「晚歸便當 0820」
突然發現9/1要開學了！
歡呼吶喊的同時也警覺需要開始上緊發條，又要開始早起做便當的生活啦！
這個禮拜就拿 #爸爸的晚歸便當 練練手吧😁。
❤️今天吃：
肉桂魚排
洋蔥炒雞胸肉片（燒肉醬）
蒜味香腸
蒜炒菠菜
青花菜（
水煮蛋（自動煮蛋器）
肉桂魚排是 #啾海鮮 的，是7月時首次出現的新品！吃過之後我覺得它根本是珍品啊！可惜不是常有的魚排。
太特別了，紀錄一下。
學名：甲若鰺
澎湖俗名：肉桂魚
簡單的擦乾表面水分，灑一點麵粉，開小火、放一點油、油稍微熱了就把魚排放進去煎。每面都煎得微焦就好嘍。
看起來沒有油脂的魚排卻煎出好多魚油！難怪吃起來非常軟嫩又多汁！而且很厚一片、吃起來超級滿足。可惜是不常見的品項。
雞胸肉片是舒康雞的新品，在8/25的二團會開放加購！請務必加滿加好！此雞胸肉片涮鍋或做湯麵配料一級棒。
也分享一下，有時候會把香腸跟白飯一起煮熟，取出後可以用烤箱或鍋子把表面烤（煎）上色。也可以直接切片後用小鍋子煎一下就好。
最後，今天煎魚排的是【BEKA貝卡】單柄炒鍋20cm - 易佳輕巧系列。膳魔師6團時間只到下週一喔。
這兩天已經陸續有朋友收到了！
希望大家用的開心❤️
❤️團購時間08/17～08/23 PM23:59
❤️團購連結：https://bit.ly/2VUSrl1
❤️消費滿500元即可享免運，未滿500運費80 。
❤️注意事項：
8/17~8/23粉絲專屬獨享，記得於結帳畫面輸入折扣碼【WDIDI】
消費滿1000元即可現折100，下單再贈摺疊環保購物袋。
IG無法點連結，請看限時動態或私訊我。
#抽屜積水膳魔師
#抽屜積水啾海鮮
#抽屜積水mepal
#德國百年beka貝卡
#抽屜積水vermicular
抽屜積水啾海鮮 在 抽屜積水Didi - 啾海鮮超讚！ - Facebook - 登录或注册 的推薦與評價
抽屜積水 Didi. 啾海鮮超讚！ 家常菜 · 2019年1月29日 ·. 查看原图 · Waunitar Wu 和其他6 位用户赞了. 林小心, profile picture. 林小心. 食材看起來都很新鮮. ... <看更多>