2020快結束了⋯
這一年我們家做了什麼⋯
🔹2020年 山系男孩的登山背架退役了
退役前...帶著弟弟去了
西巒大山、合歡山主峰、石門山、郡大山
最後在6月登上台灣第一高峰-玉山 來個完美的結束。
🔸姐姐也復出登山界
合歡山主峰、石門山、郡大山
2020這年 她已經累積了4座百岳(另外她也完成了抹茶山)
游泳也是大耀進 一趟澎湖的移地訓練 讓她更不害怕開放式水域
跑步 在這一年也進步超多!
老師說 她的體能算全班數一數二的
體育課全班哀嚎成一片 她還能優雅的喝水
運動真的很棒!希望她能持續愛上戶外活動。
🔴我自己在這一年 跑步 游泳都沒有進步😂
但是⋯今年4月我開始了我的百岳人生
6月 完成一日單攻玉山
12月完成一日北高
🔵室友依然很自律。
自律的人很可怕!沒錯 他體脂降超多
然後一直在我面前說 他褲子變鬆了 怎麼辦🙄
也依然很機車⋯
2020雖然有很多遺憾、不開心的事情
但是我們依然持續努力去完全我們的目標
2021 希望能夠健康。沒有什麼比健康更重要了。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅eLun_fitnessTW,也在其Youtube影片中提到,#台灣百岳#奇萊#登山壓力褲#越野跑#登山#單攻裝備 說到奇萊山,總不免讓人聯想到「黑色奇萊」這個神秘又令人懼怕的名稱 其實在風和日麗的好天氣,奇萊山系所呈現出的是各式風情萬種的樣貌 隨著野跑風氣興起,單登(攻)成為了另一種拜訪山的方式 與傳統登山不同的是他的移動速度快,著眼點也大有不同 但是無論使...
抹茶 山 單攻 在 Linda愛打卡打掐 Facebook 的最讚貼文
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從2019開始醞釀
2020終於開啟的爬山人生
至今出團第三次
第一趟-抹茶山
第二趟-眠月線
第三趟-就是今天的水漾森林
殊不知單攻水漾森林還真有點累
👉🏻凌晨一點半從台北出發
👉🏻清晨六點準時紅樓起登
👉🏻中午十二點到達水漾森林
👉🏻下午五點回到紅樓
今天瞬間進步了超多
來回29km爬升900m
陡上陡下攀繩都玩到了
心滿意足❤️❤️❤️
每次出團都是極度豪華的大好天氣
感謝隊友們如此優秀
總是互相照應
期待我們第四趟小旅行
一起探索更多台灣的美麗路線🙌🏻🙌🏻🙌🏻
🙌🏻水漾森林單攻路線(林道去回)
https://strava.app.link/TBDOQxolkbb
今天林道踢到懷疑人生
看到柏油路簡直快哭出來
看到保母車亮哥準備好熱咖啡等我們
真心感動涕零
換個運動隔座山
真心覺得今天的29公里走完
比騎完北高還要累😅
離開杉林溪時
頭頂上滿到讓我們起雞皮疙瘩的星星
映著森林裡滿滿的螢火蟲
熱情滿滿地向我們說再見
此時身體的疲倦都忘卻了
喔但我沒忘記週末還有CT 90km要騎
到底是腦袋多不好才會今天爬到累成這樣😂
但爬山好隊友難尋
上個月就約好了實在很期待
週末CT也要跟今天一樣平安下莊哇哈哈💪🏻
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抹茶 山 單攻 在 eLun_fitnessTW Youtube 的精選貼文
#台灣百岳#奇萊#登山壓力褲#越野跑#登山#單攻裝備
說到奇萊山,總不免讓人聯想到「黑色奇萊」這個神秘又令人懼怕的名稱
其實在風和日麗的好天氣,奇萊山系所呈現出的是各式風情萬種的樣貌
隨著野跑風氣興起,單登(攻)成為了另一種拜訪山的方式
與傳統登山不同的是他的移動速度快,著眼點也大有不同
但是無論使用哪一種方式去親近山
都要先建立起正確的觀念,這些觀念必須利己利他利環境
才能讓山林與人長久和諧的共處
至於單登(攻)該注意些甚麼呢?
