所謂的敏感性肌膚，就是當皮膚受到外界的刺激後，容易產生不舒服的感覺，而敏感性肌膚的表現如下：
1.皮膚表皮很薄、吹彈可破，可以明顯的看到微血管擴張。
2.兩頰很薄常泛紅甚至脫皮。
3.對季節更替及溫濕度變化或紫外線照射下臉部易發紅，洗臉、按摩的時皮膚容易變紅。
4.更換保養品或香水時常出現皮膚過敏的情形。
5.生理期中還有生理期前後皮膚的狀況容易改變。
一般可以分為非疾病性與疾病性，前者是皮膚本身沒有疾病純粹是表皮功能障礙引起（過度去角質、做臉、打雷射、PM 2.5刺激，或是擦了不適合的保養品和化妝品），不僅是乾性肌膚的人有，油性的肌膚的人也有；疾病性就是皮膚疾患所引發，接下來就為大家介紹與敏感肌相關常見的皮膚病
1.過敏性接觸性皮膚炎—
皮膚位於身體之最外層，當皮膚接觸到某些物質而引發身體細胞性免疫反應，就是過敏性接觸性皮膚炎，只是對有特異性體質的人會如此，所謂據特異性體質的人是指對某些常接觸到的物質產生過敏反應，比如皮膚保養化妝品、鎳（耳環、項鍊、鏡框）、橡膠用品（手套）、染髮劑（PPD)、鉻酸鹽（皮革、火柴、顏料、消毒劑、漂白劑及膠類、水泥成分）、甲醛（結合劑、防腐劑、感光紙、化妝品、清潔用品、甲醛樹脂處理的抗皺衣物）、香料（香精）、蜂膠、中草藥。
2.異位性皮膚炎—
通常起始於嬰兒期，男性教女性稍多，大多數病人在嬰兒期到12歲發病，成人才發病非常罕見，病人常伴隨有過敏性鼻炎、氣喘。是一種會發疹的癢。持續性的搔抓會導致癢→抓→發疹→癢的惡性循環。
3.脂漏性皮膚炎—
在皮質線活性最高的區域如臉、頭皮、胸骨前及身體皺摺處，特徵是發紅及脫屑。男性較常見，發病年齡大多是20到50歲，與遺傳性的脂漏性體質有關，情緒壓力也是被認為引發疾病的因素之一，紫外線照射對多數患者有益，所以病況常在夏季改善到秋季又復發
4.乾燥性皮膚炎—
乾燥性皮膚炎又稱缺脂性皮膚炎或冬季濕疹，此病因寒冷使血管收縮，且皮脂腺與汗腺機能降低和皮膚老化有關。所以老年性皮膚或乾性皮膚在冬天會失去正常之角質含水量，粗糙，無彈性，易生裂紋及落屑，引起急性皮膚炎而導致奇癢。這是冬季最常見的皮膚病，主要發生在中老年人與更年期婦女身上。患者常會渾身發癢，尤其是小腿前側最為嚴重。如果搔抓過度，很容易產生濕疹樣病變。此外， 洗澡次數過多、因為怕冷而喜歡去泡溫泉、在很燙的水中泡澡、或是在冷氣房或暖氣房的室內也是此病原因。
5.酒糟性皮膚炎—
酒糟性皮膚炎是一種常見的皮膚病，多與體質有關，是屬於皮膚血管神經性的過敏反應，當受到外界刺激時（天氣熱發病的人數會增加兩成）血管容易過度擴張而發炎發紅。酒糟性皮膚炎的問題集中在臉部。初期的症狀為臉部泛紅，在兩頰和鼻子間就像曬傷似的起斑，感覺也像喝了酒一樣發紅，而且帶有熱熱或刺刺的感覺，過一陣子暫時消退，但是還會反覆出現，若發炎持續嚴重下去，皮膚組織可能會因為腫脹，擠壓到皮脂腺妨礙代謝，皮脂阻塞毛孔，進而引發紅疹、痘痘、膿皰等。可分為四型：
紅斑血管擴張型：臉部持續泛紅數小時到數天，並可能出現血絲。
丘疹膿皰型：除了臉部持續性泛紅之外，尚合併有類似痘痘症狀的紅色丘疹及膿皰，易被誤認為長青春痘；差異處在於，酒糟性皮膚炎的膿皰沒有粉刺，青春痘有粉刺。
鼻瘤型：皮膚與皮脂腺增厚而形成局部腫瘤，例如酒糟鼻。
眼部型：酒糟性皮膚炎的患者過半數還伴隨了眼睛乾澀、流淚、刺激灼熱感、眼皮紅腫發炎等過敏症狀。進而引發紅疹、痘痘、膿皰等。
