現在他不在了，換我幫他顧這片山、這片海。」
很少聽爸爸說這樣的話
我也才知道原來這才是他真正回家的方式、懷念阿公的方式。
在都市用都市的方式工作生活、回到部落用部落的漁獵享受人生
從海邊回來就帶著漁獲、從山上回來就帶著山產
「 這些洗一洗，等等煮湯！」
獵物漁獲丟著就去洗澡
我的爸爸真的好帥，我永遠的無敵鐵金剛！
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I'm here 我在人文行旅 團隊一直以來推出的行程都是品質保證、以人與人的故事連結給你最貼近的生活體驗
這次跟台東延平鄉合作推出
「野一波延平」體驗布農族 #山林狩獵文化 的行程
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男人勇氣與身體的鍛鍊、女人釀酒與煮食的飲食文化之美
#真實 是這個團隊想帶給遊客的中心訴求
在這邊也推薦給你們哦！
#延平鄉公所
這道菜是我三月份到花蓮打工換宿的時候
民宿管家教我做的料理
據說是原住民上山打獵時很常做的一道菜
做法也相當簡單，畢竟在山裡也做不了太複雜
就是大量的蔬菜和雞肉組合而成
蔬菜燉煮後產生的甜味，搭配厚實多汁的去骨雞腿排
下山後，管家在食譜步驟的部份做了些微調整
從原先的單純燉煮，多了一個再進烤箱收汁的動作
讓整道菜的風味更上一層樓
除了下飯還是下飯，用麵包沾著吃也很棒
不管大人小孩都一定會很喜歡
家裡來客人的時候，準備這一道也超有面子的喔~
趕快學起來吧！
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我是阿魚，不要叫我阿魚師，壓力太大
從不進廚房到天天下廚，完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學，學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統，是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰，做出來好吃&有人愛吃就好❤️
大家好，我是探險威狼
今天帶大家去體驗做太魯閣族美食『竹筒飯與香蕉飯』
這兩個傳統美食是太魯閣族人必學的美食
如果不會會被罵不是『真正的人』
所以我們從就會在旁默默的觀察、學習如何做出美味的這兩道菜
想信大家看影片之後就知道怎麼做了
但我還是放上文字敘述，讓大家有食譜可參考
『竹筒飯』製作SOP：
1. 把圓糯米洗乾淨，泡在水裡一個晚上。讓糯米吸飽水，吃起來才好吃。
2. 把從山上砍來的新鮮桂竹鋸成一節一節的竹筒，洗淨備用。
做竹筒飯的竹子選的是一年生的桂竹，直徑大約3、4公分的竹筒大小剛好。
3. 把泡好的糯米放進竹筒裡約九分滿，並在竹筒裡加一些水，
再用香蕉葉和綿繩把竹筒的開口封起來。
現在為了方便也有人改用耐熱的袋子和橡皮筋封口。
4. 把裝好的竹筒飯整齊的直放進大鍋子裡排好，再在鍋子裡加水到九分滿。
蓋上鍋蓋大約煮一到二小時以後就有好吃的竹筒飯可以吃了。
5. 香噴噴的糯米在竹筒裡面，握住竹筒開口的那頭，
把有竹節的那頭用力往地上敲，剝開 裂成兩半的竹筒就可以享用了。
6. 剝開來的竹筒飯在糯米的外層包著竹子的薄膜，吃起來方便不沾手，
聞起來有清淡的竹香，放進嘴裡細細咀嚼，糯米和竹香混合成香甜的滋味。
竹筒飯攜帶方便，以前的人會帶著上山工作或打獵。
『香蕉飯』製作SOP：
1. 把圓糯米洗乾淨，泡在水裡一個晚上。讓糯米吸飽水，吃起來才好吃。
2. 先把香蕉葉剪成約20公分的方形，用水洗乾淨。
洗的時候要把葉子上的污垢刷乾淨，可要小心不要把葉子刷破囉！
3. 把洗淨的香蕉葉放進滾水裡燙一下，等葉子變色了就可以撈起來沖冷水，放在一旁備用。
4. 把泡好的糯米水分瀝乾，加入剝皮的香蕉和糖，一起揉捏混合均勻。
5. 把混合好的香蕉飯放在燙好的香蕉葉上，鋪成長條狀捲起來，
把香蕉葉兩頭用棉線綁緊。要順著香蕉葉的紋路包，葉子才不會破掉。
6. 把包好的香蕉飯放在蒸籠裡，大約蒸一到二小時就可以吃了。
7. 在吃香蕉飯的時候也有小撇步，先解開一頭的棉繩，把香蕉葉像剝香蕉皮一樣剝開，
就可以享用裡頭香Q可口的香蕉飯。香蕉飯不僅熱熱的吃很可口，
就算放冷了也很好吃喔！
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拍攝工具⬇︎
相機：Iphone 11，GoPro 9
麥克風:GoPro 9媒體模組
空拍機：Dji Mini
剪輯工具⬇︎
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Music:
1.Peter Spacey - Feel (Royalty-Free Music)
2.Vlad Gluschenko - Flying Leaves (Vlog No Copyright Music)
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00:00 遊戲開始
32:19 老司機開車囉
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47:44 眼鏡娘艾蜜莉
1:01:44 攻略性感泳裝娜娜
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