【打鼾是婚姻殺手】
一般人認為打鼾的人睡得很好、睡得很熟,其實這是一個錯誤的觀念 !
打鼾只是吵枕邊人睡覺而已,對自己的健康都沒有影響,這也是一個錯誤的觀念!
鼾聲如雷的人,很可能患有「睡眠呼吸中止症」:睡眠時不斷的發生呼吸停止、缺氧、中斷睡眠,不僅高血壓、腦中風、心肌梗塞比一般人高3-4倍,也比較容易發生交通事故(尤其是職業駕駛更是危險)!
一整天昏昏沈沈、記憶力變差、坐著就打瞌睡、工作效率變差、學習效率也變差、脾氣也不太好!
打鼾更是摧毀婚姻生活的「重要殺手」!
以前英國有個非正式的統計:打鼾竟然占了離婚理由的四分之一!
雖然數據稍嫌誇大,但是也道出了不少夫妻是因為另一半打鼾而失和的無奈!
#打鼾如何影響婚姻呢?
1. 鼾聲:首先是「如雷的鼾聲」,如果先生讓太太先睡、或是太太戴耳塞都沒辦法忍受的話,或是小孩一直被吵醒,先生就會被打入冷宮自己睡!少了睡前的枕邊話,夫妻溝通或許就會出問題了。更別說每次在看電影、火車上、高鐵上、飛機上,先生那巨大鼾聲所來帶的異樣眼光!
2. 口臭:因為打鼾會張口呼吸,口乾、少了口水的滋潤,就容易有口臭,引起太太小孩的嫌惡。
3. 記性差:因為反覆缺氧、睡眠不斷被中斷,記性就會變差,經常忘東忘西:忘了結婚紀念日、忘了買醬油回來、出門忘了帶鑰匙、上廁所忘了沖水、忘了接小孩 … 當太太的能不生氣嗎?
4. 我沒睡:每一次話講到一半,先生就呼呼大睡!看電視、看電影的時候也是一樣,什麼情趣都沒有了!明明就已經在打鼾了,還說:「我沒睡,我只是閉目養神」!這個就是夫妻經常會吵架的原因!其實,有在打呼,就表示先生已經睡著了!但是,為何先生總是說:「我沒睡,你講的話,我都還有聽到一些」?原來,在那短短幾分鐘內,先生已經睡睡醒醒好幾次了!偶爾還是會聽到外界的聲音,所以他會以為自己沒睡著呢~ 所以,很多病人也經常以為自己是失眠,無法入睡!其實,這些病人都有睡著,只是每次可能都只睡不到一分鐘就醒來了,「感覺上」就會以為自己睡不著。
5. 夜尿:一個晚上,先生起來尿尿好幾次,昏昏欲睡、馬桶又沒瞄好,搞得浴室臭氣熏天!其實這是就因為缺氧,夜間的抗利尿激素分泌減少,造成小便製造量增加所致!
6. 床上表現:好不容易有一次先生沒有倒頭呼呼大睡,太太等到的卻是「軟趴趴」的失望!要記得,睡眠呼吸中止症也會造成勃起功能障礙,影嚮「性福」喔!
7. 停止呼吸:其實,最令太太擔心害怕的,就是「那一口氣,吸不上來的死寂」!觀察仔細的太太,其實最關心的並不是打鼾聲太吵,而是在沒有鼾聲(停止呼吸)的時候,那種擔心先生隨時會「斷氣」的害怕與無助!
我每次在睡眠門診,看太太們帶著「心不甘情不願」的老公來的時候,我都還要兼做婚姻治療師!首先,我一定會請老公向老婆致謝,感謝她救了他一命!
接下來,我在講解時,總是會看到太太站在老公背後,拼命的點頭、比讚,有些還會濕了眼眶,就好像多年的委曲,終於找到知音了的感覺!
最後,我當然希望,在太太的支持之下,先生可以戴陽壓呼吸器(CPAP)治療,找回「無聲有息」的睡眠,同時改善全家人的睡眠,也改善夫妻間的關係。
所以,當你發現枕邊人會打鼾的時候,不要只是把到趕去另一間房間去睡,你應該要帶他去看睡眠專科醫師!
歡迎分享~
#打鼾是婚姻殺手
#今晚我不孤獨
#有時候打呼的也可能是太太喔~
補充
#聲明_我們家負責打呼的人當然是我
#無時無刻都要安太座_感謝網友提醒
#結果一堆老公的名字被標在留言區
#既然來了就仔細看看吧_太太也是關心你_為了你的健康著想
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*以下為我姐的故事*
今年年初我姐回娘家跟家人說她要離婚了
我和我媽都非常震驚
因為我姐夫是一個標準的好男人
有穩定工作、願意早起載小孩上學、無不良嗜好、個性很溫
我們詢問她為什麼要離婚
她竟然說:因為他會打呼
這個理由我跟我媽都很震驚
(也許是因為我爸打呼也很大聲吧?
我媽開始勸導她說戴耳塞、分房等等建議
但因為他們家只有三個房間,主臥他們夫妻睡
其他兩間是小孩的房間,所以頂多是睡客廳?
不過也不是長久之計
我姐竟然最後還講到哭
說她精神壓力很大
已經忍耐很久
每天早上精神狀況不好
她很崩潰
三月初的時候她去婚姻諮商
諮詢了約莫半年
談到最後一堂諮詢師建議我姐夫去做止鼾手術XDD
然後現在是術後兩個多月了
也沒聽他們說要再離婚了
我:
????
結論是:
相愛容易相處難
人品再好、會打呼還是徒勞XDD
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1667812656.A.74D.html
只是我們家都不知道這個真的有在專門治療的手術而已...
其實具體狀況我們也不是很清楚~畢竟是他們家務事
現在好就好了~~
詳細手術他也不清楚 可能自己去諮詢看看?
其實北部蠻多家的 大家可以自己去爬文找~ 是真的可以治好
... <看更多>