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✒️5種拖延人格你是哪一種?耍廢改變拖延症?｜了解與戰勝拖延症｜學習那件事#1｜閱部客

其實水丰刀與有祐都有不少的拖延症
至於要不要戰勝拖延症這點我們也沒有一定的答案
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各節重點：
00:57 拖延症患者的內心小劇場
02:57 拖延症患者在害怕什麼？
03:07 五種類型的拖延人格
05:43 拖延其實是
06:25 提問
06:41 掰比～別忘了訂閱

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——

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→ ：《 拖延心理學：為什麼我老是愛拖延？是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？》
https://www.books.com.tw/products/0010751674

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