這應該是在林口吧?
想念花蓮的海
台北的海
我這花蓮的孩子看不習慣
順便練練車
進擋入擋還不是很順
不過再這樣亂跑
我想我會黑的很快^^"
#抒放壓力後
#明天又是新的開始
地址:新北市林口區瑞平里9鄰66.
同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過134的網紅桃園市議員簡智翔,也在其Youtube影片中提到,【智翔的議會質詢-消防局(4/14)】 #電動車火燒車鋰電池燃燒處理 前陣子桃園發生電動公車火燒車意外,去年也陸續發生電動自行車疑似爆炸、電動車車禍導致火燒車等事件,昨天智翔詢問環保局滅火後的廢水處理,今天回到消防層面,消防局該如何因應這樣新型態的火災? 以特斯拉為例,按滅火SOP需3000加...
抒放壓力後 在 桃園市議員簡智翔 Youtube 的最佳貼文
【智翔的議會質詢-消防局(4/14)】
#電動車火燒車鋰電池燃燒處理
前陣子桃園發生電動公車火燒車意外,去年也陸續發生電動自行車疑似爆炸、電動車車禍導致火燒車等事件,昨天智翔詢問環保局滅火後的廢水處理,今天回到消防層面,消防局該如何因應這樣新型態的火災?
以特斯拉為例,按滅火SOP需3000加侖的水(約13公噸水),國外有做法是將車輛吊起放入水槽的方式滅火,避免受污染的水排進溝渠中,智翔建議,消防局應可研擬相關的辦法。
#消防後勤車評估
每當有重大災情發生時,消防弟兄精神及身體皆處於緊繃狀態,桃園工廠多、火災多已不是新聞,桃園消防人員出勤量也大,因此每當消防人員累垮、累倒的照片屢上新聞畫面,確實令人不忍心。
因此智翔建議,消防局可增設消防後勤車,作為支援長時間搜救行動,提供第一線消防人員乾糧、飲用水以補充體力及暫時休息空間,桃園可作為率全國之先,照顧辛苦的基層人員,也提升消防能量。
消防局長今天也許下承諾,此建議明年應該可以執行,那我們就繼續觀察明年消防後勤車的設置與使用狀況。
#搜救犬訓練場地再提升
本會期繼續為桃園市搜救犬的權益發聲,在前兩個會期,智翔曾建議消防局在訓練環境、生活食宿、移動車輛上空間等方面做改進。
上個會期,消防局長透露有計畫在航空城的消防大隊成立後來擴建周邊的搜救犬場所,今天智翔也詢問相關進度為何?
局長也重申覓地困難,近期有考量八德霄裡的公有地,也準備開始向原用地機關交換意見,智翔也希望若有新進度,也能夠一起參與搜救犬用地的討論。
#救難同仁身心重視
重大災情發生後,救災同仁極可能產生創傷後壓力症候群(PTSD),過去普悠瑪事件的救災檢傷人員,也疑似因深陷創傷後的壓力而輕生。
雖然市府局處設有心理輔導方案,但現有的機制,有人認為接受心理輔導會被貼上標籤,或是被長官認為無法擔負職責而調離現職,所以智翔認為,必須建立有效的匿名諮商機制,希望能重視救難人員的身心問題,改善抒發與宣洩壓力的管道。
對此消防局表示,現有的機制不會對消防人員造成困擾,消防局也會盡全力來協助救災人員的心裡輔導,但智翔也表示,我們身上不存在創傷後壓力症候群,難以體會深陷其中的需求,況且現在也正處於太魯閣號災害後的階段,壓力也可能是累積出來的,無論是消防局的救災人員、警察局的基層員警,都可能有所需求。
再次強烈的建議,消防局應研擬匿名心理諮商機制,讓使用此服務的人員可以不再受到長官過度的關切,先讓釋放壓力的管道暢通,才能真正照顧到需求者。
抒放壓力後 在 Smart Travel Youtube 的最佳解答
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【娛樂八卦】Smart Travel廖啟智胃癌病逝|臨終交託田啟文田雞內心痛苦幫完成遺作|2部遺作執導主演《翻兜人生》|主演《女人街・再見了》|吳孟達離世|陳敏兒積極面對|多圖|是日娛樂新聞重點推介
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請用片右下角調4K睇片。
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資深演員廖啟智(智叔)早前傳出患上胃癌,全面停工,並留院接受治療;日前太太陳敏兒到醫院探望智叔時,透露丈夫樂觀抗癌,醫生更讚他是A+病人。昨晚智叔的經理人公司證實智叔死訊,於二零二一年三月二十八日晚上八時三十二分,於威爾斯親王醫院,安然在家人陪伴下離世。
