「我已成為我想要的我」
閨蜜好友篇🥰
一直覺得在成長的過程中,有好朋友們的支持鼓勵、彼此加油打氣是一件很幸福的事,也因為有他們的陪伴,我們才能更加努力而勇敢地成為我們想要的樣子☺️
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WaWa Lee「前方的路還很長 但有妳的陪伴讓我不孤單,謝謝你陪我一起成為我想要的我☺️」
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https://youtu.be/E3KU563xqG8
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅黃齊偉,也在其Youtube影片中提到,妳的世界 詞曲:黃齊偉 怎麼妳的房間 沒有擺著我的照片 是不是我在妳心中沒有地位 相反的是我 對妳的愛如此狂烈 沒有秘密 對妳無法防備 無法免疫 暗戀妳的感覺 習慣妳的聲音 不停在我耳邊來回 我已經失眠了好幾個夜 看著我的手機 妳的號碼卻不曾出現 請妳不要 對我忽近乎遠 請妳不要 讓我一人想...
拒絕失眠 在 林逸欣 Shara Facebook 的精選貼文
「我已成為我想要的我」
閨蜜好友篇🥰
一直覺得在成長的過程中,有好朋友們的支持鼓勵、彼此加油打氣是一件很幸福的事,也因為有他們的陪伴,我們才能更加努力而勇敢地成為我們想要的樣子☺️
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拒絕失眠 在 林逸欣 Shara Facebook 的最讚貼文
行醫滿40年不容易啊🤩謝謝所有醫師與醫護人員們的付出,拯救無數家庭,在此致上最深的敬意
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拒絕失眠 在 黃齊偉 Youtube 的最讚貼文
妳的世界
詞曲:黃齊偉
怎麼妳的房間 沒有擺著我的照片
是不是我在妳心中沒有地位
相反的是我 對妳的愛如此狂烈
沒有秘密 對妳無法防備
無法免疫 暗戀妳的感覺
習慣妳的聲音 不停在我耳邊來回
我已經失眠了好幾個夜
看著我的手機 妳的號碼卻不曾出現
請妳不要 對我忽近乎遠
請妳不要 讓我一人想念
*
妳的世界 我的世界
是因為妳才開始繞圈
妳的防備 擋住了我對妳的愛戀
妳默默不語 不說一句
讓我一人自生自滅
請妳不要 讓我亂想 被自己拒絕
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/XVQIi5AoFm8/hqdefault.jpg)
拒絕失眠 在 DeerDeer米鹿 Youtube 的最讚貼文
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1:25 米鹿自己的失眠症狀
3:17 睡好睡滿tips1:幫助睡眠的保健食品
4:18睡好睡滿tips2:運動
5:39 睡好睡滿tips3:拒絕容易讓你失眠的食物
6:36 睡好睡滿tips4:幫助睡眠的食物
6:50 睡好睡滿tips5:芳香療法
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8:54 睡好睡滿tips7:認知療法
9:56 睡好睡滿tips8:遠離雜音的勇氣
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拒絕失眠 在 ezManager Youtube 的最讚貼文
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6. podcast新手入門諮詢
★ 本集重點摘錄:
a.上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求五層級看職場倦怠 ,
生理需求 (Physiological needs) 、
安全需求 (Safety needs) 、
社交需求 (Love and belonging) 、
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自我實現 (Self-actualization)
b.得不到認可? 還是已到了天花板?
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c.唐老師: 用3C提升信任感
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d.上市櫃公司副發言人唐老師,給專業面職業倦怠者的五大建議:
栽培第二專長
主動要求主管增加我的工作 (=變相求升遷)
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主動爭取升遷
轉職換工作
★ 本集提到的過往重點:,
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則
Ep29. 本集是延伸EP29的進階版!
★ 本集分點章節:
(00:00:24) 本集導覽
(00:00:52) 在APPLE podcast分類消失問題
(00:01:44) Ep29前情提要, 專業面職業倦怠的可能原因
(00:04:00) 上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求法則看職場倦怠
(00:07:33) 聽友QA: 沒成就感造成職業倦怠?
(00:12:25) 上市櫃公司副發言人進階版實務面的五大建議
(00:16:00) 主管/企業如何在行政面上幫助職業倦怠的同仁
(00:19:57) 面對客戶:勤與誠
(00:21:12) 本集結論
★ 本集補充資料
勞動部_簡易工作壓力量表檢測系統說明 https://meeting.ilosh.gov.tw/overwork/pTest/pTest.aspx
全美排名第一的醫療機構「梅約診所」(MayoClinic),網站上介紹有關工作耗竭的徵兆,提醒民眾自我檢視
https://www.managertoday.com.tw/books/view/62471 (by.經理人)
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Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects
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