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找到自己真正想做的事本來就沒那麼容易，每個階段的你，對於生活的目標或有興趣的事情也會有所不同；即使現在沒有夢想也不是大事，腳踏實地過好現在的生活，也是一種對自己負責的展現～
也別被世俗的框架給制約了，夢想並沒有分大小、好壞，想平凡過一生也可以是一個夢想，別為了擠出一個「符合社回期待」的目標，給自己太大壓力，反而找不到生活重心了！
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帶小孩真的沒有那麼輕鬆啊
餵奶、拍嗝、哄睡還要陪玩
終於知道請褓母為什這麼貴了 😰
有沒有媽媽會依女兒今日的星座運勢選顏色的？！😂😂
來分享一下柔黃色！NaNa夾起來好可愛 💗
再2個月她就3歲了，第二胎到底是怎麼成長的阿？
好快，快到我害怕明天她就上小學了。
覺得我好需要提前開始心理建設，全職的選擇，讓我心思都心甘情願放在女兒身上，她們一旦離家唸書，我一定會找不到生活重心...
#好像應該要開始尋找台南的牌咖了
一位好媽媽、好妻子、好媳婦應該必需要是什麼樣子？沒特別想要有小孩的Nita，在先生、家人的期待下決定生育，沒想到自覺身體健康的她，兩次生產過程卻經歷難產、妊娠糖尿病、腹腔長腫瘤、產後憂鬱等等的身心健康考驗。辭職成為全職媽媽的她，生活重心全圍繞家庭，卻因感受不到與小孩的連結與愛，背負著深重的愧疚與罪惡感，種種壓抑住的情緒成為濃重的烏雲，使她看不見自己的價值與活著的意義⋯⋯。後來遇見的生活教練，提供了她一套『思想力量的金字塔』和各種心態轉念的工具，讓Nita學會傾聽內心的聲音、不再與其他人比較、減少了自我質疑、建立起自信，不再覺得自己沒有價值，讓她在混沌的生活中看見一條可以往前走的路！收聽這集Nita的人生故事分享，重新定義自己的身份與價值，檢視標籤與信念，從迷惘中看見自己的力量與改變生活的潛力！
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:01:51 走過生產鬼門關的經歷
00:09:52 如何走出產後憂鬱、失控的健康與生活
00:20:47 心態轉念工具-思想力量的金字塔
00:28:50 舊有信念的覺察與化解
00:35:21 看見自我改變的見證
00:42:28 重點整理與總結
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大家好久不見！
趁著連假整理了自己，打算來小小紀錄一下端午節立蛋的小儀式，
也算是讓自己慢慢回歸這個平台！
回台灣之後因為一直找不到創作的方向，
也因為工作、環境等等的元素，讓我無法好好在家拍片，
所以將重心轉到IG上，但後來發現自己還是很喜歡影片這形式，
才決定要再好好回歸！
抱歉讓大家久等了！
接下來還請多多指教！
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覺得最近大家壓力都很大～生活都超緊張的
而我呢～ 雖然大部份時間都待在家，跩寶更是停課以來都沒有出過門了⋯
但我還是很努力的把生活過的很開心快樂
每天都有拍一些些照片影片在IG限動跟大家分享
希望可以分享給大家一些正能量❤️ 希望影片有療癒到大家～
影片中低醣蛋撻做法，可以看我的IG唷！
有詳細麵糊比例跟做法影片： https://www.instagram.com/p/CPua-9XnDRK/?utm_source=ig_web_copy_link
早餐中使用的熱壓機 （做蛋撻也是那個唷！只是加購了不同的烤盤）
無加糖燕麥奶、蒜香橄欖油、無加糖花生醬，都可以在我的瘦身好物網店找到
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生活找不到重心 沒有目標不知道自己活著要幹嘛只能用睡覺逃避現實不知道自己怎麼了沒有情緒也不想說話不想出門瘋狂翹課有時可以一天吃一餐有時一餐吃兩 ... ... <看更多>
這本書獻給每個困在自己舊有模式出不去的book們！每當我們失望、挫折、沮喪，重新檢視我們的信念。拋下舊信念，「因 ... ... <看更多>
找不到生活重心 在 生活重心?人生目標? (代PO) - 看板CareerPlan - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我今年26歲
我２０歲，訂定目標．．．我要在２５歲存到人生第一桶金
我達到了．．．而且我是靠自己賺的。
成就感．．．有吧。但並沒有真的讓我有很興奮的感覺
也許是我的按部就班與規畫，讓我覺得達成是必然的結果。
另外，也是拜家裡無經濟壓力所賜，所以才能很順利的達成。
２３歲時，目標是想一個人旅行．．．突發其想的目標，在一個月內達成
第一個國家，自助旅行回來，雖然只是簡單的新加坡，
但我很有成就感，很開心，覺得自
已好厲害。
也覺得其實世界很大，整個心情都開朗起來。
之後，我以為旅行都會讓我有這種海闊天空的感受
於是，陸續去了東京、澳門、韓國、泰國、名古屋．．．有些自已去，有些和朋友。
但我發現，離我第一次旅行的那種開心的心情已經很淡很淡了
我不知道我現在到底喜歡什麼？想要什麼？做什麼才會覺得開心？
生活的目標、理想、重心．．．我一樣都找不到。
我不是事業心重的人，所以我無法逼自已在工作上找尋成就。
甚至我不是敬業的人，出社會七年，工作換了十幾個。
工作上我承認我很草莓、只要環境讓我不開心，我就不想做。
但諷刺的是，我現在找不到會讓我開心的事．．．
目前有工作，一樣是月薪２萬出頭的工作，上班不忙、還算悠閒
不會不開心，但也沒有開心的感覺，就是只除了家裡，還有別的地方可以讓我待
讓我有兩萬出頭的固定月收入，讓我不要在家無所事事、悶的發慌
經濟方面，我覺得依我目前的狀況，穩穩的過，不會造成太大的問題。
所以我也不想設定什麼３０歲存５００萬這種目標。
物質慾望不強，沒有特別想要的東西．．．甚至我也不想買車買房
車子，目前一台破爛小５０．．．但我騎習慣了，也不想換新的。
汽車，光想到開出去要找停車位就很麻煩，所以也根本不想買。
留學，有想過，但總是少了一股動力和衝勁．．．
等嫁人嗎？雖然和我愛的人每天在一起是很幸福的事
雖然對結婚還是會有一種憧憬．．．
但現實面來講，現在的我，連自已都顧不好，
我哪有ＥＱ去顧好一個家？
現在的我很迷惑．．．想知道，該怎麼讓自己對人生有期待、對生活有熱情？
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