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小時候在學校,總是有一段很幼稚的誰誰誰喜歡誰誰誰時期,傳到家長那,他的家長說:「不要跟我靠太近。」原因是因為我在班上成績比不上他,當時我小小玻璃心直接粉碎。
現在想起,覺得被傳這種八卦夠衰了,還因為成績太爛被洗臉一番⋯
(為什麼突然記憶湧現,因為看到一位YT影片說自己小時候功課不好被嫌棄,才看不到2分鐘我就關掉來打這段文字了)
台灣教育就只求結果,利用考試成績來斷定一個人的努力過程,傳統式教學是老師在台上講,學生坐在底下聽、狂抄筆記保安心(押一波),讓我想到最近的台劇《斯卡羅》裡面是唸書時學過的歷史內容,那為什麼幾乎忘掉了大半,到底是自己歷史太爛,還是以前學的死記硬背方式就是錯誤?
體驗式學習又稱發現式學習,講求過程、親身經驗,透過活動來練習,學會的技能就算好一陣子沒有使用,還是能夠自由的展現,像是會游泳的人2-3年沒游,但跳到水裡還是可以游給你看。
就像是學健身、學營養,不管目的是增加肌肉、減少脂肪或改善體態,都是用親身投入、體驗學習,過程中發現自己的優勢與劣勢,發問及尋找答案!
當私人健身教練後,發覺問的越多的學生、學得越多,這樣我也才知道妳們在意或日常中困難執行的點,然後一起尋找最適合的方式,可以巴著我問問題我真的非常樂意(畢竟我以前也是狂賭教授辦公室門口狂問問題的問題學生,真的要問才可以挖到很多寶)很珍惜也很開心能參與妳們享受將健身及飲食融入日常生活中的喜悅感及自虐感(誤😂)
總之體驗生活、在過程中學習,每一刻都是最好結果🤍(討厭死記硬背的me⋯)
BTW到底要去幾次宜蘭?
#體驗式學習 #健身 #日常 #健身教練 #運動生活 #宜蘭景點 #宜蘭神秘沙灘 #東澳 #東澳粉鳥林
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【誰說生男寶一定變醜?】
剛懷孕沒幾週時,我媽媽看到我第一眼就對我說:「你這胎一定是男的!」
「蛤!醫生都還沒開獎,你是怎麼看得出來?」我說。
「因為你的皮膚變的很差!」我媽媽以他生過多胎的經驗告訴我。
懷孕之後,我的皮膚確實起了變化,其中最讓我在意的就是臉頰上的斑,越來越深,還有T字部位不定期冒出粉刺。
以前會遇到這類的問題,我會擦些煥膚保養品來解決,但懷孕後很多成分不適用,因此通通停掉,導致臉的狀況每況愈下,直到我遇見了已開發到第三代,其全品項都是經由教授級配方師與知名第一線的皮膚科醫師共同開發的BFFECT,給了我真正需要的 #保養品配方,才拯救了我不穩定的膚況!
1.孕婦也可以使用的「3%杏仁酸+2%酒石酸」
杏仁酸有通暢毛孔、改善粉刺、毛孔粗大的功能,而酒石酸能夠溫和代謝肌膚老廢角質,柔嫩肌膚,這正是我最需要的。
這瓶我一週使用三次,一開始使用時我感覺皮膚有點刺刺的,但使用了一週之後就沒有任何不舒服,皮膚表面會浮出很多小粉刺,正常洗臉就可以代謝掉,使用之後毛孔乾淨的程度有驚豔到我,照鏡子的時候覺得自己的膚質大大提升。
2.夏日保濕神器「2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA」
不分春夏秋冬我都把「保濕」當作保養的重點,保濕做得好,皮膚自然就會澎澎亮亮。
「2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA」是非常清爽的保濕精華,成分含大、小分子的玻尿酸,滲透力極佳,洗完臉後,只要一兩滴就可以塗完全臉,完全不黏不膩,超適合夏天使用!
3.告別細紋「10% 維他命B3 + 2% 淡紋四胜肽」
最近我的臉上和嘴角時不時出現一些細紋,讓我有點在意,我不想看起來像大嬸呀!
「10% 維他命B3 + 2% 淡紋四胜肽」是BFFECT的銷售冠軍,高濃度的B3精華,可以改善肌膚粗糙、淡化細紋,這一瓶我使用下來非常有感,剛收到時我早晚認真使用一星期,皮膚表面很像被熨斗燙過一樣,光滑又拋光,看著鏡子我都會滿意到微笑XD
至於我比較在意的部位,則會輕輕加強按摩,紋路有慢慢撫平,畢竟不是妹子的年紀了,要認真保養才是!
