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🇦🇺澳洲防疫政策快報🇦🇺4月4日
▶聯邦政府政策
→聯合議會委員會可以審查政府對防疫政策立法的監督。
→副醫療官:『口罩有庫存,且正在嘗試本地製造,為了節省使用,目前只為需要的人供應。如果您不是醫護人員,請勿使用口罩。』
→澳洲總理呼籲房東和租戶在發布強制性商業租賃法規前,進行真誠的談判。
→衛生當局已經成立了一個特別諮詢小組,針對病毒流行期間的殘疾人護理計劃。
★重點新聞
→墨爾本科學家試驗抗寄生蟲藥作為潛在的病毒治療藥物。
→新州衛生局長因郵輪事件被呼籲辭職
▶地方政策、重點新聞
⬛昆州
→新增27例,共900例。死亡共3例,
→昆州衛生部長史蒂芬說:『昆士蘭州的病例報告正在“下降”, 由於有效的社會隔離。』
→昆士蘭州警察說口罩和醫療用品短缺。昆士蘭州警察被要求在防護設備短缺的情況下,不要戴口罩。
→在布里斯本週六農產品市集,民眾忽略社會疏離政策。
→昆州內陸北部醫院防護衣短缺。
→昆州警察報告,病毒流行期間:昆士蘭的襲擊下降26%、性犯罪下降19%、搶劫案減少10%。有意圖非法入境的人數減少16%。
⬛新州
→新增104例,共2493例。死亡共12例,650例已康復。
→新州警察在雪梨港發起最大規模的和平行動,在病毒封鎖期間讓遊輪補充所需東西。
⬛維州
→新增49例,共1085例。死亡共8例,527例已康復。
→維州總理說:『可能加強封閉政策到第四階段封閉。如果人們出於不必要的原因離開家,可能會被罰款1652澳幣,如果是企業做錯事,他們將面臨9913澳幣的罰款。』
⬛北領地
→新增4例,共26例。
→出現第一例境內傳播病例。
⬛首都領地
→新增2例,共93例。死亡共2例,18例已康復。
→仍未發現社區傳播病例。
⬛西澳
→新增14例,共436例。死亡3例,92例已康復。
→西澳州修訂家庭暴力法,因為病毒大流行帶給受害者帶來更大風險。被告有受到電子監控的選項,使限制令申請能夠上網提交,違規行為的罰款從6000澳幣提高到10,000澳幣,並將起訴的時效期限延長到兩年。
⬛南澳
→新增11例,共407例。46例已康復。
→南澳衛生局已和該州的一間私立醫院達成一項歷史性協議,來確保獲得1,700張額外的床位以幫助進行病毒治療。
→南澳禁止針刺試驗來做病毒測試,因為此試驗可能會導致偽陰性。
→南澳研究人員預計在4個月內接種病毒疫苗。
⬛塔斯
→新增2例,共82例。死亡2例。
→因為新增2名醫院工作人員病例,政府成立事件管理團隊,以找出可能在醫院暴露的人,並採取必要的措施。
▶企業、運動隊政策
→Woolworths和Coles在復活節購物高峰前限制店內顧客人數
→Woolworths宣布,他們將在下周一重新開啟“提貨”服務,為第一支援的客戶和他們的家庭成員、鄰居或朋友幫他們代為代收貨物的服務。
→Kmart網站啟動線上購物的“虛擬排隊”,避免網站不堪負荷。
★如果你在澳洲,記得保持社會距離1.5公尺,請遵守社會隔離和封閉政策,乖乖待在家。各州罰款不一,防疫工作,人人有責。
★如果你在澳洲發現自己有可能感染病毒,請勿自行到診所或醫院,請打電話給你的家醫或打電話到政府的24小時防疫專線1800 020 080,如需翻譯請打131 450。
★如果遇到緊急醫療情況,請致電000。
★如果你也是在海外防疫面臨到homeschooling的爸媽,感到焦慮、不知所措、想得到一些創意想法,歡迎申請加入Una最近創立的"海外防疫爸媽home school社團"。此社團僅限海外的爸媽入社,不接受以粉絲專頁名義加入,需回答問題和同意遵守社團規則,才能加入。目前已經有澳、紐、歐、亞、美、加的爸媽加入此社團。 https://www.facebook.com/groups/2406749232970528/
全國病例共5521,死亡人數30。恭喜昆州今天上升的數據達到新低,不到30人。不過也不能高興得太早,今天布里斯本周末,去農產品市場的購物者沒有保持社會距離,讓人隱憂。東澳來說,昆州算是比較安全的州,一方面腹地廣大,土地面積約台灣的7倍,就連布里斯本的人口密度,也不如新州和維州的城市大。在昆士蘭裡,北昆士蘭也想要封自己的邊界,很怕南昆士蘭人來汙染了北昆士蘭,這場防疫戰,大家打的戰戰兢兢。不過昆州警察也開始害怕口罩和防護設備不足的問題,因為資源不足,所以也無法戴口罩,其實也等於在做高風險的工作,前陣子有幾位警察也因為這樣接觸感染病人,而被隔離。
