[超超超前部署,先從三餐正常營養飲食開始?]
這絕對不是合理化我們為何午餐吃得如此澎湃喔!
從早餐開始,媽媽提供三盤食物,
燙青菜+蛋白質貝果尬麵包+胡麻醬沙拉一盤,
其實我平常也是這樣吃,只是今天再多一點!
午餐我們去吃金魚,明明這週補過omega3,
但是想必週末也無法出門,不如先多補一點,
我今天吃鯖魚,同事們的握壽司與生魚片太驚人,
這根本是巨無霸料理等級,他們沒吃完,
所以我又再補一片鮭魚與一片旗魚,
我今天晚上應該會夢到在水裡被魚追殺吧!
週五的晚上我們夜遊團也是關閉,預計到6/8,
哈哈哈!一切跟著八大行業的關閉時間來走,
下班後足跡不要太複雜,就是直接回家就對了,
媽媽也不出門吃飯重拾鍋鏟,
什錦蔬菜+滷豆腐+蕃茄蛋花湯,這個營養全套!
即使我還年輕卻已被爸爸影響充斥過多健康資訊,
但在這個特別時刻,還是寧可心靈老齡化,
也必須要注意這些我們可以做的小事,
吃得好、睡得飽、勤洗手、戴口罩!優秀!
#拜託週末待在家的朋友可以看MOUSE
#早上七點起床看完19集我了無遺憾去上班
#一切真相都將大白實在有夠好看
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