仔細看影片中的介紹吧~~~
●Camera//GoPro Hero7 Black+Sony a6400+insta 360 oneR
●bottom//A-myzone (艾仕寶)
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《相關影片》
兩日南湖大山|百岳中的王者 遠眺氣勢磅礡 傲視群峰
https://youtu.be/oJNNsxdv9QE
台中鳶嘴山|陡峭的稜線美麗迷人又危險,不擅長運動或懼高的人請仔細評估再來
https://youtu.be/SoTwBWWzfo4
一日雪主東|登上台灣第二高峰 無論幾天的行程務必擬好計畫再上山,安全是幸福的基石 feat.元元 馮韋元
https://youtu.be/AnNz4myRhIE
司馬庫斯追櫻失敗,但意外發現超美步道-[鎮西堡神木群]
https://youtu.be/Q9oFbuvFYU
【奇萊南華一日單登/台灣百岳新手必爬/黃金草原/CP值超高的百岳名單(開啟字幕)】https://youtu.be/zHnGJsgXE-Q
【火炎山小百岳只有6km輕鬆入手太無聊?兩鐵訓練不無聊!/台版大峽谷】https://youtu.be/Sr3dwlongaQ
【不同的方式看抹茶山!最熱最難的網美景點,爬上來網美都不美了|宜蘭礁溪 聖母山莊步道】https://youtu.be/NZIWIBFu_gQ
【黑熊來了】
https://youtu.be/8UHiH-KTg3Q
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抹茶 山 單攻 在 Steven wu Youtube 的精選貼文
小觀音山大概是我爬山以來去過最多次的郊山了吧~
早在還沒有抹茶山的封號前就被她如百岳稜線般壯闊的美景所吸引
小觀音稜線海拔平均有1000m以上所以不像劍龍稜那樣酷熱
稜線上散布著巨大岩稜巨石而且遍布箭竹芒草
所以兩旁展望超好幾乎沒有遮蔽
最美的景是直接俯瞰旁邊的小觀音火山口(抹茶山)
全台灣最大的火山口直徑1200m深度落差達300m
西峰及西西峰應該是群峰中最美的山頭
最佳的角度眺望小觀音火山口
也是抹茶山最美最經典角度
下切火山口可以繞小觀音O行縱走
不過路線的難度就比較高
要穿梭在比人還高的芒草箭竹陣中
夏天的話跟劍龍稜一樣水要帶夠喔~
不像宜蘭的聖母山莊人滿為患
這裡雖有著台北抹茶山的封號
不過我覺得台北百岳級美景郊山形容她會更貼切
遊客其實還不算很多
很有秘境的感覺了呢 !
*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/
#抹茶山 #台北抹茶山 #小觀音山
玉山單攻
https://youtu.be/0RKrTPnZG-0
雪山單攻
https://youtu.be/Xg1ljmKaU4I
雪山單攻2.0
https://youtu.be/-cxcCDTJpxE
北大武單攻
https://youtu.be/sbBAry2f1G8
合歡西北單攻
https://youtu.be/7HvVqN9-iZs
志佳陽單攻
https://youtu.be/H0sddgEuzYM
桃山喀拉業單攻
https://youtu.be/DR-l06DnTgU
品田池有單攻
https://youtu.be/UEdAtuYVueg
阿溪縱走~眠月線、石猴車站
https://youtu.be/I8sErK2a50k
阿溪縱走~眠月神木、水樣森林
https://youtu.be/7kh8q4_jOWA
三峽五寮尖
https://youtu.be/N0EYBD41v3I
劍龍稜越野跑
https://youtu.be/H-9OudApKVk
新手上劍龍稜
https://youtu.be/jNT4xhXbxMg
合歡溪秘境
https://youtu.be/zDuMgaCc314
抹茶 山 單攻 在 Steven wu Youtube 的最佳貼文
小觀音山是我在踏入百岳跟劍龍稜前最愛的山
也是我覺得最美麗的郊山
勝過三大岩場跟宜蘭礁溪正港的抹茶山~
步道距離其實不長
不過其攀爬難度是有的
下雨天候不佳絕對不宜冒然前往~
一千初的海拔卻有三千以上高山的氣勢…
是我對小觀音群峰的評價~
ps.這是很久以前的片子了,剪片技術還未成熟,請多包涵😅
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#小觀音山 #抹茶山 #台北抹茶山
玉山單攻
https://youtu.be/0RKrTPnZG-0
雪山單攻
https://youtu.be/Xg1ljmKaU4I
雪山單攻2.0
https://youtu.be/-cxcCDTJpxE
北大武單攻
https://youtu.be/sbBAry2f1G8
合歡西北單攻
https://youtu.be/7HvVqN9-iZs
志佳陽單攻
https://youtu.be/H0sddgEuzYM
桃山喀拉業單攻
https://youtu.be/DR-l06DnTgU
品田池有單攻
https://youtu.be/UEdAtuYVueg
阿溪縱走~眠月線、石猴車站
https://youtu.be/I8sErK2a50k
阿溪縱走~眠月神木、水樣森林
https://youtu.be/7kh8q4_jOWA
三峽五寮尖
https://youtu.be/N0EYBD41v3I
小觀音山
https://youtu.be/5j2nXDMyTLM
劍龍稜越野跑
https://youtu.be/H-9OudApKVk
新手上劍龍稜
https://youtu.be/jNT4xhXbxMg
合歡溪秘境
https://youtu.be/zDuMgaCc314