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【輔助監測】
還記得嗎?
2005年時曹錦輝因右肩關節唇撕裂傷動手術，2009年王建民也曾因右肩關節囊損傷開刀手術，而造成他們在季賽時提前報銷。大聯盟史上多位知名投手都曾受過同樣的傷或接受過手肘尺骨附屬韌帶重建手術等，但傷癒後表現幾乎都不理想，甚至無法繼續投球。
因此，如何追踨投手投球姿勢進而預防韌帶拉傷等，成為了MLB所關心的議題。由27個 MLB球隊和他們的小聯盟附屬公司所開發的mThrow可穿戴式裝置，可計算尺側副韌帶(UCL)扭矩應力與記錄投手的投球數、手臂速度、放球點、釋放球時的肘部高度與最大旋肩等等。
除了方便棒球隊經理指導投手投球外，更能找出投手投球時所對應的肌肉、肌腱、韌帶與力量等等，從而協助投手調整投球姿勢進而預防韌帶拉傷。
#右肩關節唇撕裂傷 #可穿戴式裝置 #尺側副韌帶 #右肩關節囊損傷 #預防韌帶拉傷 #投球姿勢
有興趣的朋友，不妨上STB網站(2015/08/21貼文)瀏覽，或閱讀下方相關文檔！！
（管理員）
峻杰最近熱身賽手感不錯哦
期待在開季名單上有峻杰的名字！
http://www.ettoday.net/news/20150303/473299.htm?from=fb_et_sports
プロ野球生活12年の「経験」、通算182セーブ最速158km/hの「感覚」、３つの国家資格に裏付けされる「理論」をもとに、
『馬原孝浩』が考えるインナーマッスルのトレーニング（ボール基礎編）を紹介します。
インナーマッスルとは、
棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋のことで
この筋肉を効率よく働かせる事で、肩の求心力・安定力を向上させる事ができます。
速い球を投げる！
キレのよい球を投げる！
怪我をせずに野球をする！
ために必要なトレーニングとなります。
投球には「インナーマッスルとアウターマッスルのバランス」が必要なのです。
インナーとアウターのバランスを獲得するためにはどうしたら良いのか？
プロ野球で活躍するためには、どんなインナーマッスルのトレーニングをすれば良いのか？
プロ野球選手と一般の人のインナートレーニングの違いは何なのか？
などを解説する動画となっております。
特に今回は誰にでも手に入るボールを使って、
簡単にインナーマッスルを鍛える方法を
解説する動画の内容となっております。
〜動画の内容〜
⒈肩の求心性・安定性を高めるトレーニング
⒉手を前に出してのトレーニング
⒊手を横に出してのトレーニング
⒋ゼロポジションでのトレーニング
⒌肩の内転トレーニング
⒍インナートレーニングの注意点・ポイント解説
OFFICIAL SITE：https://t-mahara.jp
Instagram：https://www.instagram.com/takahiro_mahara_official
Twitter：https://twitter.com/TakahiroMahara
↓↓↓YouTubeコラボ・仕事依頼は↓↓↓
ishibashi@t-mahara.jp
プロ野球生活12年の「経験」、通算182セーブ最速158km/hの「感覚」、３つの国家資格に裏付けされる「理論」をもとに、馬原孝浩が考える『理想の骨盤トレーニング』を紹介します。
プロ野球生活12年の間に行っていた、
最速158km/hを投げるために行っていた、
医療系の国家資格に裏付けされる、
『骨盤トレーニング』を披露します！
練習しても、
球速を速くすることが出来ない人
ボールを思うところにコントロールできない人
イメージ通りの変化球が投げられない人
に必見の内容となっております！
野球に必要な「骨盤トレーニング」を、
馬原孝浩が解説しています！
〜動画の内容〜
⒈実践に結びつける「骨盤トレーニング」
⒉足を肩幅に開いたトレーニング
⒊ワイドスタンスでのトレーニング
⒋ランジ姿勢でのトレーニング
⒌バランスボールを使った足を肩幅に開いたトレーニング
⒍バランスボールを使ったワイドスタンスでのトレーニング
⒎バランスボールを使ったランジ姿勢でのトレーニング
⒏バランスボールの選び方
⒐トレーニングの回数
OFFICIAL SITE：https://t-mahara.jp
Instagram：https://www.instagram.com/takahiro_mahara_official
Twitter：https://twitter.com/TakahiroMahara
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ishibashi@t-mahara.jp
大家好~我是一貧伏特加
感謝大家喜歡我的影片！讓我能夠成功達到一萬訂閱！！
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票選結果前三名就是我要介紹給大家的主題！
而首部曲就交給在台灣擁有超人氣的美國陳漢典-Tim Lincecum!!!
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註:
1. 數據英文縮寫介紹: IP:投球局數，W:勝投，L:敗投，SV:救援成功，ERA:防禦率，K:三振，K/9:每9局奪三振數，BB:保送，H:被安打數，HBP:觸身球
2. 5:00~5:04出自電影-整鬼專家
3. 舊金山巨人的前身為紐約巨人
4. 隔壁棚的飄髮哥即拿過連續兩年MVP的Steve Nash
5. 鈴木一朗也曾經面離過姿勢被刁難的經歷
6. 陳偉殷也是封鎖自家打線出名的投手
7. 林書豪在黃蜂時期打籃網打得不錯，季末也跟籃網簽約
8. 2013年王建民重返大聯盟也是先盛後衰
9. 2016年王建民曾經找回球速
10. 15:48~15:54看完復仇者聯盟三就懂了XD
音樂:
I am old school hip hop beat
Pendulum - Propane Nightmares
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以上就是這次的介紹
謝謝大家的收看
See ya!
