【免疫力不只是生理作用,還與心理息息相關】文/黃瑽寧演講 謝元凱整理
馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師黃瑽寧直言,#心理快樂與身體抵抗力成正比,這不是籠統的概念,而是經過許多科學研究驗證。
根據1996年俄亥俄州立大學的研究也顯示,#失智症的照顧者 長期承受生活壓力、情緒緊繃,經分組實驗對照,施打流感疫苗一個月後抽血檢查抗體,竟只有38~50%達到有效保護,一般人則有66~75%,兩者相差了1.7倍。
2001年匹茲堡大學做了一項實驗,讓需要 #接種B型肝炎疫苗 的學生準備5分鐘的公開演講,結果發現畏懼演講的學生壓力指數上升,打完疫苗一個月後檢測,他們的 #抗體濃度比不害怕演講的人更低。可見無論是慢性壓力或是急性壓力,對免疫力都具有顯著的負面影響:
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