關於 抗藍光 意思 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#futurelab #未來實驗室 #雙子掛燈 #tlamp

買過很多Future Lab產品的我們，這次找到一款超棒的東西🤩需要長時間盯著螢幕看書看影片的我們，一個護眼檯燈\掛燈是必須的！未來實驗室推出阻擋藍光照射的「雙子掛燈」，意思是有兩種模式，螢幕掛燈模式&護眼檯燈模式

優點：
❶可掛在螢幕上，對我們來說最棒的是可以節省許多空間！
❷檯燈輕便且移動性高，可放置在自己覺得最適合閱覽的位置。
❸使用燈罩過濾傷眼藍光、燈框鎖住光源使光源集中不反光
❹擁有三種色溫、螢幕觸控自由調整亮度。
▫️6000K 白光適合辦公、化妝
▫️4000K橘光適合讀書、寫字
▫️3000K黃光適合追劇、遊戲
❺照光角度及高度可客製化調整
❻使用Type C供電，方便無煩惱！
❼除了當螢幕掛燈，把燈拉高就秒變護眼檯燈啦！
❽可當床頭燈及化妝補光燈皆可以！更方便的是在室內拍食物但光線不足時，雙子掛燈就派上用場了！

可以更好的點：
❶整體光源範圍可以更大
❷調整高度部分可以再更高

整體來說使用上超方便好用，優點很多、沒有什麼缺點，真心推薦給學生、長時間看螢幕者、玩game家、美食家❤️❤️

#開箱 #開箱挑戰 #最新研發 #螢幕掛燈 #燈 #護眼 #護眼燈泡 #抗藍光 #科技 #黑科技 #設計 #tlamp雙子掛燈 #貼嗑仔體驗計劃 #techlife #coolgadgets #techtrends #techcrunch #newtechnologies #invention #innovate #tech #engineering #gadgets #technology #design #3c

【媽咪敲碗團 🎉iLO兒童濾藍光眼鏡-現貨】
#抱歉晚了一天開團
#我還是要打起精神工作

7月初分享了 AENI 的新品 #iLO兒童濾藍光眼鏡 與我家借物小人的故事後，媽咪們傳來許多私訊詢問有現貨的時間(因為當時官網都是完售狀態啊！)，以及是否會開團，而我也決定安排這次現貨團。

不好意思，因為家中毛孩子重病與變成天使的緣故，我的心情一時無法調適，導致開團時間延誤，而我告訴自己一定要打起精神來！

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6月第二週，收到iLO兒童濾藍光眼鏡，大小適中、版型復古時尚，我常常被豔寶戴著這副眼鏡的側臉迷倒，尤其喜歡看她小小的鼻頭露在鏡架外。

我極少讓艷寶使用3C，但是網課與線上教學在後疫情時代成為趨勢，所以維護艷寶的視力，變成和維護艷寶牙齒一樣重要的事情！

就我個人經驗，幫幼兒選藍光眼鏡一定要適合臉型，不會滑動，而iLO眼鏡總是安安靜靜地陪著艷寶上網課，因為輕穩所以艷寶戴得住，讓我不用擔心長時間的藍光接觸。

但是，我還是認為濾藍光眼鏡是輔助，最重要的是讓孩子的眼睛適度休息，不要長時間看著螢幕喔！

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【為什麼要濾藍光？藍光真的不好嗎？】

藍光本來就是自然光的一部分，對人體的刺激是有相當幫助的，適量的藍光能夠讓人精神振奮，透過藍光，雙眼所見的世界變得更明亮、鮮艷，也讓人的心情變得愉悅。

如果藍光沒壞處，那為什麼要濾藍光呢？因為我們常用的手機、電腦等螢幕，發光的單體主要都是靠藍光 LED 驅動，於是眼睛看著螢幕的時候，所看到的三原色並不是紅、綠、藍，而是紅、綠、超級藍。

