良醫健康網>>【喝這碗湯讓 #癌細胞死亡!哈佛教授認證:用4種蔬菜煮出「抗癌解毒湯」🍲】
我長年在美國哈佛大學留學,研究癌症與免疫功能,在《科學》、《自然》等國際頂尖期刊發表許多論文。綜合長期以來的研究結果,誕生出「常備抗癌蔬菜湯」!
這碗抗癌湯不但可以去除體內毒素、淨化血液、改善肥胖、高血糖、高血脂,還可以誘導癌細胞自然死亡...⬇⬇⬇
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅肥大叔Fat Uncle,也在其Youtube影片中提到,上次的抗癌蔬菜湯大受好評 還收到不少同學詢問「這能不能當火鍋?」 答案當然是肯定的囉! 今天就跟大叔一起來試試看 順便複習這道蔬菜湯的加分題 當作湯底加入火鍋料「朝氣養生鍋」💪 還是提醒大家,防疫期間沒事不要外出 在家和家人喝喝養生湯就好! 🥬材料(4人份) 🔸南瓜 適量 🔸洋蔥 一顆 🔸紅蘿...
抗癌蔬菜湯 在 Facebook 的最佳解答
分享一下我們最近的無火原型料理超健康餐😌💪👍!
每天我們都會喝用高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、南瓜,再加當季其他蔬菜煮的抗癌蔬菜湯,湯裡完全不加任何調味料,有時候會丟蛤蜊進去提味,這個湯有大量的植化素,有超強抗氧化作用,去除自由基,抑制致癌物質,提高免疫力。
然後再用récolte氣炸鍋烤雞腿排,今天的澱粉則是氣炸鍋旋風馬鈴薯,塗抹橄欖油、灑一點海鹽,就這樣,料理的方式又輕鬆又快速,最重要的是吃飽飽然後很健康,現在,準備來上教練的體育課了💪💪💪。
對了,récolte氣炸鍋明天結團,價格真的超親切,心動的朋友趕快去下單啊啊啊!
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抗癌蔬菜湯 在 大紀元時報 - 台灣(The Epoch Times - Taiwan) Facebook 的最讚貼文
專攻免疫力和抗癌領域的哈佛醫師高橋弘,根據多年研究,發明出運用常見食材熬煮的「常備抗癌蔬菜湯」。😀
抗癌蔬菜湯 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的最讚貼文
上次的抗癌蔬菜湯大受好評
還收到不少同學詢問「這能不能當火鍋?」
答案當然是肯定的囉!
今天就跟大叔一起來試試看
順便複習這道蔬菜湯的加分題
當作湯底加入火鍋料「朝氣養生鍋」💪
還是提醒大家,防疫期間沒事不要外出
在家和家人喝喝養生湯就好!
🥬材料(4人份)
🔸南瓜 適量
🔸洋蔥 一顆
🔸紅蘿蔔 1條
🔸高麗菜 適量
🔸火鍋料 依個人喜好
🍳作法
1️⃣水滾後加入高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、南瓜,熬煮20分鐘
2️⃣開蓋後加入喜愛的火鍋料即可
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抗癌蔬菜湯 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的精選貼文
有一位社團的同學自從去年看了大叔的影片後
她獨自練習,寫了整整60頁的筆記!
儘管視力不好,還是非常有心想要學習
大叔看了又感動又不捨
所以今天要來跟大家分享這道「常備抗癌蔬菜湯」
希望大家都能有健康的身體!
🥬材料 (4人份)
🔸南瓜 半顆
🔸紅蘿蔔 半根
🔸洋蔥 半顆
🔸高麗菜 半顆
🧂調味料
🔹鹽巴 半湯匙
🍳作法
1️⃣水沸騰後加入南瓜、洋蔥、紅菜頭、高麗菜
2️⃣轉中小火悶煮25-30分鐘
3️⃣開蓋後加入半湯匙鹽巴,攪拌均勻即可
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抗癌蔬菜湯 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
預防癌症該吃什麼呢?日本熊本大學名譽教授前田浩(Hiroshi Maeda)為癌症患者奉獻了畢生心血,過去曾獲諾貝爾化學獎提名,是世界知名的抗癌藥物權威、標靶治療的奠基者,他始終相信預防勝於治療,多年來研究指出消除活性氧就是在防癌,而防癌上選,就是蔬菜中的植化素!他推薦了一道簡單又有效的超強抗癌蔬菜湯,快來看看怎麼做、怎麼喝,能讓我們享受美味的同時輕鬆抗癌!
前田浩長年研究抗癌藥物,但抗癌藥物不是只會殺死癌細胞,也會傷害到正常細胞,引起嘔吐、掉髮、食慾不振、造血功能障礙、神經障礙等多種副作用。而前田浩的研究目標,是可以在不傷害正常細胞的前提之下殺死癌細胞,可以降低患者痛苦、保證患者生活品質。
前田浩強調,罹癌和活性氧脫不了關係,紫外線、化學物質、香菸、慢性發炎等因素,都會增加人體內的活性氧,並造成細胞、DNA損傷,讓正常細胞演變成癌細胞,因此,消除活性氧和預防癌症有直接的關係。
然而,人體內可以幫助消除活性氧的物質,會隨著年紀增長而漸漸減少。蔬菜中植化素(Phytochemical)強力的抗氧化效果,可以幫助消除活性氧,達到預防癌症的效果。他舉例,番茄的茄紅素、菠菜的葉黃素、蘿蔔的類胡蘿蔔素等,都具備強力抗氧化效果。在歐美也有各種研究,指出植化素具備抗癌解毒的效果,能抑制癌細胞成長、增殖,因此蔬菜可以說是防癌上選。
日本麻布醫院院長、醫學博士高橋弘也表示,植化素是植物為了對抗從紫外線產生的活性氧、害蟲等危害所製造出來的天然成分,具備強力抗氧化效果,但人和動物只能透過食用植物來攝取,無法自行製造。而植化素也因其強力的營養、預防疾病的功效,而經常和蛋白質、脂質、維生素、礦物質、膳食纖維等各大營養素相提並論。
美國癌症學會專刊《Cancer Research》的一項針對肝炎帶原者的研究也發現,
一週攝取蔬菜超過6次,肝癌發生率少4.7倍!
前田浩推薦一道強效抗癌蔬菜湯,攝取植化素的同時,也能補充溶進湯裡的維生素、礦物質,
一,將洋蔥、胡蘿蔔、高麗菜、南瓜洗乾淨
二,再切成小塊,並放入鍋中開火,蓋上鍋蓋
三,快要沸騰時轉弱火煮30分鐘讓蔬菜變軟
四、加入自己喜歡的調味料即可食用
一天喝1~2次,每次喝250~300ml即可。
夏天也可以冷藏後喝冰的。
也可以裝在夾鏈袋、容器中後放入冷藏或冷凍保存。
健康好處通通喝下肚,趕快來做一道吧!
【抗癌影片報你知】
3重抗癌力!名醫喝豆漿蔬菜湯,1個月擊退癌症
https://youtu.be/3cWdla1NwC8
抗癌成分比毛豆多6倍!海苔:防大腸癌還能降膽固醇
https://youtu.be/eE-tSwmegCg
抗癌大王「大蒜」,護肝強免疫(蒜頭雞湯)
https://youtu.be/kDdiAKuPlFA
【抗癌文章看這裡】
抗癌蔬菜明星「玉米筍」降三高!這2種人要少吃玉米筍
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過午不吃地瓜!地瓜餐將她從鬼門關前救回
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罹癌23年!天天「蔡依林」、「王力宏」肝癌零復發
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