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這個夏天，孩子悶壞了！🥲
幸好還有陽台可以出去透氣
（小獸還在陽台大叫：我們沒戴口罩欸🤣）
今天小獸問：可以泡澡嗎？
我知道她們是很想玩水
於是就在陽台讓她們玩☺️
自第三級開始，我就覺得買高雄厝的人有遠見🤣
本來我還很想不透怎麼要花錢買那麼大的陽台？
現在只有羨慕他們呀～～～
高雄厝的陽台就是自宅小庭院呀！
🙋🏻♀️我們的陽台不算小，但是我們不是高雄厝
跟高雄厝比…我們那個陽台是拿什麼比雞腿😆
▪️什麼是高雄厝 https://reurl.cc/YOdNvl
<流言總是傳來傳去>
林隆璇和周慧敏有一首歌是這樣唱的：
「流言傳來傳去，說不停，不知道何時能平息，
流言轉來轉去，請相信我的心純真如往昔，....」
自從上一篇文章出來後,
自從競標價2.5元出來後,
某些人不再嘴「2兆風電」了,因為嘴不下去了,
（但是他們也不會為了前面虎爛道歉的喔！）
他們就開始另一套說詞,
比如土條就開始質疑
「競標」開出價格2.5元,這麼便宜,
那之前政府還用5.8元向廠商「躉購」風電,
根本是冤大頭,是喪權辱國！
想法如下：
1.對於競價價格低於預期,新聞是這樣分析的：
「據了解，由於競標風場併網時間較晚，集中二○二三至二○二五年，屆時技術較成熟及成本下降，加上不須負擔國產化任務，成為開出破盤價主因。」
關鍵字：
「屆時技術較成熟及成本下降」＋「不須負擔國產化任務」，
大概只有文盲才會假裝看不懂吧！
2.有人說同一個外商競價拿2.5元，躉購賣5.8元，
政府是智障，
我說講這種話的人，是故意混淆視聽，
有誰規定去同一家店,就一定是同樣價錢？
你去麥當勞，單點一個大麥克漢堡的價錢，
會跟點大麥克套餐價錢一樣嗎？
另外給大家一個新聞,
今年4月底在經濟部能源局辦理的離岸風電遴選中，
以「大彰化離岸風電計畫」獲得900MW併網容量的
丹麥沃旭能源（Ørsted），集團執行長亨利保森（Henrik Poulsen）
也在今（5月9日）天首度訪台，
除了承諾會將產業的知識與技術轉移給本地大學、研究機構與合作夥伴，
也會引進獨特的雷達系統，用以監控颱風對離岸電廠的影響。
如果躉購獲選廠商不用負擔國產化義務,
丹麥商執行長是不需要承諾技術移轉的！
從這個新聞可以知道,躉購的權利義務跟競價是不一樣的！
土條故意將不同的東西放在同一個天平比,很壞呢！
3.如果真的要比,前提是「商業條件一模一樣」,
「躉購」的條件跟「競價」本來就不一樣，
（大麥克漢堡「單點」跟「套餐」價錢有一樣嗎？）
「躉購」的廠商還負國產化義務，
要幫忙台灣建立本土風電產業，
外商進來要協助的事情多很多，
「競價」外商只負責蓋好賣電，其他什麼事情都不用管，
條件不一樣，怎麼比？
沒有5.8元利多,哪個外商公司要幫你建立本土產業鍊阿？
如果真的要比,
也是拿「躉購」5.8元跟其他國家「躉購」價格比,
拿「競價」2.5元跟其他國家「競價」價格比,
拿競價跟躉購比,是亂比一通的！
4.至於台灣「躉購」5.8元跟其他國家「躉購」價格比,
是貴還是便宜？
經濟部能源局是這樣說的：
（1）我國離岸風電處於開發初期，
相較於離岸風電規模較大且產業鏈完整的歐洲國家，
台灣設置成本及運轉維護費相對較高應屬合理。
目前我國107 年躉購費率 (5.8498 元/度)
與德國前12年費率 (5.1156元/度)、
英國平均履約價格(5.7246元/度)
及日本(9.8316元/度)等相較，尚符合國際價格區間。
（2）至於外界質疑所舉例的荷蘭(2.6元/度)案例，
主因係歐洲北海地區離岸風電市場已有15年開發經驗，
設置容量超過10GW，達市場規模經濟，開發成本已大幅下降；
碼頭基礎設施及施工船隊發完備、具世界成熟產業供應鏈，
綠色金融體制完備，海象地質資料完整，產業環境成熟，
設置風險相對較低等因素；
同時政府已預先完成如環評、海底地質調查、聯外電網併聯等項目，
大幅降低開發商之投資風險與成本。
