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Yun. #canyon兒童咖喱 最後幾小時結團啦！
今天中午煮了森林寶寶麵拌上兒童燉菜調理包，就是一盤番茄肉醬麵了！影片裡是一坨麵的份量，寶仔（2歲）大約可以吃掉2/3的份量。
Canyon是為了兒童專門設計的咖哩塊和調理包，在日本也是家庭必備的常備料理食品喔！
這次第一次開，本來覺得是給大家試試的心態，沒想到目前大家已經買了近兩百盒了！ （嚇了我一跳啊！#我真是太小看Canyon的威力了！）
#小提醒 滿五百元就免運費喔！
#開聲音有臭奶呆小童聲
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♦️團購表單: https://gbf.tw/kzfgg
♦️開團日期:即日起~019/8/23 23:59
♦️本團運費:本島運費NT60，滿NT500免運 / 外島運費一律NT250
♦️抽獎試吃又來啦! 參加活動這邊👉https://bit.ly/2BLF5ua
[ Yun。 今天來喝玉米濃湯 ]
#canyon兒童咖哩今晚結團喔!
昨晚我們家寶仔突然食慾大爆炸，從幼兒園接他回家的路上，他就自己嗑完了一條香蕉，回到家一起吃晚餐時半碗飯和配菜後又默默的吃完一顆桃子，餐桌上的食物都被我和老公吃完了，他居然又在討吃的~麻迷立刻就變出這一小碗香甜的玉米濃湯來討好寶仔! 家中有常備調理包就是為了應付這種”不能等”的時刻阿。(相信大家應該都經歷過孩子一刻都不能等的崩潰時刻吧!)
一包80克的玉米濃湯調理包其實量並不大，我是擠在大碗中再對上100ml的開水，攪拌均勻後微波40秒至微溫即可。微波的同時，烤一片吐司，剪成方形吐司丁或條狀讓孩子沾取著食用。
Canyon的調理包系列共有四種口味。(封面上是兩個小朋友) 每盒裡面含有兩袋調理包，可以直接隔水加熱或打開後裝在碗中微波加熱。調理包內的食材同樣也是使用大量蔬菜與水果作為基底，也都是細緻的小小丁狀，所以一歲以上的幼兒即可食用，不會有安全上的疑慮。而且加熱即食超方便，帶著孩子外出時準備著2、3盒備用，爸媽也不用手忙腳亂。
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🌽玉米濃湯調理包🌽
添加日本淡路洋蔥且使用豆漿代替奶油，滋味香甜且營養價值更高。除了當作湯品，更簡單的吃法就是隔水加熱後澆在白飯或通心粉上，撒上起司後焗烤，就超美味的。寶仔非常喜歡玉米濃湯通心粉喔!
🍅兒童燉菜調理包🍅
以大量蔬菜與番茄為基底，帶有大量的肉末，拌在義大利麵中就是我們常吃的番茄肉醬義大利麵了。除了拌飯拌麵，這個口味也很適合當沾醬或用來焗烤蔬菜，甚至做成是做成千層麵也可以。
🥕兒童咖哩調理包與淡路洋蔥口味咖哩調理包🥔
這兩個口味算是基本款，嚐起來其實頗為類似，洋蔥口味多了些香甜。食材使用大量蔬菜與水果作為基底，一樣帶有肉末。我覺得這兩個口味都頗適合搭配中式麵條的。
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👑 暢銷排行榜 👑
▫️兒童咖哩塊(150g)
▫️水果咖哩塊(150g)
▫️淡路洋蔥調理包
▫️奶油白醬調理塊(140g)
▫️玉米濃湯調理包
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♦️開團日期:即日起~019/8/23 23:59
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[ Yun。主婦的快手餐桌: 咖哩風味雞肉豆腐排 ]
🔸材料:
CANYON 兒童燉菜風味湯塊 1/2塊
雞絞肉100克
木棉豆腐100克
洋蔥丁1/4顆
酪梨油 10克
雞蛋1顆
吐司1片
昨晚的晚餐挑戰了快手完成 #肉餅的100種滋味 系列的餐點，不但給寶仔當晚餐吃，剛好也給自己和老公各帶了一份便當。
昨晚我使用的是以番茄風味為基底的燉菜風味湯塊，把湯塊當成調味料使用，和肉餅的食材一起放入食物處理機中攪打成自己喜歡的肉泥狀。每次煎肉餅的時候，記得再添加少許的油，兩面煎的微微恰恰的即可。通常我會是吃一餐，沒吃完的肉餅搭配一些蔬菜就是隔日中午的輕食午餐。
燉菜風味湯塊因為材料中使用了大量的蔬菜和番茄，一般適合用來燉煮，，和牛肉搭配尤其適合(燉牛腩或是做成肉醬義大利麵)。這次我直接加入食材中，味道會比溶化後才加入來的淡些，希望味道更明顯的話，我會建議先把湯塊加一湯匙開水微波化開後再加入肉餅的食材裡攪打，或甚至是直接把咖哩塊溶化後當成醬汁沾取食用也可以喔!
