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#快訊
#最新十大死因排行榜出爐
#癌症蟬聯38年位居首位
#55歲以上罹癌佔八成
📌十大癌症死亡率排名：
肺癌、肝癌、結腸直腸和肛門癌、女性乳癌、口腔癌、男性攝護腺癌、胰臟癌、胃癌、食道癌、卵巢癌。
📌留意飲食多樣性及均衡度
📌彩虹蔬果植化素幫你抗癌
📌請吃原態食物少加工
📌全穀雜糧勝精製澱粉
📌定期癌篩
📌早期發現早期治療
高纖低卡健康早餐 〝波蘭-Sante水果麥片 〞
有在看甜蜜部落格的朋友們有沒有發現，甜蜜最近很愛吃藍莓，雖然藍莓有點貴貴的，但是前幾天有一篇報導我想藍莓又要更貴了，就是抗癌蔬果排行榜，藍莓奪冠第一名呦~而且在國外很多人都喜歡吃藍莓，每一道沙拉小點心都會看到它的蹤跡。
厲害的水果當然要搭配厲害的麥片，吃膩一般麥片的朋友請舉手~我想大家都吃膩了吧，所以跟大家介紹這一款 波蘭-Sante水果麥片 ，這款麥片結合了兩種麥片，一種是烘烤酥脆榖片另一種是酥脆麥片，所以口感吃起來很有層次感。
抗癌蔬果排行榜出爐！ 第一名是「藍莓」
＃周二編：還是要適當、適量的食用喔！
＃請分享：快TAG身邊的大朋友小朋友～
記者：林上裕 張予馨 採訪報導
#抗癌 #藍莓
看更多本集精彩內容：https://youtu.be/mBWWsLdDS3c
每年年底，衛福部都會公布所謂「癌症時鐘」的時間，不出意外地，去年(2018)底公布的癌症時鐘延續往年不斷加快的趨勢，又快轉了2秒鐘，平均每4分鐘58秒就有1人罹癌。為什麼經過多年的宣導，每年罹癌的人數還是不斷增加？是不是我們身邊埋伏著許多「致癌因子」，但我們卻一無所覺？
今年一月農委會公布農藥殘留排行榜，好幾樣我們常吃的蔬菜水果都上榜了，會不會我們在吃進營養素的同時，也不小心把殺蟲劑、除草劑吃下肚了？擔心吃進毒素，那洗乾淨總可以了吧？但是聽說有些清潔用品，竟添加了甲醛、螢光劑…等化學物質，用多了可能會致癌？身邊的地雷這麼多，該怎麼辦才好？別擔心，已經成功抗癌超過10年的韓柏檉教授要教大家「降癌18掌」，助你由裡到外，擊退惡性腫瘤的威脅！播出日期：2019/03/02
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
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看更多本集精彩內容：https://youtu.be/mBWWsLdDS3c
每年年底，衛福部都會公布所謂「癌症時鐘」的時間，不出意外地，去年(2018)底公布的癌症時鐘延續往年不斷加快的趨勢，又快轉了2秒鐘，平均每4分鐘58秒就有1人罹癌。為什麼經過多年的宣導，每年罹癌的人數還是不斷增加？是不是我們身邊埋伏著許多「致癌因子」，但我們卻一無所覺？
今年一月農委會公布農藥殘留排行榜，好幾樣我們常吃的蔬菜水果都上榜了，會不會我們在吃進營養素的同時，也不小心把殺蟲劑、除草劑吃下肚了？擔心吃進毒素，那洗乾淨總可以了吧？但是聽說有些清潔用品，竟添加了甲醛、螢光劑…等化學物質，用多了可能會致癌？身邊的地雷這麼多，該怎麼辦才好？別擔心，已經成功抗癌超過10年的韓柏檉教授要教大家「降癌18掌」，助你由裡到外，擊退惡性腫瘤的威脅！播出日期：2019/03/02
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每年年底，衛福部都會公布所謂「癌症時鐘」的時間，不出意外地，去年(2018)底公布的癌症時鐘延續往年不斷加快的趨勢，又快轉了2秒鐘，平均每4分鐘58秒就有1人罹癌。為什麼經過多年的宣導，每年罹癌的人數還是不斷增加？是不是我們身邊埋伏著許多「致癌因子」，但我們卻一無所覺？
今年一月農委會公布農藥殘留排行榜，好幾樣我們常吃的蔬菜水果都上榜了，會不會我們在吃進營養素的同時，也不小心把殺蟲劑、除草劑吃下肚了？擔心吃進毒素，那洗乾淨總可以了吧？但是聽說有些清潔用品，竟添加了甲醛、螢光劑…等化學物質，用多了可能會致癌？身邊的地雷這麼多，該怎麼辦才好？別擔心，已經成功抗癌超過10年的韓柏檉教授要教大家「降癌18掌」，助你由裡到外，擊退惡性腫瘤的威脅！播出日期：2019/03/02
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