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哦哦哦～換我公開我的啦👏沒想到大家直覺看到的跟想到的都不一樣耶🥴
這是淺意識投射卡，昨天跟大家第一次體驗，我自己的感受是-那是我的大腿🦵🏻開開，月經滴在內褲上，但只有一點點，大腿看起來很肉，可見吃的蠻飽的🧐
我馬上聯想到，靠～是不是我的身體在跟我抗議了，因為以前我的月經量都很正常，但是這次的真的很奇怪，沒有什麼月經，感覺就是something wrong 😑
後來接著抽到跟它搭配的一個文字卡（這是一個set，先抽「行為動作」（就是你們現在看的這張），再抽「情緒感受」的文字卡）我的文字卡居然是抽到「哀傷的」⋯
你看！！！是不是我的body 在跟我說它在不爽了，ok我道歉～
這卡挺有趣，可以練練聯想力或是觀察、反思自己，⋯等很多很多，很多人跟我一樣都是想到月經什麼的，怕自己很奇怪，放心你並不孤單🤣
#謝謝大家熱烈的回覆 #沒有一一回覆但都有看 #有些真的有在逗欸
本週【好女人療癒特輯 】預告☺️ 在家不孤單，路隊長陪你吃午餐 🍽
這週中午路隊長每天邀請一位來賓與妳聊聊疫情如何紓壓，讓妳疫情期間不無聊！
🚩專屬好女人的療癒特別節目！記得中午12:00準時收聽🚩
【Who is 文海老師】：
伍文海，企業講師、中華直感教練協會-潛意識投射卡企業帶領師與體驗教育引導員，是從傾聽發現內在力量的教練，也是藉由活動啟發團隊動力的引導員。從外商企業到公務機關，從高階經理人到學生社團，目前已經累積數千小時課程帶領或演講經驗。過往在大型金融集團內任職，也曾經企劃和執行過多場國際性及大型運動賽事。從職場到賽場，因為親身經驗及親眼所見，使團隊合作與溝通成為最得心應手的課程主題。
https://www.youtube.com/watch?v=MXxSP2yTt9Y&t=3s
Podcast 收聽：
https://linktr.ee/finduright1
#為你抽張牌
昨天下班的時候，心理師阿榮（他長得很像鐵牛運功散裡面的那個😅）跟我說這個卡片*很好玩，所以我就試玩看看。在開始分享之前，我想邀請你先在腦袋裡先想一個問題，可能是最近讓你很在乎、很困擾你的問題，問題不用太清楚，但是可以在心裡默念三遍。等一下會告訴你這個題目有關的答案。
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準備好的話，我要來講卡片的答案囉。
真的要講囉！
預備備⋯⋯
#解答 （卡片的解釋是英文的，而且單字超多，我用我很爛的英文，大致翻譯如下）
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你的自我（ego）正在用恐懼和害怕折磨（torments）你，並且讓你的注意力放在生活的邊緣巡邏徘徊，這些恐懼和害怕隨時等待伏擊。這真的令人感到壓力很大、使你沒有任何的空間可以放鬆和休息。
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但另外一方面，你的靈魂正用一個有力量的光之保護罩圍繞著你，在真實的危險靠近你之前，它就會將你優雅地傳送到安全的地方。於是，你可以好好的讓你的注意力休息。
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嘗試深深地呼吸，並且嘗試覺察你攜帶了多少的恐懼。當你在一吸一吐之間，嘗試以安穩、慈愛、充滿溫柔的光，替換你的焦慮。你現在很安全，危險已經過了，沒有人要抓你了，更重要的是，別害怕去重新掌握你人生的主導權。
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沒有人要突襲你，也沒有人有義務拯救你——只有你可以影響你自己。只要你願意追求安全，你的靈魂就是最好的靠山，沒有人可以偷走你生命的平靜。