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{日本最受歡迎CANYON 兒童咖哩塊、調理包 開團中}
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#親子共食無差別
#化學調味料防腐劑無添加
#一歲以上即可食用
#日本最受歡迎的兒童咖哩
#大量的蔬菜
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[ 團購流程 ]
- 請於訂購表單中選擇款式與數量，及填寫基本資訊後，按下表單下方的「提交訂單」送出訂單。
- 提交訂單且付款完成後，系統會自動發送「已收匯款確認信」，待商品出貨後也會有「出貨通知信」發送到您填寫的email信箱。
[ 付款方式 ]
📌 信用卡
提交訂單後，系統會將畫面自動轉到刷卡頁面，填寫您的信用卡信息即可完成刷卡。
📌 轉帳匯款(虛擬帳戶)
提交訂單後，網頁將立即顯示訂購內容以及［ 專屬的匯款帳號 ］，請自行截圖保存畫面或在「訂單進度查詢」確認專屬帳號。
*匯款帳號為系統自動產生，每筆訂單皆不同，不可自行併單或改單付款，目前不開放臨櫃匯款，請利用ATM/網路銀行匯款。
*付款完成後無需回報後五碼，系統會自動完成對帳。
*請注意匯款時金額是否正確，若匯款金額與訂單金額不相符，系統將無法發出「已收匯款確認信」。
[ 付款期限 ]
請於指定的付款期限8/24(六)內完成付款，若超過時間訂單會自動取消。
[ 出貨時間 ]
訂單確認且入帳完成後約5-8個工作天寄出(不含例假日)。
[ 聯繫客服 ]
- 歡迎利用網頁最上方「我想問問題」與我們最熱忱的客服聯繫。
（文中有抽獎資訊喔！）
我相信大家都會有一個困擾：雞胸肉吃得好膩啊～
所以！聽到大家的心聲了 牛肉 料理 來啦～
而且三道是完全不同的料理，有麵、飯、派
也用了三種不同的 牛肉 部位來 料理
滿足大家的喜好，也可以每道都做來吃看看喔～
（一）一碗牛肉麵：美國牛腱心
（二）蔥爆滑蛋牛肉丼：美國翼板牛
（三）牛魔王酒派（馬鈴薯牛肉派）：美國梅花牛（也可以用美國牛小排混搭喔！）
牛肉的蛋白質含量高
含有人體所需的九種必需氨基酸
並且也含有鐵質（對女生很重要）、肌酸、牛磺酸
是很不錯的蛋白質來源～
今天是跟美國肉類出口協會合作！
平常我就很喜歡吃美國牛
會越嚼越香，口感上也比較軟嫩
（為此我還特地買了非美國牛的牛肉來比較～）
大家趕快看影片吧！
跟著我自己做出 滿滿蛋白質的 牛肉 料理
👏👏👏抽獎資訊👏👏👏
非常很感謝大家的訂閱和收看!!