螢幕的超級藍本來也不個大問題，問題在於孩子每天盯著螢幕的時間可能是好幾個小時，這就是我們需要抗藍光的原因了。

因為長期長時間看3C，藍光可能造成眼睛疲勞、乾澀、頭痛等問題，反而影響孩子的學習。

但是，要注意濾藍光的比例不能過高，一旦濾掉太多藍光，反而會導致光線不夠，眼睛需要更大力氣對焦，反而造成視力受損。

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【iLO兒童濾藍光眼鏡-不可不知的優點】

✅濾藍光39%，符合不過度濾藍規則。
✅復古版型極佳，兩款年齡分級可選：
➡ 4~7歲、7~12歲(建議依照臉型大小選擇)
✅選用PEBAX材質，輕量化且柔韌，久戴不壓迫。
✅鏡片不易反射，抗紫外線UV400。
✅多層鍍膜，鏡面不易刮傷。
✅100%台灣製造，通過SGS的品質保證。
✅眼鏡包材質為3mm氈毛布，好收納好攜帶好質感。

🛒下單連結：https://lihi1.com/K5vcd
⏰團購時間：即日起~8/31
🎉原價1080元，團購優惠價920元

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週末聊育兒

成為媽媽之後最度爛就是聽到有人問你
你在家裡都在忙什麼？

告訴你，我在家真的沒有忙什麼大事
但小事就夠你團團轉一整天
尤其兩個孩子的需求通常都不一樣

媽媽媽媽媽媽整天叫，光聽你都老了

所幸他們現在大一點
我找到幾個可以幫自己爭取時間的方法
分享給大家

我不是專業的教養專家，沒有教育背景
說真的陪孩子玩的興致也不會超過半小時
因為媽媽我有其他事要做耶
不只我自己的斜槓
家務就夠多了

浴室幾乎兩三天要刷一次
寢具一週要換一次
地天天吸隔天擦
洗衣曬衣，光是碗一天就要洗三次
大大小小的家務，平日都是我要處理

有時候我也會想，為什麼都我在做
但溫骯就是很晚到家，基於愛丟卡慘的好太太靈魂使然
我常常會在他回家之前就把事情做完
因為，他都累到只剩殼了，我也會捨不得啊，煩，哈哈

但他休息時，我也是會分配他做家務
像是換他煮飯，跟孩子一起曬衣服，洗碗
講故事給孩子聽，陪玩
家，是兩個人的好嗎？身為爸爸更需要參與

不要說什麼男生不能做家務
男女平等的社會，沒有誰不能，只有不想要

孩子大了我也會慢慢分出家務給他們處理
你不讓他們處理，他們都覺得你做事應該的
之前叫他們摺衣服，還跟我抱怨說
為什麼天天都要摺，昨天摺過了
聽到這，我整個都熱血沸騰

恩，那我摺那麼多年是怎樣，是不是？

洗碗我也是會慢慢分出去
正在訓練中，挑選合適他們洗的洗碗精，哈哈

平常白天的時候，我很常做這些事
1.挑選勞作包，買來給孩子做
蝦皮真的超多勞作包，三歲以上我覺得就可以開始找
黏貼畫，簡單的縫紉，款式百百種
一份勞作包可以讓他們安靜至少10分鐘

2.聽學習ＣＤ，我不知道要怎麼教孩子英文這些
但我有買一些適合他們年紀的英文讀本
搭配語音，兩天會規定他們聽一輪
這時間就是要好好的坐著聽，跟著指
當然，在聽之前我會解釋給他們聽那本書的意思
久了，他們學習力真的很強，就算意思沒辦法很精準
但至少都可以懂八九分唷，超強

3.各式的練習本
練習本真的是買不少，對於荳荳我沒硬性規定要寫幾頁
一天就是讓他花個20分坐好寫
但Ｑ寶上大班之後我每天至少會規定寫完一頁
因為上小學後，他得乖乖坐好的時間更長

4.線上教學
以前其實我很怕線上教學的效果不好
但經過疫情之後我發現，哇賽Ｑ寶線上教學吸收的還可以
他自己會很乖的坐好學，雖然也是會分心
但大致上都有吸收八九分，我有買抗藍光螢幕貼
老師們也會固定時間休息，加上合適的檯燈
上課時客廳的燈也會全開，希望可以盡量顧好視力

5.線上說故事頻道
其實我很佩服天天親子共讀很多本的媽咪
他們好有愛，很抱歉我24小時綁一起
我的愛來不及補充
吼他們的嗓音也需要時間恢復

故事要講的投入講的引人入勝好難耶
所以，我不會，我找專業的可以吧
線上有很多說故事頻道，選好頻道選好內容
故事放下去，孩子瞬間變安靜
平日我就是一天講一本繪本，當天母愛噴發就兩本
其餘用線上播放

