【自我感覺良好,是人生成功的反指標】
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這標題好心靈雞湯喔,完全不是我的風格啊,哈哈哈哈哈。
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總之,昨晚跟一個好友聊天,我們聊到了公主病,然後侯佩岑出現在我們的話題之中。
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我朋友認為侯佩岑沒有公主病的問題,我則覺得有,心裡想說正妹嘛或多或少都會有。朋友說,那不然你測一下她自我感覺良好的程度好了。我一測,咦,是亞人等級,還真的沒有耶。
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朋友說,應該是因為她一直認為自己是小三的小孩,先天上有自卑的心態,所以不會有這樣的問題。
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喜歡研究人類的我,當然就又要玩大數據啦,所以我又把政治人物跟藝人的自我良好等級全都測了一下,得到以下的結果,如未特別標示,測的都是現在的狀態(另外請注意,測的是等級,並非本源):
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蔣經國總統,亞人
李登輝總統,亞人
李登輝退休,亞人
馬英九市長,人類
馬英九總統,亞人
馬英九退休,神獸
陳水扁市長,人類
陳水扁總統,亞人
陳水扁退休,神
蔡英文(選輸馬英九時),神
蔡英文總統,神
川普商人,矮人
川普總統,矮人
希拉蕊,神
賴清德市長,矮人
賴清德院長,神
柯文哲醫師,巨人
柯文哲市長,亞人
陳菊市長,人類
陳菊秘書長,神
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周杰倫,亞人
金城武,亞人
蔡依林,亞人
林志玲,亞人
言承旭(流星花園),人類
言承旭,精靈
周星馳(無線電視),精靈
周星馳(賭聖),亞人
周星馳(逃學威龍),矮人
周星馳(唐伯虎點秋香),矮人
周星馳(國產凌凌漆),亞人
周星馳(大話西遊),亞人
周星馳(大內密探零零發),人類
(所以周星馳從這邊開始就沒那麼好笑了)
周星馳(食神),精靈
周星馳(少林足球),精靈
周星馳(長江七號),精靈
周星馳(功夫),神人
周星馳(西遊降魔篇),神獸
周星馳,神人
阿湯哥,亞人
木村拓哉,矮人
新垣結衣,矮人
劉德華,矮人
張學友,亞人
郭富城,人類
黎明(全盛時期),巨人
黎明,神獸(所以現在四大天王他最不紅)
范冰冰,精靈(所以出事了)
吳謹言(延禧攻略時期),矮人
吳謹言,神人(大頭症發作所以被封殺惹)
秦嵐(延禧攻略時期),矮人
秦嵐,矮人
田馥甄(Hebe時期),神獸
田馥甄,矮人
蕭亞軒,神人
柯鎮東,神人
林依晨,矮人
彭于晏,矮人
吳宗憲,亞人
豬哥亮,矮人
張菲,亞人
胡瓜,人類
徐乃麟,神獸
羅志祥,亞人
林俊傑,亞人
王力宏,矮人
王建民(19勝時期),矮人
王建民,神
劉樂妍,神人
小S,亞人
小S(康熙),矮人
大S,神人
蔡康永(康熙),亞人
蔡康永,神獸
黃安,神人
雞排妹,精靈
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(請記得,九等級依序是神,神人,神獸,精靈,人類,亞人,矮人,巨人,獸人。人類是平均值,人類以下是偏低,人類以上是偏高。)
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當然我也有測了我認識的一些其他藝人跟小模SG朋友,基本上得到的數據是一致的。由以上的結果來看,就可以知道,自我感覺良好越低階的人,他的成就越大,如果是藝人的話就會更紅。反過來,如果你自我感覺越良好,那麼成就就會越糟糕。如果蔡總統目前是神的話,我覺得台灣前途堪憂啊~
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好啦不談政治。這結果我個人是覺得很有趣啦,因為完全讓我跌破眼鏡。但這樣也剛好讓我印證,為什麼現在有一堆藝人或網紅,明明長得很漂亮,身材也很好,可是卻怎樣都紅不起來。或是你條件都很好,可是一直賺不到錢,都是同一個道理,因為你自我感覺太良好。
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我對自我感覺良好的定義,大概是驕傲、大頭症、固執、堅持己見、自以為是、還有不夠謙虛。當然,這不是只有只外表而已,賺錢能力、社交能力、感情等都可以納入考量範圍。
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從以上舉的幾位最大咖的藝人來看,就可以知道,越紅的藝人,往往他就越謙虛,而如果紅到一個點,你自我感覺良好爆炸破表的話,星運就又會往下掉。
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你會問,不管是吸引力法則還是成功學,不是都說我們要讓自己保持在自我感覺良好的狀態嗎?那這些藝人今天如此成功,難道他們覺得自己很糟糕?那這不就完全違背了吸引力法則與成功學嗎?