相對而言，台灣去年才完成2座離岸風電示範機組商轉，
屬於相對晚進之國家，此種立足點不公平比較有失公允。
5.土條說肥的5.8元都給外商，是把肥肉都割給別人,
我說現在台灣有哪個廠商
有足夠經驗指導國內廠商建立風電產業鍊的？
就是本土廠商沒辦法，
政府才要用「躉購」方式讓外商幫忙建立扶植本土化產業，
那些「躉購」外商要負國產化的義務，
土條應該沒那麼笨，他是壞，故意裝不懂。
另外有網友拿上緯公司說嘴,
說明明台灣有風力發電公司,
根本不需要找外商來,把肥肉割給外商！
我說你如果知道上緯,
就應該知道這家公司只是「台灣」這方面的領先者,
但跟這次得標廠商丹麥商沃旭能源
（全世界最大離岸風力發電公司）比起來算什麼東西？
上緯的成績是架了2支（示範）離岸風電, 發電容量合計8MW,
丹麥商沃旭能源成績是1000支以上, 裝置容量超過8GW,
你是拿什麼比雞腿阿你？
再者,如果看下面經濟部的圖,
可以知道風力發電產業鍊的建立（國產化）,
涉及的領域及公司非常多,
不是找一家公司上緯就可以成立一個產業鍊的！
台灣請來梅西來提升足球水準,
竟然有人說台灣已經有足球員了,需要梅西幹什麼？
這種說法,基本上就是一種笑話～
5.競價得標廠商架好相關設備可以用2.5元價格賣電,
也是5年後（2023年）的事情，
拿5年後（2023年）的2.5元（科技更進步、成本更低）
說2018年的躉購價格5.8元太貴，
土條你怎麼不拿5年後100吋電視價錢可能只剩下2萬塊，
去向廠商靠腰現在100吋電視賣幾十萬在貴什麼?
結語：
土條跟他的追隨者一直以來的口號都是「以核養綠」,
現在沒有核電,就連綠電都不要了？
從他們的發言可以看出,
這些人的「擁核」是真的,但「養綠」是玩假的!
另外土條你到底是流言終結者還是製造者阿？
<流言總是傳來傳去>
林隆璇和周慧敏有一首歌是這樣唱的：
「流言傳來傳去，說不停，不知道何時能平息，
流言轉來轉去，請相信我的心純真如往昔，....」
自從上一篇文章出來後,
自從競標價2.5元出來後,
某些人不再嘴「2兆風電」了,因為嘴不下去了,
（但是他們也不會為了前面虎爛道歉的喔！）
他們就開始另一套說詞,
比如土條就開始質疑
「競標」開出價格2.5元,這麼便宜,
那之前政府還用5.8元向廠商「躉購」風電,
根本是冤大頭,是喪權辱國！
想法如下：
1.對於競價價格低於預期,新聞是這樣分析的：
「據了解，由於競標風場併網時間較晚，集中二○二三至二○二五年，屆時技術較成熟及成本下降，加上不須負擔國產化任務，成為開出破盤價主因。」
關鍵字：
「屆時技術較成熟及成本下降」＋「不須負擔國產化任務」，
大概只有文盲才會假裝看不懂吧！
2.有人說同一個外商競價拿2.5元，躉購賣5.8元，
政府是智障，
我說講這種話的人，是故意混淆視聽，
有誰規定去同一家店,就一定是同樣價錢？
你去麥當勞，單點一個大麥克漢堡的價錢，
會跟點大麥克套餐價錢一樣嗎？
另外給大家一個新聞,
今年4月底在經濟部能源局辦理的離岸風電遴選中，
以「大彰化離岸風電計畫」獲得900MW併網容量的
丹麥沃旭能源（Ørsted），集團執行長亨利保森（Henrik Poulsen）
也在今（5月9日）天首度訪台，
除了承諾會將產業的知識與技術轉移給本地大學、研究機構與合作夥伴，
也會引進獨特的雷達系統，用以監控颱風對離岸電廠的影響。
如果躉購獲選廠商不用負擔國產化義務,
丹麥商執行長是不需要承諾技術移轉的！
從這個新聞可以知道,躉購的權利義務跟競價是不一樣的！
土條故意將不同的東西放在同一個天平比,很壞呢！
3.如果真的要比,前提是「商業條件一模一樣」,
「躉購」的條件跟「競價」本來就不一樣，
（大麥克漢堡「單點」跟「套餐」價錢有一樣嗎？）
「躉購」的廠商還負國產化義務，
要幫忙台灣建立本土風電產業，
外商進來要協助的事情多很多，
「競價」外商只負責蓋好賣電，其他什麼事情都不用管，
條件不一樣，怎麼比？
沒有5.8元利多,哪個外商公司要幫你建立本土產業鍊阿？
如果真的要比,
