Search
面對各種業績數字，各位職場工作者，你們是否也遇過這些問題？
- 一堆資料要分析、一堆提案要做，該怎麼善用Excel，讓效率翻倍？
- 手邊一堆數據資訊，如何快速整理消化，分析資料？
- 如何做出具吸引力和說服力的簡報，進行清晰又有邏輯的提案呢？
👉 學會Office家族工具，讓你效率加速提升，不再被工作追著跑！
課程介紹：https://bit.ly/2VJ3Swt
🌟延伸閱讀推薦
《最高生產力工作法》，帶你你擺脫窮忙狀態 💪🏻
《拒絕職場情緒耗竭》，24個高情商溝通技巧，主動回擊情緒傷害
《一流的人如何保持顛峰》，充分發揮實力的同時，避免倦怠與過勞的秘密
更多課程學習x網書專屬優惠👉🏻https://bit.ly/2VJmufN
【10 個問題，立即檢測是否有職場「情緒耗竭」？】#精選書摘
職場不順利，都只能怪水逆？
你不該讓自己的能量被消耗殆盡！
在職場上，若被迫隱藏真實情緒，反成隱性的工作倦怠大浩劫。
趕緊透過以下的自我檢測，看看你在職場上情緒耗竭了嗎？
・你是不是變得常懷疑工作，或是對工作不滿、常批評工作？
・你是不是得拖著自己上班，可是面對工作又不知道要如何下手？
・你是不是對同事、顧客或客戶變得煩躁或不耐煩？
・你是不是缺乏持續生產的能量？
繼續看更多檢測問題 >> https://www.managertoday.com.tw/books/view/62471
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
📖 摘自張敏敏老師著作
《拒絕職場情緒耗竭：24個高情商溝通技巧，主動回擊主管、同事、下屬的情緒傷害》
https://reurl.cc/eE4LyW
【面對性子急、狂發LINE的 #快步調主管，該如何應對？】
CEO 高階經理人御用顧問 #張敏敏 說：「寫這篇文章的前一天，我剛結束某銀行分行經理的培訓課程。在 7 小時培訓中，有學員每 5 分鐘看一次手機，每 10 分鐘回個簡訊，我問了幾個學員，他們說主管一直傳簡訊來，如果不趕緊回覆，就會在群組裡面被罵：「為什麼不立刻回」「你在忙什麼」「到底聯絡了沒有」。
你的主管也是屬於這類「快步調主管」嗎？
與他共事，要如何保有自己餘裕空間，又能讓他對你滿意？
顧問張敏敏著作《#拒絕職場情緒耗竭》，提供有效的向上溝通法
》》https://reurl.cc/pgnope
職場中的情緒耗損，常常並非來自工作內容本身，而是發生在和主管、同儕，甚至下屬的合作過程。這集節目，#Bryan 邀請到資深顧問講師張敏敏，一起回覆幾封聽眾來信，分享當遇上朝令夕改的老闆、難相處的同事時，大家可以執行哪些具體作為，既不傷害雙方關係，又能避免無止境的 #情緒勞動，耗盡了我們美好的本質。對多數人而言，好的溝通能力不是與生俱來，而是需要刻意練習的。
張敏敏老師著作
《拒絕職場情緒耗竭：24個高情商溝通技巧，主動回擊主管、同事、下屬的情緒傷害》
https://www.books.com.tw/products/0010882120
【本集節目由家樂福線上購物贊助播出】
中元普渡來家樂福線上購物！
北港朝天宮聯名拜拜箱、家樂福中元拜拜箱，普渡必備柴米油鹽一次購足！
購物連結｜https://bit.ly/3iwwyQr
消費滿800享免運優惠。
新用戶首次加入，享有滿千折百折價券3張及滿499免運券1張。
有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？ 提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw
如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ
➡大人學網站：https://www.darencademy.com/
➡大人學Facebook：https://www.facebook.com/darencademy/
➡大人學Instagram：https://www.instagram.com/da.ren.cademy/
#Podcast
↓↓↓選擇下方任一連結，手機隨時收聽🎧↓↓↓
➡Apple Podcast：https://apple.co/2TfttZE
➡Spotify：https://spoti.fi/32LoD9Q
➡Google Podcast：http://bit.ly/2PAUogg
➡KKBOX：https://bit.ly/3orkOQr
➡喜馬拉雅：http://bit.ly/2vtVl32
➡大人學報名網站：http://bit.ly/35z1ebV
【大人學】App下載
iOS：https://apple.co/30vADNp
Android：https://bit.ly/2YmreVI
「帶人要帶心」，但員工不受控，主管自己先心累！
員工做的總是與自己期待相差甚遠、開會時默不作聲，會議後卻意見一堆......
擔任主管真的不是一件容易事，就連下達指令都需要好好練習。百大頂級企業CEO御用顧問張敏敏，累積在台灣本土廠商、法商、美商、日商等擔任管理職的經驗，在這本書中根據最常引發的三類情緒問題來源：上司、同事、下屬，揉合學術、實務，提供24個職場應對技巧，有步驟、有方法，甚至有話術，明確地幫助你應付在「向上溝通」、「同儕互動」、「向下管理」容易糾結的種種狀況。
無論你是職場第一線工作者、中高階主管或是領導者，
學會這本書的溝通技巧，心不累，從此在職場無往不利！
好書推薦
《拒絕職場情緒耗竭：24個高情商溝通技巧，主動回擊主管、同事、下屬的情緒傷害》
https://lihi1.com/SVKWo
►按小鈴鐺通知 搶先看，精采獨家全面掌握！
=================================
更多精采內容請見：
◎天下雜誌：http://www.cw.com.tw
◎天下雜誌video：http://www.cw.com.tw/video
◎天下雜誌video FB粉絲專頁：https://ppt.cc/flhPQx
◎天下雜誌IG http://bit.ly/2R6jfL6
◎天下雜誌網路書店：https://www.cwbook.com.tw/
職場上的情緒傷害，超過百分之五十是來自於你的同儕。
堅持己見難以溝通、倚老賣老愛唱反調、合作專案做事拖拉......光是面對這些同事帶來的情緒波動，很可能就已經耗光你一天所有的力氣了！
千萬不要讓豬隊友影響你的職涯發展！
百大頂級企業CEO御用顧問張敏敏，累積在台灣本土廠商、法商、美商、日商等擔任管理職的經驗，在這本書中根據最常引發的三類情緒問題來源：上司、同事、下屬，揉合學術、實務，提供24個職場應對技巧，有步驟、有方法，甚至有話術，明確地幫助你應付在「向上溝通」、「同儕互動」、「向下管理」容易糾結的種種狀況。
學會這本書的溝通技巧，豬隊友也能神助攻。心不累，從此在職場無往不利！
好書推薦
《拒絕職場情緒耗竭：24個高情商溝通技巧，主動回擊主管、同事、下屬的情緒傷害》
https://lihi1.com/SVKWo
►按小鈴鐺通知 搶先看，精采獨家全面掌握！
=================================
更多精采內容請見：
◎天下雜誌：http://www.cw.com.tw
◎天下雜誌video：http://www.cw.com.tw/video
◎天下雜誌video FB粉絲專頁：https://ppt.cc/flhPQx
◎天下雜誌IG http://bit.ly/2R6jfL6
◎天下雜誌網路書店：https://www.cwbook.com.tw/