可能台灣人會比較注意到今天副衛生官說不要戴口罩的發言,會有點情緒。其實不要只看標題,他解釋就是政府還在嘗試製作口罩,所以把口罩留給有需要的人。而7news今天也有發表一篇報導為什麼澳洲人不應該戴口罩的原因,有興趣的朋友可以自己上網查看看這篇新聞。最基本的其實就是口罩資源不足,最近各州已經有醫院、警察表示口罩、醫護資源不足。新州政府算是比較誠實,這幾天趕快請企業樂捐,成效也不錯,這樣也省了一大筆採購費。二來是澳洲的口罩真的不便宜,前幾天Una去藥局,終於看到藥局有賣醫療口罩,可是是以一片來計算,一片5澳幣(台幣約100元),如果政府真的呼籲大家用口罩,又有多少人能負擔起,重點是市場供應也不足。身在台灣的朋友,真的好好珍惜可以用健保卡買醫療口罩的政策。當口罩不足時,當然政府就是呼籲要把口罩留給第一線人員和有需要的人,這樣也是怕大家搶口罩。三來是澳洲人本來就沒戴口罩的習慣,就算戴,還不一定是以正確的方式戴口罩,這樣也反而更有感染的風險。目前只看到新州政府有公開接受企業捐贈醫療用品,若有想捐贈口罩或醫療用品的朋友,還是要跟各州政府機關、醫院、警察局詢問捐贈方式、流程和規定,記得澳洲對於民眾要捐贈口罩這件事是非常謹慎,不一定會核准,企業單位捐贈的成功性會比較大。
不過Una在布里斯本南區購物時,已經看到澳洲人和非亞裔都已經開始戴口罩,人們似乎也愈來愈習慣亞洲人戴口罩這件事。
每天都要提醒大家,雖然澳州每日的上升數據,目前看起來是愈來愈好,但絕對不要掉以輕心。台灣人能做到的防疫就是盡量待在家,封閉空間最好戴口罩保護自己,以最快時間完成購物,回家記得馬上洗手。如果家中有小嬰兒,再謹慎一點的,也可以一回家就換上洗好的衣服。留在家中,就是替澳州政府做最好的防疫工作,也保護第一線的防疫人員和避免社群感染。❤️
如果你喜歡Una的澳洲防疫政策整理,歡迎給個支持點讚和留言🤗,祝福大家都能平安度過這次疫情,記得吃好、睡好、運動,然後少抱怨,看一下澳洲政府的努力,讓我們繼續為澳洲禱告。🙏
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明天是星期六,請大家好好待在家裡,減少感染風險。
假使真的需要外出,也請記得口罩一定要全程戴好戴滿,違反規定就會開罰。
另外,小英總統也建議大家:如果你跟確診者沒有接觸史,也沒有出現症狀,請暫緩篩檢,把醫療資源留給需要的人,也避免出門感染風險。
防疫不容易,第一線防疫人員都盡全力在拚,我們能做的,就是相互體諒、配合,減少出門造成的接觸機會,這就是團結打贏放疫這一仗最好的方式!
拜託大家了!也請多關心家中長輩、孩子及身邊的朋友,非必要別出門!
謝謝、勞力!
#團結防疫守台灣
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天提一點」,我們每週一到週五晚上7點準時更新,透過心理學在生活裡的應用,每天陪你進步一點點;如果你想要每天都有所進步,歡迎訂閱我們的頻道。
你可能有認識一些人,他們好像無時不刻都處在生病的邊緣,而你是不是這樣的人呢?
如果你是的話,你可能會感受到這樣的自己,你很不喜歡、很不舒服,好像做什麼事情都沒有辦法,真正的發揮潛能、發揮實力。
然而如果我告訴你,其實這樣的想法、這樣的狀況,有可能是你為自己安排的一個保護機制,你相信嗎?
那麼聽到這邊,你可能會接著問「保護機制」到底要保護什麼?其實你要保護一件很重要的東西,叫做你的「自尊」,怎麼說呢?
在心理學裡面有一個說法叫做「自我設限」,我們透過自我設限的想法,我們會在很多事情的發生之前,去創造那些讓自己失敗的條件,如果你真的失敗了,那也只是剛好而已,因為你生病了,不是嗎?
但是如果你還沒有失敗,甚至表現得還不錯,這意味著你是天才啊,在生病的狀況底下還能做得這麼好;所以呢,你可能會發現「自我設限」其實是我們心裡的一個遊戲,也是一種弔詭。
因為如果按照最合理的狀況,眼前的事情假設它很重要,那你是不是要用最好的狀態去發揮它,去完成它呢?
