【《窗邊的小荳荳》87歲黑柳徹子:每天深蹲50次、常保好奇心】
日本國寶級主持人 #黑柳徹子,大人們較熟悉的應該是她的著作《#窗邊的小荳荳》。已經87歲的她,依然保持積極的生活態度,#每天深蹲50次。她也分享,想要永保青春美麗,就要 #抱著好奇心過日子,對一切事物不覺得厭煩,才能保持活力!
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抱著好奇心過日子 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答
【80多歲的健康祕訣是每天深蹲50次、充滿好奇!日國寶級主持人黑柳徹子:想永保青春美麗,就要抱著「為什麼」過日子】
日本朝日電視台每週一至週五中午1時開始播出的30分鐘訪談節目《徹子的房間》初春迎來開播45周年紀念;長達45年,每天訪問不同領域和專長的人物,連主持人黑柳徹子自己都覺得驚訝。
台灣大人們對黑柳徹子的印象,應該是她所出版的隨筆《窗邊的小荳荳》。現年87歲的黑柳徹子,依然保持積極的生活態度,每天深蹲50次,風雨無阻。她強調,想要永保青春美麗,就要抱著好奇心過日子。
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