折衣服可以安靜十分鐘，聽學習ＣＤ可以安靜20分
換枕頭套換寢具這些，慢慢的都轉交給孩子
這時候我就會偷點時間做自己的事

其實我也很希望有幫手可以幫忙育兒
沒有幫手，就自己想辦法幫自己的忙

我曾經覺得自己不是個很棒的媽媽
後來我放過自己了

六年大半育兒時光一個人釘孤枝
我也得顧好我身心靈健康是吧？
適時放過自己，做可以做到的事
肯定自我的付出，放大日常的成就感

我覺得自己棒就好
人生苦短，一天地震好幾次
放過自己吧，一起加油啦

媽媽斜槓廣告區：
上團近百包，好評回購的古早味
東園米苔目下單處：https://l99.to/RXjQz

8月團購預告，快入社以免錯過優惠唷
>8/9發現茶開團
>主婦必備家事清潔用品寶寶沐浴露
>敲碗高CP值海鮮團
社團在這兒：皮蛋揪愛買/美食/生活好物/育兒嚴選
連結：https://www.facebook.com/groups/3968040923294511

最後那張照片，是皮蛋這個月會開團的好物唷
是不是很美很美很美，想跟團的媽媽們記得快點入社團唷，哈哈

YOYOYOYO寶貝們影片很長在此附上時間軸大家請自便💜
只要點藍色的數字他就會跳到你要看的那段！好神奇🤩

0:00 Let's get the party started😆
6:33終於要開始聊月老了！SHARPAY先
8:45 Pinky跟姐夫的月老牽線故事
10:59紅線本身也有故事
12:35講條件很重要
15:03開始畫眼妝惹
19:39 SHARPAY求月老的勵志故事＆PINKY感受到的神蹟
22:44 Innisfree山茶花腮紅登場然後又開始聊偏題了
25:16要還願還有安利七王爺靈籤
28:11開始讚嘆國師POWER
33:28 SHARPAY推薦的打亮有夠美&我買了電光火石眼影盤
37:38意外合得來的好友
40:20聊彩妝＆求桃花會用掉好運嗎？
46:09再度偏題然後討論晚餐
47:18根根分明又捲翹不用打底就很威的睫毛膏
48:06 SHARPAY被搭訕的故事（有夠好聽！！！）
55:53 PINKY近期最愛打亮
59:48最後還是很失控的兩人

不好意思之前讓大家擔心了～我現在月經大神撤退又回到人間了耶耶耶💪私訊裡面時不時會收到大家敲碗一刀未剪的影片，我覺得跟@夏培培 一起化妝就是最適合這個主題了啊哈哈哈哈哈哈因為我們話很多，一定很難剪！但意外的我在審片時很想動刀啊哈哈哈哈哈哈哈因為真的too much information!!!總之能看完這部片的寶貝一定是真愛，因為這部片有夠長然後我們有夠吵😆謝謝Sharpay來我的頻道玩，我們在她的頻道也有合作呦，只不過我們沒有特別約時間上片所以記得訂閱她的頻道然後小鈴鐺開起來！

Sharpay的頻道 https://www.youtube.com/user/TheSharpaygaga

然後然後！有在關注韓系彩妝的寶貝們，我這次有購入ROMAND的十色眼影盤，明天（禮拜二）晚上九點我會跟Want Megazine的愛麗一起在IG直播開箱💜記得IG發摟起來🙏

愛麗的IG https://www.instagram.com/wantmagazine/
PINKY超REAL IG限動每天更新 https://www.instagram.com/pinkydontstop/

#訂閱分享按鈴鐺 #PINKYDONTSTOP #GRWUS

PINKY臉書的大家都是老司機 https://www.facebook.com/pinkydontstop
CLUBHOUSE加起來！ pinkydontstop

影片傳送門

爽爽一次看完最愛系列 https://www.youtube.com/watch?v=-hNXPuGHswA&list=PLiv8rCsjeP8MCYctwN4WS1opcM9G5lrps

美妝相關一網打盡
https://www.youtube.com/watch?v=YYD0gbHlyos&list=PLiv8rCsjeP8MGw2TLlESGfz-Bb2APXZnw

好朋友來作客❤️合作系列 https://www.youtube.com/watch?v=IWwcDwNQhRM&list=PLiv8rCsjeP8MOqxBT5IcpAuX_rLMhhUEM


Products Mentioned:

