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今天去公館剪髮時經過一間服飾店
店員喊著：小龜 ×3次
我才反應過來說：我是..
其實這名字只有我很熟的朋友才叫，有時別人叫真的會想，我們認識嗎？很怕失禮...
常常忘記自己另外一個藝人老婆的身份哈😅~
她說：本人好漂亮喔
這跟今天剪完頭髮變美美的心情一樣開心❤️
想這麼開心請找👉 #髮型師Benson
#把去年不好的剪掉
#好運旺旺來
「一件一件穿回來？焦凡凡是有腦的女孩！」
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和凡凡認識快要三年的時間，我們私下都聊很多很嚴肅的話題，比較不像在螢幕前，總是笑嘻嘻彼此打鬧，這次邀請凡凡來上我們的Podcast，很輕鬆開心聊天，也打開自己的內心世界。
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剛認識凡凡的時候，他根本就是一個性感辣妹，很常有穿著比基尼在海邊玩的影片，但現在我們開玩笑說「一件一件穿回來」，讓大家認識，其實凡凡也是很有腦袋、很有想法的。
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驚人的是，這過程中，凡凡竟然遭遇了「一週掉了一萬粉絲」的低潮，他如何度過的？我們聽聽他怎麼說⋯⋯
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
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【本集重點】
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本集重點
00:28 本集來賓：焦凡凡
01:00 丘曄得到老公同意 可以幫山下智久排解任何需求
01:43 丘曄老公是柯震東和GD的合體？
02:10 關韶文頻道兩位人氣王的首次見面
02:50 關韶文Podcast收聽在逐漸下滑 將設停損點
04:00 焦凡凡聽了前一集 疑惑何時才要進主題
04:50 本集主題：女孩永遠在減肥 要好好愛自己
06:05 丘曄本人臉很小 是靠醫美的幫助？
06:40 關韶文和焦凡凡認識初期都很瘦 但卻因為太愛吃而變胖
09:00 關韶文去年和焦凡凡一起減肥失敗 今年改跟丘曄進行
10:10 關韶文新的計畫 瘋狂到丘曄無法控制音量
11:15 關韶文有一種能量 讓焦凡凡跟著成長
13:10 丘曄從不運動的人 進化到開始慢跑
14:35 丘曄不爽他在發言時 關韶文分心拔麥克風上的毛
15:10 丘曄拉老公一起做TABATA 連帶教練也爆紅
16:50 丘曄就算體重卡關 也不會放棄
17:30 聊了這麼久終於進入焦飯飽
18:40 焦凡凡先前開球穿露肚裝 在網路上被說太胖
20:00 雖然變胖但焦凡凡很開心 大家從看身材慢慢看到內心
21:25 丘曄又岔題 關韶文要花很多力氣把主題拉回來
22:30 焦凡凡經典語錄值得裱框紀念
24:40 焦凡凡的粉絲族群從男生居多變成男女各半
25:20 焦凡凡轉型時期的IG人數每個禮拜掉一萬
27:40 焦凡凡轉型的原因 曾經有段時間很不快樂
28:45 關韶文教凡凡學會用標點符號 卻被丘曄罵
30:30 丘曄瞬間拉回主題
30:50 焦凡凡的一句話讓關韶文覺得他長大了
31:50 焦凡凡自己的品牌「焦飯堡」的創立過程和遇到的困難
34:50 「焦飯堡」開賣後的成績很好
37:14 焦凡凡自爆隨便一個業配都比賣米漢堡賺
38:50 焦凡凡不會當商人 關韶文覺得需要檢討
41:00 丘曄分享吃完「焦飯堡」的心得
42:15 焦凡凡很後悔自創品牌
44:55 選擇成為更好的自己，還是別人眼中喜歡的自己
45:48 關韶文錄影時只要轉筆就代表這段要剪掉
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記Podcast Ep7】聊到爆哭！幻想跟偶像性行為？現場失控feat.丘曄
https://youtu.be/zprHn9gRvJc
【負能量週記Podcast Ep6】參加過最「荒謬」的比賽？從健康寶寶到查字典！feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記Podcast Ep5】「訪問蔡依林發抖、跨年演唱會幕後慘況」丘曄首次企劃Podcast！
https://youtu.be/ma8r50bkjuQ
【負能量週記Podcast Ep4】旅遊歷險記！飛車搶劫、被騙錢、航空業獨家玩法！
https://youtu.be/_9_mWYfUWUs
【負能量週記Podcast Ep3】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
【負能量週記Podcast Ep2】關韶文在單親家庭長大！聊聊「你是小時候想成為的大人嗎？」feat.丘曄
https://youtu.be/W3Ok-gKuMNQ
【負能量週記Podcast Ep1】愛聊天就能經營社群？有什麼好處？關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄！
https://youtu.be/hkbh7FxFBl4
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點開資訊欄啊啊～