你是安全的。
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怎麼樣，你覺得有給你答案嗎？感覺是一個百搭的投射卡，你可以自己衡量跟自己內心想問的問題是否貼近，特別適合最近有一些壓力、感到不安，或者是需要擁抱的人。
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這個卡片的配置就是有幾十張的卡片，再加上一本說明書，說明書裡面有對應的每一張卡片的解釋（其中一頁就是我上面打的這一段），你可以根據你抽到的卡片，找尋這張卡片相對應的解釋。我翻了幾張卡片的解釋，裡面反覆提到「自我」（ego）和「靈魂」（Spirit）的角色，不曉得是應用哪個學派的⋯⋯由於是阿榮借我玩的，我也不敢玩太久，有興趣的朋友可以上網搜尋看看這個卡片，裡面大部分都給予一些很正面的療癒和安撫，在生命徬徨的時候抽一張，或許能夠陪伴你走過日子的低谷。
*卡片的名字叫做 “The answer is simple”
覺察過往的情緒比妳想得還重要許多
找出未和解的自己，感知它也感謝它！
就讓文海老師用「女力覺醒卡」帶妳突破人生關卡
( *本集節目採用遠端錄音，音質不佳請見諒 )
每天10分鐘找到你的”他”！你還可以…
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【Who is 文海老師】：
伍文海，企業講師、中華直感教練協會-潛意識投射卡企業帶領師與體驗教育引導員，是從傾聽發現內在力量的教練，也是藉由活動啟發團隊動力的引導員。從外商企業到公務機關，從高階經理人到學生社團，目前已經累積數千小時課程帶領或演講經驗。過往在大型金融集團內任職，也曾經企劃和執行過多場國際性及大型運動賽事。從職場到賽場，因為親身經驗及親眼所見，使團隊合作與溝通成為最得心應手的課程主題。
Produced by Captain Lu & Jocelyn Jhu
你最近有解決不了的煩惱嗎？嘗試述說一個故事，透過卡片和內在心靈的對話，從故事的隱喻當中，找到可能的解藥吧！
在這次的影片當中我會分享平常我在帶課程跟活動的時候經常採取的一個練習叫做「故事於我」，這個練習是透過下面的5個階段，來達到了解自己、突破目前困境、甚至連結內在一些自己沒有覺察的部分的方式。
1.利用卡片說一個故事
2.描述故事的內容、細節、主角的感覺和渴望等等。
3.說一個自己最近的煩惱
4.描述這個煩惱的細節、相關的當事人、以及內心真正想要的是什麼等等
5.嘗試把上面的2.與4.放在一起對照看，看看中間有沒有什麼相似或者是相反的地方。
這個方法不一定能夠協助你立刻解決問題，但有些時候，它可以幫忙你發現一些你未曾發現的內在的感覺。這個方式的原理是透過我們對故事角色的投射，來看到當前的生活是如何隱喻進故事裡面。
有些時候光是你在說故事，你就已經隱隱約約知道自己為什麼說這個故事了。
這次介紹的是第一個層次的分析，主要是拿你講的故事裡面的角色，和你自己生活當中的人事物進行對照，其實還會有第二個層次的分析是，把故事裡面所有的角色當成是你內在心靈當中的不同部分，比方說惡龍可能是某一個黑暗的自己，拿著劍的小男孩可能是某一個天真的自己，這兩個都是你自己的一部分。第三個層次是和古老的傳說、集體潛意識有關，如果你深入了解惡龍、騎士、和寶劍背後的隱喻，就可以提供這個故事更多豐富有趣的解釋。
最後我想說，探索自己的人生是一段漫長的旅程，故事是一條捷徑，透過去訴說一個故事或者是閱讀一個故事，在故事裡面看到自己的投射、看到自己的陰影、看到那些讓你覺得很討厭但是又不得不接納的自己，每一次的看見都像是一場自我的遭逢，而這樣的遇見，也可能會成為我們人生下一個階段改變的起點。
讓我們一起走進故事裡，然後在故事裡走出自己。