Sharpay使用

Dior
精萃再生光燦潤色bb霜

LUNA
Long Lasting Tip Concealer / 01 Light

CLIO
Kill Cover Liquid Concealer / 03

MAYBELLINE
超激細抗暈眼線液 / 深邃棕

PONY EFFECT
氣墊粉撲

PONY EFFECT
持久無瑕粉餅

CARA BEAUTY
宛若原生淡腮紅 / Can’t Relate

HUDA BEAUTY
Naughty Nude Eyeshadow Makeup Palette

EXCEL
裸色深邃眼影 / SR03

INTEGRATE
超順手抗暈染眼線膠筆仙履奇緣限定 / BR620

DIOR BACKSTAGE
Backstage Glow Face Palette / 001

ETUDE HOUSE
睫對出色極限萌翹搶眼睫毛膏 / 黑、咖啡

BENEFIT
眉玩眉瞭好上手眉筆 / 03

Za旋轉眉筆 / Br611

Charlotte Tilbury
Superstar Lips Lipstick / Walk of No Shame

Pinky使用
SKINFOOD
番茄白雪公主閃耀霜
https://tinyurl.com/y5tuhtsq

GUCCI
絕視佳人眉筆 / 3 Light Brown

J.Cat Beauty
Aquasurance Compact Foundation / Natural
https://tinyurl.com/y5oheaq4

Bling Glow
四色遮瑕盤

colorgram
Multi Cube Palette / 01 Basic Brown

KVD Vegan Beauty
Tattoo Liner / Mad Max Brown

Bling Glow
Bling Curling Fix Mascara / 01 Kohl black

INNISFREE
花樣浮雕胭脂 / #1山茶正紅

MAYBELLINE
SuperStay Matte Ink / 210
https://tinyurl.com/y246yvg8
我記錯了平常跟他搭配的是CARA BEAUTY的唇釉IDK

colorgram
Thunderbolt Tint Lacquer / 06 Pretty Tok
跟這隻唇釉我喜歡搭配的是Milani的超顯色經典絲滑唇膏
色號Teddy Bare

ROMAND
See-Through Veilighter / 01 Sun Kissed Veil
See-Through Veilighter / 02 Moon Kissed Veil

made by Mitchell
Mini Mitchell Vol. 1 Palette & Pouch

＊以上連結為分潤連結💜

About Me:
前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的！喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️活動洽詢外場主持及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com謝謝您🙏(業配請找我)


Music:
https://www.epidemicsound.com

我的感言: (內有和會長止戰的相遇故事,,他常提到,我就聊聊)
雖然今天有過的2把 ,都沒表現好,,但還是值得紀念,, 很謝謝隊友的carry,,
我們在練習冰龍那麼多把時,,我都有吃冰抗,,
結果在拿buff那最後一把,,居然忘了,,拷,
吃到暴風雪,,馬上躺,,健忘居然在這時發作了..
中間回去拿buff打架時,,也是掛了,,狂戰真是不習慣..
好在有ke和ki陪我一起躺 ,,爽得!! 不愧是pvp好伙伴~~
而小科那,,一直看著它的唱法,,預備補斷(我是被分配沒人斷時,補斷的),,
結果沒注意腳下,,我看回播時,,我好像個北七站在那沒跑..
一輩子carry別人,,最後關頭換隊友carry我,,很謝謝你們,,
我好像真的老了些..再幾個月快44歲了,,再幾年,,可能真玩不動戰士了..
小科最後出把米鎚,,身為武戰控的浪哥,當然得標一個來紀念啊,,

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特別感謝JK(領頭羊癲瘋)借我的8千G 哈哈哈 ,
我還記得我們經典版封測時一起在部落玩的時光唷,影片還在!!
還有所有一路走到這的伙伴,,
包括 : 15年前的60級就和我一起玩的許多朋友們,,都被我拉來公會,,
還有從我在2019年5月開始正式在twitch直播時,
就一直看我直播 跟著我來到公會的朋友們,
太多了 ,這就不提啦,,我放在心裏,,
我們還一起從1級練到60,,那時我們都還沒加入公會呢~
存檔都放在我的YT了,,我會記得你們的

經典版 成長日記+被PVPPPPP的日子 :
https://www.youtube.com/watch?v=2oCmDZL79Pg&list=PL2BFlt9DhY1jxlHGCfqvenWTjva-JqPhM

最難忘的還是那段PVPPPPP的日子,,我喜歡 :)
經典版PVP 精華之一: https://youtu.be/2oCmDZL79Pg

=============================================================

還有一位,,特別感謝,,放在最後

那就是止戰

他証明了我當初的選擇是對的,,我帶了些朋友及觀眾們選擇加入一個不到10人的公會,,

他隨後也慢慢的加入了直播行列,,隨著他的熱誠及專業,,他也越來越棒,,

這是止戰(我們神羅天征會長的直播間) https://www.douyu.com/7649725

後續的PVP日子,,有更多的好漢來加入我們公會奮鬥,,一路走到這,,我很感謝.