6.光敏感性皮膚炎—
所謂光敏感，必須具備兩大元素方可造成，一是感光物質的存在，一是紫外線的照射。光敏感可細分為兩大類，分別是光毒性以及光過敏，這兩者對光的反應有很大不同。簡單來說，光毒性比較像嚴重的曬傷，患者的皮膚會出現紅、腫、痛等反應。至於光過敏，為人體日曬後產生過敏的症狀，則是曬後會產生搔癢感，甚至有人會起一顆一顆的小疹子，這些在門診中都不算罕見，也有人稱這種症狀為「日光性皮膚炎」。
造成光敏感的可能性有很多，但其中以本身特有的疾病、或某些藥物的使用為兩大主因。這些疾病，常見的例如紅斑性狼瘡、青春痘、酒糟鼻、異位性皮膚炎、單純疱疹、日光性蕁麻疹、多形日光疹等。這些患者經常在曬了太陽之後，容易出現原本皮膚疾病的疹子惡化、灼傷、甚而起水泡的情況。而藥物所引起的光敏感症，常見的像是某些抗生素、消炎藥、精神科藥物、利尿劑、高血壓藥物，疹子容易出現在陽光照射部位，隨著醫學發達之後，藥物使用越來越頻繁，藥物引起的光敏感症也隨之增多。此外，果酸換膚、沙龍做臉去角質、塗抹一些藥物如Ａ酸、果酸、抗生素藥膏，也可能會造成光敏感症的產生，因此使用時需要嚴格地做好防曬。
外因性的光敏感，如植物性光敏感性皮膚炎，像用檸檬敷臉美白，小心越敷越黑！檸檬不僅富含維生素C，也含有光敏感物質，會提高太陽中紫外線照射能量，因敷臉後沒洗乾淨而照射陽光，很容易造成色素沉澱、變黑的反效果。除了檸檬之外，下列植物也可能造成光敏感。柑橘類、胡蘿蔔、佛手柑、無花果、防風草、芹菜以及香菜等。另外，檸檬、佛手柑等，常被拿來作為精油或香水的原料，因此在挑選這類產品時，注意其中的光敏感物質，是否已在製作工程裡加以剔除。以免引起發炎後色素沉著的「香水皮膚炎」。
7.蕁麻疹—
蕁麻疹的典型特徵是發癢的紅色皮膚斑塊，可能單獨或整片出現在皮膚的任何部位。症狀也可能出現在嘴唇、眼瞼和喉嚨內部。慢性蕁麻疹患者的可能會有症狀加劇和症狀緩解持續數年的時期。由於過敏患者常有多重致敏反應，高達百分之80 的患者對超過一種過敏原有致敏反應。先前可耐受的物質也可能引發過敏反應，而季節性及全年性過敏原通常要累積到一定程度才會誘發症狀。
1.接觸或吸入性過敏原 (例如乳膠、動物唾液、灰塵、花粉、黴菌、皮屑)
2.攝入性過敏原 (例如花生、木本核果、貝類、魚類、小麥、雞蛋、牛奶、黃豆)
3.昆蟲叮咬 (如膜翅目昆蟲的毒液皮膚）
以上這些常見皮膚疾病都跟敏感肌有關，一旦發現自己有上述的症狀，不要自己去買類固醇來擦，類固醇短期內雖然會有效果但是長期使用會讓血管擴張，皮膚變得更薄，反而皮膚會更敏感，然後要選擇對的保養品和化妝品（避免香料和防腐劑）生活作息正常，再來給醫生看診做出正確的診斷及治療，持之以恆，就能改善敏感肌的症狀。
抗生素消炎藥 在 [健康]吃抗生素（消炎藥）的常識- 精華區NDHU-His95 的推薦與評價
醫生懶得告訴你...抗生素（消炎藥）你該怎麼吃
相信每個人都有這個經驗，你可能因為感冒，
因為喉嚨痛、肚子痛、牙痛或是其他的發炎現象，
到醫院就醫，拿回一堆藥，其中一定含有一般俗稱的消炎藥就是抗生素。
在我們傳統的印象中，藥吃多了對身體沒有好處，
所以很多人只要症狀消除了之後，就自行停藥。
對於一般的藥物來說，需要時才吃這種作法是正確的，
但若對抗生素也採用這種方法的話，你可能就在無形中種下了抗藥性的禍根。
