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愛煮飯的我～
每週都要到超市補貨
上次聽到有粉絲説
好久沒看到我發超市減脂好食材分享
好的我收到了🤣這次就來跟大家分享
長期以來我最愛的全聯回購好物！
每款都是我回購無數次的經典最愛❤️
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1⃣️好菇道鴻禧菇
這款吃超久了，因為很方便洗一洗就可以丟到鍋裡不管是炒菇或煮麵、煮湯都非常方便，低卡有能增加纖維質飽足感！👍
2⃣️義美蛋餅皮
這也是冷凍庫常備的一款，熱量一片一百多卡，是減脂期可以控制熱量的碳水，包覆滿滿的蛋白質與纖維質再加一片乳酪就非常美味😋
3⃣️好優牛奶優酪
這款是我比較過市面上目前看到熱量最低的優格，目前好像還沒看過比他熱量低的，如果有歡迎推薦給我，所以每次到超市想吃優格就是選擇他，有一款家樂福自家品牌的優格很濃郁我也很喜歡💕
4⃣️味滋康芝麻醬
之前有介紹過，我依然❤️他，這是市面上比較少見熱量低的一款胡麻醬，加菜加肉加麵都好吃！家裡常備一罐放冰箱👍
5⃣️桂格北海道抹茶牛奶麥片
從小喝到大最愛的口味，沒記錯的話印象一包113卡，冬天熱熱喝最舒服，目前是桂格系列最愛的沖泡麥片口味，第一名🥇
6⃣️快樂牛三角低脂乳酪塊
這款是新品！一塊才20幾卡超低！我都會夾麵包或貝果，義大利麵放一塊也不錯，吃法很多元，看到很推薦買來試試看，減脂期必備！
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