不求同年同月生
只求同日同時完成錄音🎤🎼
#巧遇人妻 #我問佢怕唔怕老公話佢 #佢話佢唔怕 #成日夜晚同人鬼混 #意思係同監製錄音 #你諗左去邊 #一齊錄完 #佢仲要開會 #係唔係真係開會㗎 #人妻的偽術 #信唔信你好啊 #拉闊加油 #我個人都拉闊左 謝安琪 Kay Tse
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過565的網紅國手小黑 Blackie,也在其Youtube影片中提到,在家使用#彈力繩 搭配 #輕重量啞鈴 也可以達到很棒的訓練效果 健身初學者 建議先了解 0:24 所介紹的『 背部主要肌群 』 當你在訓練時 就發會你的念力+大腦去控制你的目標肌肉 防疫期間大家請保持健康!記得運動喔!加油! _________________________ 背肌 訓練課表...
拉闊加油 在 許廷鏗 Alfred Hui Facebook 的最讚貼文
不求同年同月生
只求同日同時完成錄音🎤🎼
#巧遇人妻 #我問佢怕唔怕老公話佢 #佢話佢唔怕 #成日夜晚同人鬼混 #意思係同監製錄音 #你諗左去邊 #一齊錄完 #佢仲要開會 #係唔係真係開會㗎 #人妻的偽術 #信唔信你好啊 #拉闊加油 #我個人都拉闊左 謝安琪 Kay Tse
拉闊加油 在 國手小黑 Blackie Youtube 的精選貼文
在家使用#彈力繩 搭配 #輕重量啞鈴 也可以達到很棒的訓練效果
健身初學者 建議先了解 0:24 所介紹的『 背部主要肌群 』
當你在訓練時 就發會你的念力+大腦去控制你的目標肌肉
防疫期間大家請保持健康!記得運動喔!加油!
_________________________
背肌 訓練課表:
每組間休息90秒
1)趴姿 / 彈力繩下拉(闊背肌)15 x 4組
2)彈力繩划船(闊背肌+斜方/菱形肌) 力竭+力竭 x 4組(超級組)
3)單手 / 彈力繩 / 啞鈴划船(闊背肌)10-12 x 4組 (左、右邊各4組)
4)彈力繩啞鈴划船(斜方、闊背肌) 有彈力繩10-12下+無彈力繩力竭 x 4組(超級組)
5)過頭拉舉 10-12 x 4組
6)硬舉式闊背划船 10-12 x 4組
7)w上拉10-12下+face pull力竭 x 4組 (超級組)
_________________________
小黑ig:@blackie_chen
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運動 / 健身 / 休閒 都可以穿的機能服飾ig:@taigersportswear(免運折扣碼 : hao)
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music:Storyteller (Vijay & Sofia Zlatko Remix) Sonnengruss
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拉闊加油 在 Ms Venus Youtube 的最讚貼文
試試小清新?
建議使用耳機收聽?
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梁靜茹《小手拉大手》
辻亞彌乃《幻化成風》[貓の報恩]主題曲
Covered by MsVenus
作曲:つじあやの
作詞:つじあやの/陳綺貞
編曲:根岸孝旨/陳建麒
還記得那場音樂會的煙火
還記得那個涼涼的深秋
還記得人潮把你推向了我
遊樂園擁擠的正是時候
一個夜晚堅持不睡的等候
一起泡溫泉奢侈的享受
第一次日記裏愚蠢的困惑
因為你的微笑幻化成風
你大大的勇敢保護著我
我小小的關懷喋喋不休
感謝我們一起走了那麼久
又再一次回到涼涼深秋
給你我的手 像溫柔野獸
把自由交給草原的遼闊
我們小手拉大手 一起郊遊
今天別想太多
你是我的夢 像北方的風
吹著南方暖洋洋的哀愁
我們小手拉大手 今天加油
向昨天揮揮手
忘れていた目を閉じて 取り戻せ恋のうた
青空に隠れている 手を伸ばしてもう一度
忘れないですぐそばに 僕がいるいつの日も
星空を眺めている 一人きりの夜明けも
たった一つの心 悲しみに暮れないで
君のためいきなんて 春風に変えてやる
陽のあたる坂道を 自転車で駆けのぼる
君と失くした想い出乗せて行くよ
ララララ 口ずさむ くちびるを染めて行く
君と見つけたしあわせ花のように
我們小手拉大手 今天加油
捨不得揮揮手
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拉闊加油 在 Smart Travel Youtube 的最佳解答
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【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
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佢嘅喪禮定於3月7日,於紅磡世界殯儀館設靈,並將於翌日進行大殮儀式,隨後靈柩會移至柴灣哥連臣角火化場火化,喪禮將以基督教儀式舉行,於達哥離世當日,原本達哥嘅好朋友田啟文(田雞)曾表示將舉行的追思會,則決定取消。
達哥離世的消息,震撼中港台,不少演藝圈人士均撰文悼念,與達哥同於73年第三期藝員訓練班畢業的周潤發,仲有多次與達哥合作的劉德華及吳君如,則分別透過文字悼念他,吳君如表示達哥是她的良師:「好傷心,太突然。以前同佢拍戲最多嘅時候,佢真係我嘅良師,可以傾到偈嘅朋友,演戲嘅好對手,非常感謝達哥和懷念他!」
佢個身之後 ,好多圈內人都對佢嘅品格有好高嘅評價 ,譬如苑瓊丹華達哥做人好圓滑, 好懂得人情世故,圓仔話「我同佢拍《九品芝麻官》嘅時候係我喺演藝(生涯)做得最差嘅時候,我指我自己做嘢。因為去到個人滑晒啞,我記得拍嗰場鬧交嘅時候,係NG好多次,做到自己都冇晒信心。跟住晏晝食飯嘅時候我捉住達哥,我話:『而家我咁喎!我點呀?』達哥就話:『演員都會面對一個問題,就係你會去到樽頸位,個樽頸位你過咗就海闊天空,你過唔到你就回塘㗎啦!你要諗辦法解決㗎!』聽完之後,我就決定重新返去做電視,因為我想重新出發,重新訓練自己,所以我今日仲企喺度就好多謝達哥提點過我。
達哥現任太太侯珊燕曾是馬來西亞小姐季軍,馬來西亞前總理納吉布拉扎克Najib Razak亦在fb轉發文悼念達哥,配上達哥在電影《少林足球》與周星馳劇照,留言:「這兩個人都是傳奇人物,向吳孟達家屬致哀。」但遭質疑是否知道吳孟達是誰?於是他再貼劇照,以達哥在戲中角色稱:「有史以來最傳奇的足球隊的教練」,並謂因許多馬來西亞人都是1980年代至1990年代吳孟達和周星馳電影的粉絲,叫大家不要驚訝。
最近有媒體胡亂報道吳孟達的遺產分配方案,稱吳孟達的個人遺產有數千萬,早就被其現任妻子轉移。還要剩下的都給了自己的五個子女。
其實早在2014年,吳孟達就已經被檢查出心臟功能衰竭,但他堅信自己能挺過去。並且因為實在是熱愛大熒幕,他此後又堅持拍戲,想在自己身體還允許的情況下再給大家留下些好作品。
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