舉例來說：有些人得了感冒，自認為只是輕微的喉嚨痛、流鼻水，看了醫生拿了藥，
醫生明明開的是三天份的藥，可是隨便吃了兩次，感覺好像已經好了就不吃了，
還有很多人自認自己夠強壯，不須要吃太多的藥，
醫生開給他的藥通常只吃一兩次，其餘的把它冰到冰箱收好，留到下次再吃，
您是否也有類似的經驗呢？
「抗藥性」指的因抗生素（消炎藥）這類的藥物不當的使用，
使此種藥物在體內再也無法發揮對抗細菌的效力。
抗生素主要是拿來對付各種細菌感染，
但是若是當體內的細菌還未消滅完全即停止服藥，
體內的殘存的細菌會繼續變形，產生對抗此種藥物的能力，
以後再使用相同的藥物，即對他們沒有效力，就產生對此種藥物的抗藥性。
這種抗藥性會有什麼後果呢？
可能你在日後一個小小的發炎現象，一般的抗生素都治不好，
以前一個感冒吃了藥一星期就痊癒的症狀，現在可能要拖到一兩個月還遲遲治不好，
這樣的問題當然嚴重，還會變成無藥可醫的狀況。
此外，抗生素隨著對抗細菌的等級也分為第一代、第二代、第三代，
明明第一代抗生素可以解決的卻用第三代的抗生素，
或是兩三種不同代的抗生素連番使用，都很可能造成日後抗生素的無效。
服用抗生素時你該注意哪些才能避免抗藥性的發生？
1. 使用每種藥物都必須按照醫生處方服用，如果是每六個小時服用一次的藥物，
通常藥袋外會註明一天四次，三餐飯後加上睡前，
千萬不要擅自改變服藥時間，以免因為時間間隔太近造成藥物在血中濃度太濃，
易造成腸胃不適等的副作用，時間間隔太遠，則血中藥物濃度不夠，
使對細菌的抵抗力減弱，容易讓細菌有機會反撲。
2. 抗生素最忌諱斷斷續續的吃，有些人今天有症狀今天吃，明天好了或是忙了忘記
吃就不吃，這樣最容易產生抗藥性，不但吃下去的藥對細菌沒有作用，
還可能會幫助細菌的轉型與變性，等日後再用同等的藥已經無法產生作用了。
3. 抗生素最少連續吃滿四天，即使症狀都消除了，還是要繼續吃，
如果能吃滿七天是最保險的做法，才可以完全確定此波的細菌已經完全被消滅。
但現在因為健保的關係一般的感冒、發炎一次最多開三天的藥，
不過通常醫師也會預約下次看診的日期，主要是確定癒後的狀況；
可是一般的人常常因為不到兩天病就好了，自然就忽略了返診，這樣就很容易產生
抗藥性。
因為細菌沒有被完全撲殺，它只是被短暫的藥物壓制住，
等到下次再有細菌感染時，同樣的藥物可能就無法對它產生作用了。
4. 在任何細菌感染還未就醫以前，寧可不服藥，都千萬不要自行到藥房買藥或配藥。
因為如果你事先在藥房買了抗生素吃了未見起色再去看醫生，
醫生因為不知道你之前所服用的抗生素是屬於第幾代的
（通常醫生都不會問、民眾自己也不知道），
就在這種情形下前一種抗生素還沒把細菌殺完全又服用另一種抗生素，
可日後對這兩種抗生素都會產生抗藥性。
5. 如果你有自信一般的感冒、喉嚨痛、只要靠多休息與多喝水就可以對抗，
就不要服用任何抗生素，即使你只吃一兩顆可能都會冒著日後產生抗藥性的的危險
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蛋糕裡若沒有放核桃不能叫做核桃蛋糕
愛情裡若沒有兩顆心也不能叫做愛情
「愛」字收藏一顆完整的心------代表珍惜
「情」字依靠一顆站著的心------代表陪伴
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