我們2人當初的承諾,,都作到了,,

我還記得當天看他在喊收人,,我密他時的密語,,及後續談話!!

我加入神羅天征的那天是2019年9月27日,,

那時好多觀眾問我,,為什麼要加入一個小公會??

我和大伙說,,我日觀天象,紫氣東來,,萬象天引,,神羅天征

(開玩笑的)

我是和大伙這麼說的 :

他是我看過 招幕會員時,,最誠實的人,, 我願意幫他打天下,,

但有幾個條件 我和止戰說道 :

1: 15年前我是R14,,這次經典版我也會打R14,,但你得準我請長假,,不跟團(他准了)

2:我弒殺成性,,雖然現在作直播,,難免綁手綁腳,,施展不開,,年紀大也收斂許多了,,

但終會和15年前一般,,被敵方針對,,你有心理準備公會被全部落針對嗎?

他說: 我他媽更愛殺部落!! 都來~~

3: 15年前 我是一直用武戰天賦打團本,,DPS不會太差,,

而且我到時也是R14全套的,你放心!!,

一直到TAQ後期及NAXX才會轉狂戰,,你能讓我如此嗎?

他說 : 沒問題 小事兒~~

4: 15年前 我的會長是安其拉開門英雄,,

我希望你也能作到,,我會協助你找人來公會幫忙,

他說 : 我也想,,我盡力吧,,(止戰最終拿到了甲虫座騎,,而我並沒什麼幫忙)

5: 15年前 我有一位不太會補的牧師老婆(愛洛),,

她一直跟著我玩遊戲,,能給她一個位置嗎??

他說 : 行 , 牧師簡單的 沒事!!

6: 15年前 我TAQ幾乎不參加 , 如果我們公會能走到TAQ , 我可能不會打

他說 : 到時看看唄,如果人夠,,你當然可以休息 , R14不用打TAQ的

7: 公會名字是什麼意思?(神羅天征) ,能不能換一個??

還有你的名字 萬象天引 你是佛/道教中人嗎?

他說 : 我拷 這是一部漫畫裡的名詞 , :(

8: 公會名不用換,,那公會徵章 我來設計一下 好嗎?? 將來要配R14裝的

他說 : 沒問題 , 我沒什麼概念 ,你弄吧

9: TAQ或NAXX那時,,公會金團,,能改成DPK團嗎??

他說 : 本意希望如此,,但得視當時情況

PS:後期我們也有討論過,,結論是維持原狀更好

10: 我一旦入了公會,,基本不會再換,,你能走到NAXX嗎??

當年我只打了一半就改版了 想圓個完整的夢

他說 : 會盡力走到那,來玩經典版 ,就是要通了NAXX這個團本!!!

以上是我記得 當日入公會時 我倆的口頭承諾 我倆全做了

看上述承諾

我只是努力維持的和15年前一樣,,作到自己曾作到過的就好,,

好讓自己有回到28歲~30歲的幻覺,

而止戰是不斷的超越突破,,我很開心結識了一位好領袖/好伙伴,,

披荊斬棘 蓽路藍縷了這一段路 不枉此行

風子衿(他的斗魚台) / 浪哥(我的twitch台)

他如果是風 我肯定是浪 無風不起浪

打這篇 主因是止戰常在帶團時說到我們這段認識結緣
我才在這交待一下,,以免有人誤會,,
另外也算是個經典版60年代的紀念
因為也許這回是最後的相處了??
誰知道明天還會發生什麼

希望 70經典版 大伙還能相聚吧



我是浪哥 台服伊弗斯PVP服 戰士 : 洛汗 (15年前同樣名字)