嗨大家好！我回來啦！
在西北的日子真的過得很緊張 因為是quarter制的所以什麼事情都發生、過得非常快 所以上禮拜才和大家請了假～
但有發了個cover！還沒聽的人吼 快去聽！！🤣
也終於見到＋和我鋼琴三重奏的partners一起練習了 跟他們頻率都很對 所以練的時候特別開心🌸
學期末一樣會表演 到時候不會忘了跟上學期一樣錄下來 剪一些小片段放到vlog裏！
突然也想跟大家說一下 這禮拜剪片的時候特別有感觸
每次上weekly vlog的時候 都是從四五個小時裡面剪到現在你們看到的這種長度才會上傳上來的
剪掉了很多自己練琴/寫作業/讀書/上課及準備考試的部分
我想讓大家看我影片的時候都是開心的
為了讓你們享受看我的影片 想讓你們覺得真的有在跟我聊天、在聽一個朋友說話的感覺
所以我在影片裡並不會把一大堆枯燥乏味 或是我為了什麼事情什麼考試、熬夜讀書、好多伴奏跟琴要練、有的沒的模樣給錄下來（你們應該懂我在說什麼）
會講這個是因為我想到我去年十月份第一次上傳西北碩士vlog的時候
曾經有個人在下面留言說 看了幾分鐘就關掉因為我的影片帶有欺騙性質、讀音樂的碩士根本沒有時間拍影片啊 只看到貓跟車子啊？有的沒的一大堆斷章取義的話
當然我也回他了 今天也想在這邊講一下我的想法
我錄的Vlog是從好幾小時裡面剪出來的幾十分鐘 這幾十分鐘是我想跟大家分享我一個禮拜生活當中的一些片段 而我一直以來剪片發片都是犧牲了我睡眠時間在剪的 幾乎都是週末開始剪 剪到早上 睡沒幾小時去教琴
我不覺得很辛苦 因為拍片剪片是我的興趣 只是我不太希望有人拿著這幾十分鐘的影片去認定一個人
其實也不只是我 應該是說 任何大家在網路上看到的、不認識的人的人品、希望大家都不要隨便斷章取義～
大家在vlog裏看到的我 都是真實的我 只是這些並不代表我的全部💜
在這邊也很謝謝一直以來支持我的每個觀眾!!
你們大家真的都非常sweet 希望你們都知道我很愛你們也很感謝你們！！！
xoxo
🎶
Lovely Piece - Dayfox
I don’t know you anymore - Dayon
I met you in the summer - Loving Caliber
Five Thirty AM - Elijah N
Faster car - Loving Caliber
Nothing like them - Loving Caliber
Waterslide - Loving Caliber
Good by above - Envy
Jell o - Egozi
I found the answers in you - Loving Caliber
When we were younger - Loving Caliber
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補充一下學姊的介紹(因為聲音太小聲把她剪掉了)
林念蓁學姊，現在是台大國際三校農業生技與健康醫療學程的碩一學生，正在日本筑波大學上課。目前是台灣公衛學生聯合會的理事長，也是聯合會的發起人之一。過去有擔任過服務隊的執行祕書和系學會會長，算是一個很投入在公共衛生的人；去年曾透過募資的方式，在馬拉威待過十週，擔任實習生，個人很想再回到那裡XD所以未來希望可以進入NGO工作。
夢想是環遊世界，然後選一個最喜歡的地方，做公衛推廣服務，家裡養一隻大狗和一隻小狗，自己種菜自己吃，把家裡當成民宿經營XD
註:
1.公共衛生到底是什麼？
如果用一段話來形容公共衛生，我會說是「一切與大眾健康有關的，不論政治、環境、經濟、社會福利等，只要能影響群眾健康，就該被考慮在公共衛生內。」
但如果要以專業領域來分類，公共衛生基本上有五項核心：
生物統計、流行病學、衛生行政管理、環境職業衛生、社會行為科學
生物統計和流行病學是一種基本工具，如何計算，如何解讀數據，各項指標的重要性等等，例如每年發布的癌症登記年報，就利用生物統計與流行病學的概念，來告訴大家今年十大死因是什麼，這樣的數據可以轉換成每多少分鐘就有多少人死於該疾病。
而衛生行政管理、環境職業衛生、社會行為科學就會有比較明顯的分別，所以一般公衛訓練的學生，都會選擇其中一個方向走，像我自己是偏向社會行為科學，但希望朝國際衛生導向的。
衛生行政管理：政策導向，政策規劃－戴安全帽、健康食品認證、電子菸
環境職業衛生：環境、職業傷害問題導向－空氣汙染（PM2.5）、RCA案、烏腳病
社會行為科學：健康促進、疾病防治的實施－2003年SARS案例、女性平均餘命高於男性的原因？
2.畢業的工作內容
以舉例的方式來敘述：分為公職、私人企業、NGO三大類
公職：職安士衛生師、廢水處理專責人員、醫務管理師、衛生行政高普考、食藥屬、疾管屬、環保署
私人企業：空品檢測儀器、資料分析師（流行病學類）、藥廠（業務或研究員）
NGO：就是非政府組織執行計畫，如WASH Program
不好意思在聲音處理的問題上還是不成熟，但是還是希望有幫到大家
現在就訂閱一葉草的白袍手札：https://www.youtube.com/channel/UC_kvHd1vPPgZizo8gmE3oGQ
哈囉~大家好~我是一葉草
是個喜歡拍影片的實習醫生
在這裡跟大家聊聊生活中的醫學新知，帶你更貼近醫學
讓你走進醫院時，心中不在對於那艱深醫學感到徬徨不安
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