BFFECT是我新認識的品牌,一開始也擔心自己的皮膚不適合,但BFFECT卻很貼心的提供的30天滿意保證,如果真的不適合,只要扣一點點點的手續費就可無條件退款,不至於讓消費者買到不適合的產品又求助無門。(要記得在官網買才有喔)
我親身體驗後,完全不會想退貨,真心認為BFFECT不愧是用心以科學實證去研發各種最具功效的品牌,三款精華液效果都讓我很滿意!
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找教授被洗臉 在 健身教練Julia茱莉亞 Facebook 的最佳解答
你有想過沙漠肌也可以發光嗎?!?!
30天的滿意保證,你遇過嗎🧐🧐🧐
其實合作BFFECT 一開始查詢了它們網站也搜尋了IG,IG上沒有太多介紹,所以看了來信說明的品牌介紹,原來已經進展到第三代出品 集結了教授級配方師與知名第一線的皮膚科醫師共同開發。
我最終選擇嘗試的原因是BFFECT 投入大量經費著重於「IRB人體實驗」,而且還跟市面上的熱銷產品盲測PK,PK掉了對手‘’們‘’才產出了我這陣子有使用到的「第三代」出品。遇到我這個使用過2套不同品牌的’發光肌‘產品 兩套雖不同時期購買,卻也都因為使用了14天後無感打入冷宮😫
BFFECT 目前已經使用40天,先說我‘’最最最‘’喜歡的一大特點就是「無味」!!!!而且是這次使用的每一項都無味;不喜歡黏膩感外,其實也不太喜歡臉上香味太重,畢竟鼻子👃🏻就長在那會被迫一直聞到。
期待每天煮咖啡間洗完臉,立馬滴上🔥火熱熱「KIRA維他命C發光精華」美白精華液,是真的會溫熱的感覺,再立馬用「2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA」,再拿起咖啡開始一天,就像照片中那樣慢慢擁有了光的折射😏😏😏
最後一次做臉是在升三級前,才聽了美容師的建議,約了下次的杏仁酸做臉時間,沒想到就被關在家了
我要說,很巧的是,「KIRA維他命C發光精華」跟「3%杏仁酸+2%酒石酸」這兩款商品都不是我自己選的,而是客服小編請我填膚質表單後,針對我的肌膚幫我搭配出來的,對我來說超像“妳去看了皮膚科出來,醫生開了適合妳膚況的保養品而不是藥品的感覺。”😆😆😆會不會太有情境感~~~~
而且超貼心拿到商品當下,馬上就收到一對一的使用建議:
晚上的保養我是用「3%杏仁酸+2%酒石酸」+ 清爽型玻尿酸保濕精華液「2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA」;BFFECT的杏仁酸,對我的臉來說%強度不會太強;我有擦過隔天就脫皮的杏仁酸產品,對我這種笨手來說,脫皮會讓我手忙腳亂反而不想保濕以致於越來越乾最後變放棄。BFFECT這款是我可以每天使用的杏仁酸,慢慢在洗臉的過程中摸到鼻子的顆粒感真的慢慢變平了。有一天晚上不知道為什麼右眼附近可能有肉眼看不見的傷被刺痛嚇了一跳立馬用面紙按壓掉立馬就沒事了繼續上我的保濕精華、乳液。後來確認鏡子也沒有因為刺激而變紅紅的。
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找教授被洗臉 在 真的有人是被系主任安排教授嗎? - 研究所板 | Dcard 的推薦與評價
聽說非本科或肄業用同等學歷上研究所常常被洗臉,可是系主任安排教授感覺好像都市謠言,看過“找不到教授被洗臉洗很嚴重的沒等到開學直接休學的”, ... ... <看更多>
找教授被洗臉 在 [請益] 快開學才打算找教授適當嗎? - 看板Master_D 的推薦與評價
我是正取生,在4月放榜時,就有去找過我有興趣的領域或風評好的教授。
全部都說推甄都收滿了。只有一位教授,有可能會收我。
但在面談時被洗臉洗得很慘。感覺對我第一印像不是很好。
他覺得我沒有做足功課就去找他。
並說現在不確定要收誰,等註冊完,9月初再說。
我並沒有全部都找過一輪,但因為第一次的經驗不是很好,我就一直都沒再找其他教授。
一直逃避到了現在。現在在考慮要不要等9月,在寄一封信給那個教授。
或是乾脆開學後再找教授。
我問我同學,雖然研究所都在不同間學校,但他們很早就找到教授,有些甚至暑假就進去
實驗室了。
想請問開學再找教授,是否適當,會不會黑掉?
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