^二哈的健身日记1 ^
接受挑战 💪🏻
—————
大家应该都知道 我最最最讨厌的就是gym🙈
宁愿一天只吃一餐维持很久了，节食减肥，每次饿到头晕，然后一吃东西就迅速变胖，旁门左道都试过了，又不甘愿出汗运动，只爱吃淀粉类和汤面类主食，即没营养又只摄取fats
种种导致一直瘦不下来的坏习惯🥺 🥺 🥺
这次突然的接受 UNIFIT GYM 的挑战，也是刚好我有觉悟心的时候他们挑战我2个月瘦身计划，从身体里面改善身体状态
然后派了教练看着我运动和每天饮食要发过去，再分析我需要改善哪些食物的摄取。
一开始我是觉得，就2个月先
2个月看怎么样！！
后来无限被老怪兽训话，一直要我改变心态，改变生活，把这2个月当以后的生活 （想想就想哭了）可是！
【既然别人都忍不住想救我，我不能放弃自己啊！！！】
期待自律后的自己🙂
#aikyen
#gymmotivation
#fitness
#challengeaccepted
#unifitgym
#把健身日记写成分享文好不好？
