#有運動有抽獎
#抽出一件我身上的無鋼圈運動內衣
在最苦的時候,還能堅持運動的人
他們的精神、腦力、體力都會更好,也更有機會在逆境中爬起來,擁有面對挫敗的能力!
|防疫期間請勿亂跑跟瑪G在家好好動起來|
所以今天總算要跟大家分享第一集的居家防疫之瑪G小教室的健身篇第一章👶🏽(之後還會有皮拉提斯跟瑜珈篇🌼)
第一章不會太難為了鼓勵大家一起動起來還有好禮可拿,請容我好好介紹動作先~
建議您你可以先把影片看過一輪,然後再試著挑戰🔥
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完整影片及抽獎請至瑪G老師的IG
https://www.instagram.com/carpediem_wild_m_/
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