這次美國肉類出口協會特別提供「聲寶氣炸鍋一台」來抽獎～
抽獎方式:
1.到美國肉類出口協會FB粉專按讚
美國牛肉 原味享受 FB：https://www.facebook.com/gobeefus/
2.營養師Ricky's Time YouTube這則影片下方留言"美國牛肉是健身料理好夥伴"就可以抽獎唷～
截止日期: 抽獎活動到下週三(9/8)截止
趕快來抽獎唷😊😊😊
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:32 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉部位介紹
01:06 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉營養價值
01:40 （合作）營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 美國肉類出口協會
02:00 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 美國牛口感分享
02:20 牛肉 料理 材料、作法過程- 一碗牛肉麵：美國牛腱心
03:52 牛肉 料理 材料、作法過程- 蔥爆滑蛋牛肉丼：美國翼板牛
05:28 牛肉 料理 材料、作法過程- 牛魔王酒派（馬鈴薯牛肉派）：美國梅花牛（也可以用美國牛小排混搭喔！）
07:07 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 試吃時間
09:41 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 料理如何換成減醣呢？
10:41 結尾
11:49 問題QA
牛肉 料理 超簡單營養師料理｜牛肉麵、飯、派 補充滿滿蛋白質｜營養師小廚房 feat.美國肉類出口協會
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■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
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▼ 相關影片 ▼
營養師教你速算蛋白質含量 | 高蛋白只是蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
備餐便當食材挑選 簡單快速 上班族也能自己準備 除了外食的新選擇｜營養師小廚房
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5道蛋白質料理 超簡單5種家電出好菜 零經驗也可以快速備餐帶便當｜營養師小廚房
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全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
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你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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黃氏兄弟全新單曲《光》
專屬聽歌連結：https://jsj.lnk.to/light
KKBOX：► https://bit.ly/3cFhEUC
MyMusic：► https://bit.ly/3jebsWn
friDay音樂：► https://bit.ly/3jfmquv
Spotify：► https://spoti.fi/33fpv8y
LINE MUSIC：►https://www.line-website.com/music-external-link?type=album&dest=2854576
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🎓畢業108系列單曲🎓
EP.01【我的新座位】MV 👉 https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
EP.02【不專心】MV 👉 https://youtu.be/0GzLgn2fgcI
EP.03【多想告訴你】MV 👉 https://youtu.be/BT2tg7QphVU
🔥2020年單曲
【專家模式】MV👉 https://youtu.be/x8AP-2aLEeE
【室友】MV👉https://youtu.be/kaP4JUyI0uc
【光 Light】MV👉https://youtu.be/VdULKZtwwH8
【轉學兄弟】：https://reurl.cc/EOKnn
【兄弟互整】：https://reurl.cc/2K44n
【外婆家系列】：https://goo.gl/n82tCk
【兄弟對決】https://reurl.cc/yaQNl
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＃黃氏兄弟＃尾牙＃ShopBack ＃家樂福
這次很開心能和東和食品-好媽媽合作，
試吃他們家新出的 3 種口味鮪魚罐頭～
和以往的罐頭不一樣，從外包裝就能發現他們有特別設計過，
走的是手繪插畫風和漫畫風，萌萌的外包裝讓人在煮飯時看到心情就很好！
東和食品-好媽媽的玉米鮪魚罐頭是沒有任何化學添加物的，
也沒有添加防腐劑、人工甘味劑、色素、味素等。
搭配的是非基因改造玉米，純天然的罐頭，不管大人小孩吃，都很安心。
辣不辣鮪魚罐頭也是純天然，無添加的，
雖然打開罐頭會看得剁椒，吃起來卻只有香氣，怕辣的人別擔心！
而辣妹鮪魚罐頭鮪魚片是手工撥製的，是經典台式香辣風味。
吃起來有點辣，又不會太辣！我很喜歡這種香辣的口感～
以上３種罐頭，很適合想吃吃不同口味鮪魚罐頭的你！
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來這買👉好媽媽官網 https://www.how-mama.com.tw/
💥 一月份時於大潤發、家樂福、愛買、MOMO購物網、7-11開始販售
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📝抽獎活動資訊
📍抽獎地點：好媽媽 Howmama-東和食品 FB粉專
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📍抽獎方法：
分享好媽媽FB貼文，標記3個好友，
並留言最喜歡哪個新品鮪魚罐頭？為什麼？
📍抽獎時間：
12/16開始，分別於12/21、28抽出各5名得獎者，獲得購物金100元
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💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出！
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘
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📌更多我的日常生活
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📌安J的街頭美食紀錄！幫我訂閱一下😍
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
【YTM免費試吃大方送】#文末抽獎YTM週五試吃日又來啦! 本週五(12/7)下午15:00捲編即將在台北車站捷運站與各位捲粉來相見歡啦❗ YTM操作攻略-三步驟現場吃 YTM生乳捲 ... ... <看更多>
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超認真試吃抽獎又來啦！ 這次招待讀者免費品嚐#麗緻巴賽麗推出的「聖誕節套餐」，一人中獎、兩人同行！（雙人$2599+10%） 名廚調理的海鮮湯、牛排、波士頓龍蝦、精選 ... ... <看更多>