【腸胃炎期間寶寶該怎麼喝奶？】
農曆春節後的門診多了不少腸胃炎的病患，歐醫師的患者年齡從5個月大的嬰兒到60歲的阿嬤都有。
除了上週提到的 #腸胃炎這樣吃好得快，門診也常有家長會問：
『是不是要泡半奶？』
『要改喝無乳糖奶粉嗎？』
『母乳要停餵嗎？』
『副食品可以吃蛋嗎？』
這些問題歐醫師今天上傳了一集Podcast說明，有興趣的朋友也可以直接用聽的，連結歐醫師會放在留言處。
👩⚕️👩⚕️👩⚕️簡單幫大家重點整理👩⚕️👩⚕️👩⚕️
♠ 嘔吐期
「禁食」可能是必要的治療之一，停止進食能讓腸胃休息一下，減少不必要的水份流失。
禁食時間依年齡不同，年紀愈小愈禁不起空腹太久
1歲內的嬰兒大約0.5~2小時就可以考慮重新餵食
1歲以上的幼兒大約可以禁食1~4小時
更大的孩童也許可以禁食到8小時，不過時間長短因人、病況不同而異，請務必跟您的兒科醫生討論。
♣ 從禁食到進食
使用藥物緩解嘔吐症狀後，請盡早開始漸進恢復進食，恢復進食的順序建議是：
先喝電解水
或試薄鹽粥
然後就可以吃其他清淡的食物，歐醫師會建議優先吃好消化的澱粉類食物，像是米飯、地瓜、南瓜等，ok的話再吃蛋白質、含油脂類的食物。
副食品可以照常吃，還沒試過的食材先不要試，還有記得這時候不要吃零食餅干蛋糕喔~
用 #少量多餐的方式 吃東西，分段進食不會負擔太大，又能多補充水份。
「薄鹽粥」是一種孩子不肯喝電解水時的替代方案，做法是把「20倍粥」 (十倍粥再稀釋一倍就變成20倍粥)，然後加入一定比例的鹽。
例如：
10克米 + 200cc的水 + 0.5克食鹽
20克米 + 400cc的水 + 1 克食鹽
♥ 照常喝奶別擔心
一歲內嬰兒因為主食就是奶，最重要的營養就是奶，因此盡可能是照常喝奶才能確保營養無虞。
喝母奶就照常餵奶不用減不用改，母奶是嬰兒最棒的食物了：)
配方奶也可以照常不用減不用改，真的想改成「無乳糖配方」(或稱「止瀉奶粉」)也可以，只要孩子願意喝，可以一路喝到完全止瀉後再漸進調回原本的配方奶就行了。
🔺 泡半奶是對也是錯
有些家長認為腹瀉時就應該泡半奶，這個想法是對的也是錯的。
原因是研究發現不論是「禁食」、「減少奶攝取(就是泡半奶)」對腸胃炎都沒有幫助，反而可能導致幼童在生病期間還雪上加霜地面臨 #營養不良 的問題，結果整個病程拖更久。
反而應該要盡早恢復正常飲食，有效的補充水份，才是真正讓孩子盡快痊癒的秘訣喔！
假如已經泡半奶給孩子吃了，請不要超過一天，最慢隔天就恢復正常濃度的奶吧：)
♦ 孩子一邊吃/喝，一邊拉怎麼辦？
不少家長問過這題，想說一邊吃一邊拉，那乾脆先不要吃、禁食一段時間好了。
歐醫師通常會說「這樣不妥」，其實這是正常的生理反射，胃有食物腸子會反射性地蠕動，正是因為拉肚子會流失水份，反而更要認真再吃進東西、補充水份才對。
一定要有吃下肚的營養，孩子才有本錢早日康復呀！
💧 最有效的水份補充
▪ 電解水
全名是「口服電解質溶液」，又叫「口服點滴」。
內含有效補充體液的特定濃度電解質，#藥局才有賣喔！
可別搞混了
便利商店賣的是「運動飲料」
藥局才有賣的是「電解質水」
▪ 慢慢喝比較快
年紀小、體重輕的嬰兒，每次喝個50~60cc
大一點的孩子、體重多一些的孩子，每次喝個100~200cc
想要很精確的爸爸媽媽，一整天的水量要用體重計算，公式在Podcast中有講，大家可以邊聽邊筆記下來參考：)
最後，回答開頭的問題：
『是不是要泡半奶？』不用
『要改喝無乳糖奶粉嗎？』可以
『母乳要停餵嗎？』繼續餵
『副食品可以吃蛋嗎？』不是炸的蛋就可以
#腸胃炎飲食 #嬰兒
照片：經同意取自陳志龍的醫二三事。
拉肚子奶粉濃度 在 [問題/貓食] 奶粉的濃度比例- 精華區cat 的推薦與評價
剛剛帶家裡的兩隻小奶貓去看醫生
因為昨晚跟今早都有拉肚子的情況
很擔心會發生意外，所以趕緊帶去看醫生
醫生問我：貓咪喝什麼奶粉
我說：KMR奶粉
醫生一臉疑惑：KMR?是貓專用的嗎?
醫生問到這裡我就囧了...
KMR應該是版上很推的奶粉，也看過很多資料都說KMR比較好
但是為什麼醫生會沒聽過= =
然後醫生接著問：奶粉的濃度比例呢?
我回答：我都是1奶粉2水
醫生很訝異的：這太濃了吧!! 這幾乎快要一比一了!
醫生要我調整奶水的濃度比例，看要不要換成1:4或1:3
我也有跟醫生說奶粉罐上頭寫的也是1:2
也看到有人說如果奶粉太稀，有可能會拉肚子
我現在很矛盾，是不是每種的奶粉+水的比例都不相同?
我也看過2:3跟1:4的
但是KMR上頭就是寫1:2
請問我該怎麼辦= =..
我餵奶的時候，兩隻都願意吃奶
我怕要是我改成1:4或1:3的話，會不會變的太稀，反而不喝..
或是喝了拉肚子的情形會沒改善
請問有比較有經驗的版友可以分享一下嗎?
兩隻小生命阿...我可不想亂搞!
距離下次餵奶是6點左右
好難抉擇我要泡1:2還是1:3
1:4我應該是完全不考慮...感覺太稀了...
謝謝了>"<
希望會有好解答~
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不要想著自己失去什麼
而是要專注於自己尚未失去什麼
---『最後14堂星期二的課』
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.76.50.144
嗯嗯>"<
或許是我看錯或是那個人寫錯吧!
我試著泡稀一點了，貓貓喝很快，似乎沒有受到濃度的影響XD
如果會容易餓的話，那也沒辦法，肚子餓總比拉肚子好~~
謝謝各位大大!!
小弟繼續去當貓拔拔餵奶了~~
※ 編輯: kingny40 來自: 211.76.50.144 (03/21 18:24)
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