呢條影片我哋一齊回到未紅時嘅廖啟智 ,佢點樣入行 ,經歷過啲乜嘢 令到佢嘅演技爐火純青 ,呢條影片會有好多珍貴嘅相片 ,大家睇完影片可以加入討論 ,抒發你哋對了啟智嘅欣賞懷念 ,或者講下你哋喜歡智叔一個作品呀 。
廖啟智和陳敏兒是79年訓練班同學,開學咗3個月就開始拍拖。 ,
我哋先回顧佢嘅事業, 自小在基層家庭長大,因親戚在大東電報局工作,家裏得以用便宜價安裝「麗的映聲」,在粵語長片裏看到童星馮寶寶,啟蒙他要做演員。喺佢22歲那年,廖啟智去了考無線藝員訓練班, 第一次並未有成功,但他沒放棄
隔了第二次,再次報考, 今次他終於得償所願考入第八期無線藝員訓練班,與廖啟智同屆的還有李成昌、周秀蘭、陳敏兒、黃造時、景黛音、湯鎮業等等,唔知大家仲記唔記得佢哋呢。
隨後加入TVB, 1980年,智叔參演《上海灘》出道, 在劇中飾演丁力條靚 陳祥貴,初出茅廬的他同周潤發、呂良偉等一哥對戲的時候多少會有一點壓力,但卻不緊張甚至仲識得隨機應變。
雖然佢嘅演技受到肯定,不過由於佢嘅外型唔算好出眾 ,很多次都是出演一些不起眼的配角,例如在一九八七年出演的《大河運》中飾演楊勇一角。在《最佳女婿》中飾演醫生。
廖啟智與陳敏兒同是79年第8屆無綫藝員訓練班同學。由於陳敏兒外形標緻,發展順利,好快就擔正女主角,更在劉德華成名作《獵鷹》,跟他飾演情侶,外形襯絕。之後她一直受大台力捧,除了做《體育世界》及其他大騷主持,更不斷有劇拍,差不多部部都擔正。
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抒放壓力後 在 Janice Yan閻奕格 Youtube 的最佳解答
數位收聽"Let Everything Happen":https://orcd.co/Let_Everything_Happen
三年前在《我有我自己》這首歌的MV裡「一跑成名」,日前發行第二張個人專輯《Let Everything Happen》的閻奕格,在專輯同名歌曲MV中又被導演安排在山上跑了整個早上,再帶去海邊曝曬一下午,「跑美」封號實至名歸,閻奕格只能苦笑:「兩張專輯的主打歌都好像在測試我的體力,訓練我變成長跑選手。可能是為了增強我在宣傳期的體力,所以安排特訓吧,哈哈!希望可以跑出好成績。」
因為屢次被稱讚「跑步的樣子很好看」,導致閻奕格拍MV似乎逃不掉「奔跑」這個主題,繼《我有我自己》之後,她在《Let everything happen》裡再次翻山越嶺,奔跑穿越風景壯麗的山谷稜線與廣闊岩岸間,領略心境的改變。為了要展現遼闊美景,許多畫面都是出動空拍機遠遠拍攝,讓閻奕格一個人孤獨地在山海間奔跑,相當辛苦。同時,頂著三十多度高溫,卻身穿冬裝的她,從早上七點一直跑到傍晚,豔陽高照令她曬出衣服印子,直到一個月後的現在都還沒消除。下午抵達東北角俗稱82.5K的拍攝地點,已經被曬到昏頭的閻奕格,眼巴巴地望著許多揹著氣瓶的潛水客經過,心癢難耐,原來當地是個知名的潛水地點,讓她恨不得跟著跳下水擁抱海洋。
MV中的閻奕格用奔跑、拳擊來釋放壓力、轉變心情,現實生活中閻奕格的抒壓三寶則是甜點、潛水和撸貓。閻奕格自認不是一個很愛向朋友討拍的人,不開心的情緒多半是自己消化,所以偶爾吃半塊小蛋糕、與男友合吃一碗刨冰,都可以讓她開心起來。熱衷於潛水的她,總是能在美麗的海底世界獲得心靈上的療癒。而心愛的貓兒子Jasper更是她的心肝寶貝,「不管發生什麼事,回家抱抱貓兒子,心情馬上就好了。」
《Let everything happen》這首歌表達了閻奕格現階段用正面態度來探索生活的人生觀,三年前閻奕格唱了《我有我自己》表達了自己歷經抑鬱低潮後重新再站起來的堅毅,三年後邁入三字頭,面對人生的態度有了更多體悟也更加豁達,造就這首歌的誕生。閻奕格認為,在用正面的態度來探索生活的同時,有負面的情緒也是理所當然的事,不需要刻意壓抑,「我現在的態度就是,不論好事壞事,就放馬過來吧,尤其是2020年發生了這麼多沒法控制的事,所以更要學會let everything happen,就讓它發生吧,我都不會畏懼。」這首歌不僅是唱給她自己聽,更是唱給大家聽,希望在遇到逆境時聽到這首歌可以得到放開心胸的力量。
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