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其實不是這樣的,越紅的藝人,往往就越謙卑,他會在那邊想說我還要怎樣更努力才能帶更好的作品給觀眾。而大頭症的藝人則會想,我都已經這麼努力了,我都長這麼帥這麼漂亮了怎麼還不紅,你們這些蟻民怎麼還不快來膜拜我?
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而做生意的,就會是:「我的東西都這麼好了,你們都不來跟我買,不跟我訂貨,你們是白痴啊?」其他面向的請依此類推,基本上就是一個「我很棒,所以我應該得到什麼什麼」的機制,全部是一樣的。
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我在我每一堂課上課的一開始,都會提醒我的學生,來我這邊上課,請暫時把你之前所學過的東西放一旁,因為滿的杯子無法裝進任何新的東西。人如果無法保持謙卑的狀態,就很難往前進啊,如果你的杯子滿了就是自滿了,越謙卑的人,你的杯子就可以裝千杯(謙卑),哈哈哈哈哈。(拍謝我喜歡這樣的雙關語笑話)
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好啦,總之,「自我感覺良好,是人生成功的反指標」,這是我的新發現,我覺得很好玩,所以跟大家分享一下。
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附帶一提,感情上太自我感覺良好的話,也是會沒人要的。因為你永遠不敢往幸福踏出那一步,只想等人主動上門。自己都不肯敞開心門,結果當然是沒門兒啦~
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最後,如果你有那麼點好奇我的自我感覺良好等級?矮人,謝謝。
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【補充說明】
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因為有人問了,我就稍微回一下。
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並不是你以為變謙卑了,你整體運勢就會變好喔~
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沒那個才華、沒那個資格、沒那個運勢、沒那個財、沒那個桃花,再怎麼謙卑、再怎麼不自我感覺良好,都是沒有用的。
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思考一下,如果劉德華就只是很謙卑而已,他會紅這麼久嗎?
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我這篇文章只是挑「自我感覺良好」這個項目出來討論而已。所有的東西都要看全貌才正確唷。
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更何況本身就不是謙卑的人,一時的檢討與反省,也就只是一時的謙卑而已,很快就會自己打回原形的啦~
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#零通靈博士事件簿
#這個玩法不是只有這麼簡單喔
#我已經摸索到新的玩法與設定了
#謙卑就是千杯
#人不可以自滿
#不然頭太大放不進杯子裡
#然後公主病真的很糟糕
#找我調最快
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這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
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不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
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00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
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重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重!為什麼救急減重法容易掉肌肉呢?為什麼心情不好會想吃甜食?|一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
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減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
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②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
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快速計算蛋白質
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油脂大不同
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碳水化合物
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圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
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營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
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(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
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⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
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居家入門有氧HIIT
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運動前怎麼吃
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運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
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#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙:如果可以出國,最想去哪一國?
茜:當然是日本,我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是,居然變得遙不可及😭,但我真的好想好想去日本,覺得那的氛圍與步調,讓人很放鬆,又能拍很多美照。
既然現在去不了日本,我也不想一直等下去又等不到,
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ,跑去綠舞玩啦😆
/
來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排:和服、和菓子、手作DIY
中午可安排:舞饌日式料理
下午可安排:鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排:蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程,一早就出門,一路玩到晚上吃完晚餐,可以住綠舞,也可以住附近民宿或是直接回台北(台北宜蘭開車很近)。
走進綠舞的園區,真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景,還能身穿和服走在寧靜愜意的步道,襯著藍天白雲,完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服,拍美照的夢想!
我們穿著和服去做和菓子,好像在捏黏土一樣,屁寶跟秦秦都玩得超開心(影片中有我們的成品喔)。後來又跑去做彩繪DIY,為這趟旅行留下紀念小物,特別有意義!
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多,餐點也好好吃,而且是超值的那種好吃,我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度,這個價格也太可愛了吧~於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽!
中午吃完日本料理,以後就換上鬼滅cosplay的衣服,秦秦說他想要當 #炭治郎 ,人夫謙說女兒要當炭治郎,那他要當彌豆子,用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧!!!
(影片裡面有巨豆子出沒,hen恐怖~~~)
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物,還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行,整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩,還可以讓三個小屁孩放電放好放滿,吃完晚餐,早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年,一直都很心疼他都沒機會出門玩,終於最近疫情緩解,我們就規劃了這樣的綠舞一日遊,一整天玩得超開心,也很期待可以帶他出國玩的那一天(遠目)
聽說10/5會再放寬解封,真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
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