一生划船不用槳 全靠浪

2020年/12月/22日
我的直播 https://www.twitch.tv/holiday1977

00:00 冰龍開始(薩菲隆)
07:50 準備拿BUFF打小科
08:33 拿哈卡BUFF時,遭遇部落大團,混戰
14:33 準備打科爾蘇加德
25:33 會長感言+大合照
27:33 米奈希爾之鎚
28:04 欠債得還:) 謝謝JK支援

#經典版 #懷舊服 #浪哥魔獸直播紀錄 #classicWoW
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#魔獸世界 #WOW TBC 燃燒的遠征 70 80 85 #實況

#日式食品 #Staycation #日韓台美食 #香港超市 #TASTE超市 #OishīSupa
#驚安之殿堂 #香港好去處 #黃金瓜 #tungchung #偽旅行
00:00 Start
00:03 絕非廣告
00:10 TASTE Oishī Su-pa-新裝脩大變天
00:15 驚安之殿堂vs TASTE Oishi-Su-Pa
00:42 TASTE Oishi-Su-Pa 分店
01:00 除了日韓台美食之外，店中還有多款香港地道美食
01:19 交通方法
01:35 第一必買
02:37 什麼是磯煮
03:00 怎樣在超市揀靚壽司
03:20 第二必買
03:49 第三必買
04:08 龍蝦配什麼酒
04:38 第四必買
05:23 第五必買
05:29 什麼叫Lamington
06:15 第六必買
06:43 第七必買, meat analogue食品新品牌
07:34 英國BBC素食報告
07:43 第八必買，氣炸鍋食品新品牌
08:31 第九必買
09:44 第十必買
12:04 Within Eternity, Time Passes Within Time, There Is Change

立即查看Oishī Su-pa-分店:
https://www.parknshop.com/zh-hk/promo/Oishi-Supa?lang=zt

日式食品Staycation日韓台美食殺入香港超市, TASTE Oishī Su-pa-大戰驚安之殿堂

Hello大家好 ，我叫阿Tsar,

事先聲明，這個絕非廣告亦不是贊助

純粹因為我那天要入東涌工作，

剛剛經過這間超市

一入去才知現在Taste大變天, 變身成為日式超市

自從上年驚安之殿堂登陸香港，

不斷擴展版圖，百佳不甘示弱，

將旗下的Taste 加入一個section名為Oishī Su-pa-

一入來就見都好開揚的新鮮蔬果專區

匯聚來自世界各地的精選美食

四周圍看，大量日韓台美食、洗腦歌、 手繪廣告牌

擺明向驚安宣戰, 龍爭虎鬥，鹿死誰手，拭目以待

由今年4月至今已經有22間Taste超市

裏面有Oishī Su-pa-，你想知道22間分店的地址，

我會放在留言至頂，方便大家

相信戰況持續，大家可以留意下,

分分鐘下個月你家附近的Taste都變成這樣

除了日韓台美食之外，店中還有多款香港地道美食

實行環球美食、地道情懷， 照顧不同顧客需要口味

假日好多人到大嶼山行山，商場亦開了新outlet

大家假日都可以來偽旅行，不用買機票

搭地鐵去到東涌站一出就到了，

雖然Taste給人感覺貴過一般超市, 但我介紹得給大家

一定會篩選最抵食、CP值最高的食品給大家,

等什麼？快來看今日的十大必買, Are u ready?

第一必買， 如果大家又怕肥又不想煮飯

首推你食壽司啦， 這裏勝在款式多

像這個帝王蟹，三至五個人食，已經幫你拆好肉

598.8hkd, 除開五個人吃，每人只需120hkd

可以一蟹多吃，除了刺生之外，還可以做火鍋、煮麵

已煮熟的翡翠螺69.8hkd, 加豉油、wasabi已經?