可是也因為你認為它很重要,你可能會擔心萬一這麼重要的事情,我做不好,那是不是意味著我是一個很差的人?所以乾脆一不做二不休,我在這之前幫自己設下一個,自我設限的前提跟條件。
所以你可能會在求學階段認識這樣的同學,他們得到所有的師長的肯定,肯定他們什麼呢,肯定他們真的很聰明,然而一旦說到他們真的很聰明,就一定會接著下一句話,叫做好可惜,他就是不用功!
所以你想想看,如果在「自我設限」的思維底下,這樣的一句話:「他好聰明只是不用功」。
其實某種程度上,也提供了一個他自我保護的機制啊,因為他只要繼續不用功,他就可以繼續享受「我很聰明」這樣的說法。
可是一旦他用功了,萬一成績也沒有提升起來,那是不是連「他很聰明」的這個信念,也被推翻了呢?
所以呢,心理學家把自我設限,也稱作叫「提早合理化」;這是對未來的一種投資,倘若到時候真的失敗了,我們就可以有別的理由可以怪罪,而不用承認是自己其實能力不夠啊!
在「自我設限」這個領域裡面的相關研究,最有名的就是心理學家~伯格拉斯跟瓊斯,在1978年他們所做的研究。
他們在研究裡面請學生,去考一個很難的考試,無論學生的表現好壞,都告訴他們得到了滿分,他們假設學生會因為這樣子自我感覺良好。
所以如果有機會可以選擇的話,他們都會想要繼續的保有自己的自尊;於是呢,在第2次的測試之前給了學生選項。
兩個選項,第一個選項是,他們可以服下減弱表現的藥品;而第二個選項,就是他們可以服下強化表現的藥品。結果你猜猜看,大部分的人都選擇了哪一種藥呢?
答案就是,大多數的人都選擇了「減弱表現」的藥,而這個藥是假的,但是這個行為的選擇卻是真的!
博克拉斯跟瓊斯後來就說,他們的研究指出,當你成功了卻不知道自己為什麼成功,你的內心就會懷疑,自己是否真的具備了贏家的條件;也因此呢,在未來的能力測試裡面,你的風險就會提高,而對失敗的恐懼也會一樣的發生。
所以與其在事後編造太像謊言的藉口,不如事先先創造條件,讓這個藉口看起來比較說得通。
所以對這些學生來說,當第二次的測試之前,他吃下了減弱表現的藥,那當他第二次的測試結果不如預期,那就可以說,是因為吃藥造成的。
如果第二次的表現真的很好,那不就是再次證明自己真的很天才,吃了減弱表現的藥,還能考得很好;所以呢,透過這個實驗呢,我們就可以判別出兩種人。
一種人就叫做活在自己的世界裡,寧可不斷的保有自己,可能是很稀薄、很微弱,沒有任何證據力的自尊,他就是想要讓自我感覺良好。
然而有另外一種人叫做他願意面對現實、他願意去好好的做健康檢查、他願意好好的去做準備,去接受任何的挑戰,無論是考試,無論是工作,還是去創業。
如果這一切的努力,到最後造成的結果不是很好,沒有關係,至少我可以很真實的知道,我之於這件事,我的程度到底在哪裡,而不是活在一種自己騙自己的幻覺裡面。
所以呢,關於自我設限的研究,就讓我想到最近哦,我們幾乎所有人都很關心疫情,可是如果當我們放眼國際,其實歐洲跟美國,為什麼隨著時間的推衍,他們的疫情,似乎到了一個無法控制的狀態。
而反觀台灣,雖然我們最近的案例增加了不少,可是多數都是境外移入,我們真正的本土案例,其實相對是很少很少的,我想這裡面就區分了很大的不同。
因為在台灣我們並沒有活在一個假象,沒有活在一個自我安慰說一切會沒問題的幻想裡;我們從一剛開始就超前部署,我們從一剛開始就想很務實的去面對,並且做好準備。
然而在美國或者在歐洲呢,一直到今天,不管我們透過任何媒體的管道裡,我們看到的是這些歐美人士啊,他們連戴口罩都會覺得是一件很奇怪的事情,然後還做出一些很光怪陸離的行為。
甚至於在歐洲有個市長,他還很無奈的開直播,去告訴他的市民說,怎麼你們以前都不慢跑,現在全部都要出來慢跑了?
等於這些人他們完全無視於這個疫情的真實狀態,他們寧可活在一個快樂的想象裡;然而這些快樂的想象,衍生出就是歐美現在這麼嚴重的疫情啊!
在我認為疫情總會過去,但是關鍵在於,我們透過這個過程學到了什麼?
回到你我身上,我們還要繼續的透過自我設限,讓自己活在自我感覺良好裡面嗎?還是我們要面對真實,活出一個自己真的想要的人生呢?
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面對疫情,我要不要囤積食物和衛生紙?
說真的,看到新聞報導大家都在超市和賣場搶購泡麵、米、冷凍食品和衛生紙。
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