#健康從瞭解自己開始
岑姐打從娘胎開始,我們就知道她絕對是充滿活力,這六年果然沒讓我們失望過,就像金頂電池渾身是勁,但她有些小狀況其實偶爾也會讓我們小小擔心,因此決定砸大錢幫她做 #基因檢測!
你對自己瞭解嗎?許多疾病已被證實和基因有關,若能利用基因檢測了解個人疾病風險,就可進行個人化的健康管理,達到趨吉避凶的功效。基因檢測是預測未來生理的可能變化,預知未來健康!
學鼎生技的基因寶基因檢測套組專為台灣人設計規劃,21專業大類,200項檢測報告,醫學背景,在家輕鬆檢測。用大數據分析篩選出最該檢測的項目,讓科學保健有效地一次全面了解關於自身的健康疾病風險以及個人化的特質。
每一項目都有詳細專業解說,可簡單認識每一項目,精準地以亞洲疾病盛行率與結果比對,更將每個基因搭配上千篇的醫學文獻,每份報告由中國醫藥大學附設醫院的醫師簽名,報告直逼醫學等級。等檢測結果出爐,再跟大家分享!
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[ 泌乳師的即刻救援 ]
解放哺乳媽咪雙手的月精靈
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#真心推薦每位哺乳媽媽都該來一個😍
#CC護理師出任務解救塞奶媽媽
昨天中午直奔去找一位媽媽
個案:第二胎產後五天,被石頭奶痛到哭😭
媽媽以為她第一胎奶水沒很多
所以認為第二胎應該也不多吧!
於是剛生完,就狂喝一堆珍奶和發奶藥膳湯品,等待並希望這胎奶水可以多多時,再搭配電動吸奶器吸出來...應該很多人都是這麼想的吧!🤔
那妳就錯了~
媽媽:有用吸乳器,但是...擠不出來!
是的!擠不出來的~而且媽媽當下的乳暈超腫超塞...出口完全被堵住了...奶水如何出來!就像水管一樣,堵塞了出不來了就腫了。媽媽說她只要動到上半身跟手舉高等就是不舒服~(我懂石頭奶的痛...因為我生恩仔的時候也是‼️只能說真的生不如死的港覺啊!)
我先檢查跟詢問媽咪的詳細狀況後,決定先用手技將整個胸部鬆動一遍讓組織放鬆,拿出我最近很愛用的月精靈,沿著硬塊邊緣停留幾秒輕輕震動後,這時換小寶貝來親餵一下,這樣反覆幾次按摩再移除乳汁,總算讓一開始乳房不舒服到舒適,媽媽說現在好非常多了,似乎活過來了💖💖💖
這故事告訴我們...
第二胎奶水通常會來的比第一胎快
因為乳腺管已被開通過,通常都來的又急又快讓人措手不及(當然也有例外..不是所有的媽媽都是這樣的唷!),每一胎都當成是第一胎,因為胸前寶寶老闆不同啊~所以不要覺得自己沒奶然後之後都認定沒奶沒~這回事‼️‼️‼️‼️‼️
我同時跟媽咪分享母乳新知外,告訴她重要是的是“日常護理”,不要因為疲憊而省略按摩的過程,畢竟按摩是避免乳腺炎和增加乳量的最根本。媽媽說:不偷懶真的很難,因為哺乳時已經全身很酸痛了,手還要一直按。那我會建議就用用月精靈🌜來代勞,效率高又省時方便。
#月精靈隨身乳房按摩器 好處
▶️全機身防水且親膚矽膠設計
▶️多功能促乳模式10段震幅輕柔
▶️月亮造型多角度超貼合乳房
▶️符合人體工學手握設計不痠痛
▶️小巧方便攜帶充電續航1.5小時
#使用小技巧建議若有塞奶硬塊可以利用洗澡的時候打開月精靈輕柔震幅乳房刺激排乳反射作用
#破除網路哺乳大迷思
1.#剛生完一定要喝泌乳茶喝足發奶湯品?
不用喔,狂喝卻忘了移除乳汁,很容易造成石頭奶唷!
2.#都大脹奶了不要補充水份不然會更腫?
完全是迷思啊!請喝水~母乳有88%是水分,奶塞奶脹最好方式就是移出就是王道~多喝水別讓奶水太稠。
3. #親餵後即使是軟奶也要排空才行?
產後一週都還會是紅腫熱痛時期,擠軟奶只會造成回脹更快更不舒服,記得供需平衡最重要真的不要擠超過,不要追求塞滿冰箱這個道理啊!❌❌❌
4. #吸乳器開越強效果越好?
電動吸乳器何時使用...說了3500萬遍
單邊擠奶順利移出20-30ml以上就可以使用了
千萬不要覺得吸越強奶越多的道理
❌❌❌沒有❌❌❌
開越強只會更傷害乳房而已!
如果奶水不夠順暢時,很有可能乳暈水腫、受傷等,挑選乳罩也很重要因為也會影響泌乳量!
㊙️想要讓哺乳順暢:
能親餵就親餵,能擠奶就擠奶,加上按摩不可少
希望每個媽媽可以帶著我的秘笈繼續哺乳下去💪💪💪
然後,媽媽問每次看泌乳師手上用的、抹的...都會問說哪裡買?
#泌乳神器月精靈按摩器熱賣中
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【成長調理】華鵲堂助大漢/好喝轉骨湯~輕鬆把握黃金成長期
他們是雙胞胎?
兩兄弟的身高怎麼差那麼多呀!🤨🤨🤨
最常聽到路人甲乙常對君辰媽咪說的~問候語...
君君從小身高體重一直落在成長曲線3%左右,
和辰辰相較之下,的確落差很大!🥺
經過醫師評估後~
醫生建議可以讓孩子多做伸展運動,
飲食均衡、補充鈣方面來著手
但~為人父母還是希望寶貝們能長高一點,
把握子孩的黃金成長期是很重要的!🧐
而市面上轉骨湯、成長配方眾多,該如何選擇呢?
這次君辰媽咪要和大家分享的是這款小孩成長期補品
☘華鵲堂助大漢/轉骨湯~
推出二款適合孩子飲用的成長期飲品【龍湯・鳳湯】
針對男女體質不同而精心調配而成
適合男孩及女孩來飲用👍
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不僅可以直接飲用,
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就算是現在夏天!他的持久度依舊100分,完全沒有暗沉、浮粉的問題,真的是超持久的光澤底妝,喜歡天生皮膚好的乾肌跟混和肌的朋友們,趕快去試試看吧!
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關於合作影片的產品我絕對對得起良心,跟大家保證我自己試用過覺得OK才會接受合作,不適合的也會謝絕合作,所以面對質疑也不怕,因為我就用過覺得好用咩~那我也不斷提倡理性購物,所以切記購買前一定要試用,以及勿忘蜜糖毒藥理論,我覺得好用的,不一定適合你。
關於合作影片有時會連續發布,是因為每個品牌都有自訂的廣告宣傳期,影片必須在指定期限內發布,並非我想什麼時候發就什麼時候發,因此連發合作影片時請各位擔待一些。
最近也花很多心思想將合作影片的內容包裝得更有趣,讓大家看到之後有愉快的心情,希望大家都有紓壓的感覺~
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