翡翠螺肉質爽彈口感，比一般螺肉味道較重

頭盤做法把翡翠螺肉解凍後，放在熱水中焯熟即冰鎮

翡翠螺肉切片做頭盤，最適宜送日本Sake

毛蟹79.8hkd甜度十足，不需調味，清蒸最好，送醋

蟹肉入口甘甜鮮美肥嫩、肉質嫩滑，蟹膏濃郁甘香

用來炮製火鍋、熬粥或蒸熟凍食一樣鮮味無窮。

磯煮鮑魚69.8hkd,磯煮是日本一種煮海鮮的方法，

意思是用醬汁及昆布慢火去炆，不用煮太久，

令肉質保持鮮嫩彈牙，又可讓濃郁的湯汁裹住鮑魚，

一咬落去非常有彈性，鮮嫩多汁。

肉質柔嫩細滑，口感鮮甜可口

各款組合新鮮壽司，除了看表面光澤新鮮與否

亦看件數除開價錢抵不抵食，

除了新鮮度，如果壽司太過薄、太削

當然不好啦，越厚身越好嘛

這裏的壽司刺身都好厚身喎

第二必買，鹿兒島柚子豚肉專櫃

吃過柚子飼料的豬肉，富含維他命C、果膠、

檸檬酸等；增強免疫力、腸道功能、抗衰老、

炒香豬肉片後，加隻溫泉蛋落烏冬，再加生蔥

再配一個北海道蝦夷扇貝，用牛油來煎

肉身豐厚，爽口彈牙，為菜式增添無比鮮味，

為何深宵總是餓呢？

第三必買，加勒比海野生龍蝦尾289.9hkd

來自無污染的海洋，肉質爽脆彈牙，解凍即可煮食。

無論是中式薑蔥炒丶西式蒜蓉牛油焗，

明火丶焗爐丶氣炸鍋都得，怎食都咁滋味，啖啖肉

最宜配Chardonnay白酒，Chardonnay 酸度較底，

呈現豐富果味，如蘋果、菠蘿、熱情果、

香桃及檸檬味道等，我身邊有幾位好叻飲酒的朋友，

説如果在百佳集團買到150hkd以上的紅酒白酒，

水準已不錯, 你可以用半杯白酒的份量,

加些芝士洋蔥牛油去煮這個17.9hkdmussels

煎多幾隻已經醃好的Rosemary Lamb rack迷日香羊架86.4hkd

第四必買，不想自己煮，最好買新鮮整好的熟食

各款口味骨膠原豐富的豬手、醬燒王子鴨、

芝麻燒春雞，看芝麻耍得在雞上幾平均，香味四溢

香草三文魚、豉汁蒸魚頭、多款小炒，望見都開心

靚叉燒,厚切,3分肥7分瘦，外皮香脆,口感豐富越咬越香

入口極鬆化，配合火雲掌煎成的糖心荷包蛋

舊叉燒真的好味到，塵世間根本沒可以形容到

實在太黯然，實在太銷魂啦

會否誇了點?練好你的火雲掌才說吧

否則普通送飯都好好味呵

第五必買，多款甜品

Swiss Roll, macaron, tiramisu你們一點都不陌生

這個Lamington是著名澳洲的糕點, 有典故的

相傳是昆士蘭州總督Baron Lamington的家傭,

有一次不小心將蛋糕塊掉入朱古力漿中,因時間緊迫,

將錯就錯拿給總督,總督一嚐覺得好吃又特別,

還要沾上椰絲,免得沾得滿手朱古力,

這種蛋糕也命名為Lamington。

北海道粟米雪糕69.9hkd,用北海道粟米和3.6牛乳製成

粟米味超濃郁。雖有藍靛果和Strawberry口味

但粟米是北海道特產，即使生食粟米都好鮮甜

所以這款罕見的雪糕千萬不好錯過啊

第六必買，時令水果，多款禮盒

中秋節好快到，如果大家去探家人

買這些禮盒就最實惠和得體

好多人怕食月餅會肥，買水果就人人都啱食啦

一定沒人會彈你鐘呀，除了中秋節之外

節日喜慶開張喬遷,醫院探病慰問都可以

二百幾hkd就已經有好多選擇，

要氹人歡喜,果籃禮盒花費無幾

第七必買，成個雪櫃好多素肉選擇

我曾經介紹過Omnipork, 今日介紹Beyond Meat牌子

這類產品堪稱為meat analogue，即類似肉的素食

越來越流行，像這個素肉醬意粉、 未來熱狗腸

Beyond Meat 是無大豆、不含麩質及非基因改造，不含抗生素,

有好多人需要食gluten free食物, Beyond Meat就最啱啦

還有品牌Gardien, Meatless burger 素漢堡扒

Beefless Tips素牛肉塊、Crabless cake素蟹肉塊

Fishless Filets酥炸魚塊

Daiya品牌的素芝士蛋糕、Pizza

在熟食店裏，都有好多中式素食選擇

所以真的照顧到不同階層的顧客

來到這裏，素食者就會有好多選擇

英國BBC曾經做了個報告, 因為健康理由,

食素應該是未來的大趨勢, 大家有興趣的,

可以留言叫我講多些呀

第八必買，氣炸鍋食品, 之前我沒見過這些氣炸鍋食品

所以見到些同選擇, 可以跟大家開心share

你想吃不同醬汁的雞翼，可以一嘗新口味

Samlip這個牌子多款甜品, 生生品牌的pastry

其實好多年前已經有報告講微波爐容易致癌

香港大學教授接受蘋果日報訪問，

如果用氣炸鍋你不烤到燒焦黑色的話

其實致癌機會低過用微波爐

不用自己整得那麼辛苦喇, 超級方便,

我見到些人又買麵粉又什麼什麼，香港人很忙

最緊要快靚正、價錢合理、多選擇、

方便好味，合曬你們要求啦

第九必買，除了日本食品之外

這裏有好多來自台灣生果蔬菜麵食

台灣紅肉火龍果 ，紅肉火龍果有豐富的維他命

及水溶性膳食纖維，是甜度較高的水果，

減肥可以用它取代吃飯，補充第一日所需嘅能量，

但就不建議晚上食啦，因為高糖分

而火龍果果肉有火龍果籽，可促進腸胃蠕動及潤腸通便

紅肉火龍果含「甜菜紅素」，具抗氧化效果，

經常食用有抗衰老功效。台灣guava，他們叫芭樂，

又大個又多水又多汁，還好香呢

高纖低卡, 有一種特殊甘甜芳香，營養豐富美顏極品

川霸子牛肉麵，選用上乘牛肉、古法製作、細火慢淆

入口即溶，裏面已含湯包, 湯底正宗紅燒帶少許麻香

只要滾水3分鐘，即可享受到Q彈帶勁的牛肉麵，

猶如餐廳等級的享受非常方便

簡直是居家旅行的必備糧食

第十必買,韓國食品, 這個中秋送給人超好意頭

叫黃金瓜， 有股迷人果香

去皮食用。將外皮洗淨切成片狀，去籽後直接食用果肉

是夏天韓國時令水果，味道似蜜瓜般香甜爽脆，

擁有豐富的維他命C，有助舒緩夏日帶來的疲累，

每100克的黃金瓜僅含約27卡路里，低熱量高營養

有補中益氣、消炎止痛，解毒作用，

對老年人高血壓、冠心病、肥胖症等有防止的功效，

介紹幾隻韓國傳統酒給大家 ，錦山人蔘酒

含有有機酸、礦物質、維他命和乳酸

酒精含量12.5%, 這支啡色是內藏山覆盆子酒

使用100%內藏山覆盆子釀製而成, 覆盆子能夠抗衰老

韓國國民酒, 酒精含量16%，另外紅色長壽五味子酒

酒精16.5%, 三代流傳配方, 帶有五味子酸甜香味

有助恢復身體眼部疲勞, 一日飲一杯半杯可強身健體

暴飲暴食幾時都不好, 場內亦有好多其他產品

像家居用品、行李喼、日用品，都一應俱全

還有個專櫃是泰國零食和手信

大家不知何時才可去旅行啦,

如果你們好想自身好像到外國偽旅行

現時驚安之殿堂都未開到成行成市,

不過Taste 的Oishi-su-pa, 相信好快由22間又多十間八間

香港超市轉型加日式百貨Section, 是大勢所趨

香港人對日韓台泰食品一點都不抗拒，非常受歡迎

畢竟經過今次經濟逆境後，任何人都需調節自己去適應市場

正如這幾天最hit話題，誠哥為紅顏知己道出一句

我覺得放諸四海皆準，

Within Eternity, Time Passes Within Time, There Is Change

你是什麼人，就會對什麼對號入座，

好多年前我看過一本關於管理的書

叫Who moved my cheese. 中文翻譯叫誰偷走我的乳酪

書超薄，上網應該可以免費看到，好快就睇完，

但係意義深遠，如果你有看過，留言方亨你的啓悟吧

希望你喜歡我今日的介紹，我知你們喜歡我講什麼

下集講乜呢，你們隨時可留言話我知，

雖然我已經準備了， 但我可以隨時為你而改變話題

因為恆常定律, There is change. 變幻才是永恆!

記得看完影片留表情符號以示支持

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我們下集再傾過不同的話題啦,88




























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