也是拿「躉購」5.8元跟其他國家「躉購」價格比,
拿「競價」2.5元跟其他國家「競價」價格比,
拿競價跟躉購比,是亂比一通的！
4.至於台灣「躉購」5.8元跟其他國家「躉購」價格比,
是貴還是便宜？
經濟部能源局是這樣說的：
（1）我國離岸風電處於開發初期，
相較於離岸風電規模較大且產業鏈完整的歐洲國家，
台灣設置成本及運轉維護費相對較高應屬合理。
目前我國107 年躉購費率 (5.8498 元/度)
與德國前12年費率 (5.1156元/度)、
英國平均履約價格(5.7246元/度)
及日本(9.8316元/度)等相較，尚符合國際價格區間。
（2）至於外界質疑所舉例的荷蘭(2.6元/度)案例，
主因係歐洲北海地區離岸風電市場已有15年開發經驗，
設置容量超過10GW，達市場規模經濟，開發成本已大幅下降；
碼頭基礎設施及施工船隊發完備、具世界成熟產業供應鏈，
綠色金融體制完備，海象地質資料完整，產業環境成熟，
設置風險相對較低等因素；
同時政府已預先完成如環評、海底地質調查、聯外電網併聯等項目，
大幅降低開發商之投資風險與成本。
相對而言，台灣去年才完成2座離岸風電示範機組商轉，
屬於相對晚進之國家，此種立足點不公平比較有失公允。
5.土條說肥的5.8元都給外商，是把肥肉都割給別人,
我說現在台灣有哪個廠商
有足夠經驗指導國內廠商建立風電產業鍊的？
就是本土廠商沒辦法，
政府才要用「躉購」方式讓外商幫忙建立扶植本土化產業，
那些「躉購」外商要負國產化的義務，
土條應該沒那麼笨，他是壞，故意裝不懂。
另外有網友拿上緯公司說嘴,
說明明台灣有風力發電公司,
根本不需要找外商來,把肥肉割給外商！
我說你如果知道上緯,
就應該知道這家公司只是「台灣」這方面的領先者,
但跟這次得標廠商丹麥商沃旭能源
（全世界最大離岸風力發電公司）比起來算什麼東西？
上緯的成績是架了2支（示範）離岸風電, 發電容量合計8MW,
丹麥商沃旭能源成績是1000支以上, 裝置容量超過8GW,
你是拿什麼比雞腿阿你？
再者,如果看下面經濟部的圖,
可以知道風力發電產業鍊的建立（國產化）,
涉及的領域及公司非常多,
不是找一家公司上緯就可以成立一個產業鍊的！
台灣請來梅西來提升足球水準,
竟然有人說台灣已經有足球員了,需要梅西幹什麼？
這種說法,基本上就是一種笑話～
5.競價得標廠商架好相關設備可以用2.5元價格賣電,
也是5年後（2023年）的事情，
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說2018年的躉購價格5.8元太貴，
土條你怎麼不拿5年後100吋電視價錢可能只剩下2萬塊，
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現在沒有核電,就連綠電都不要了？
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這些人的「擁核」是真的,但「養綠」是玩假的!
另外土條你到底是流言終結者還是製造者阿？
疫情稍緩之餘，讓我們先短暫留在雙北一下下，《#哈哈台街訪》前進新北市 #樹林區！大家對樹林的印象是什麼呢？烤雞腿？樹林還是紅樹林？有水筆仔？部分網友們覺得樹林的存在感比較低，真的是如此嗎？來看看這邊上班時間有哪些閒人吧！
本集乾爹：樂天銀行 https://bit.ly/HaRakuten
成功開戶且推薦序號填入「WIN」，於指定期間成功啟用金融卡，即可獲得新台幣200元現金回饋。#樂天國際銀行開戶拿200
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【重點傳送們幫補】
00:00 樹林區簡介
00:42 想偷懶的杯杯
02:21 最愛看肆一與Peter Su的女子
04:20 樹林對啊哥砲台北食物
05:30 在樹林秀泰花十萬
06:01 樹林隱藏有錢人在哪？
07:07 跟老闆槓上的男子
08:48 樹林的烤雞腿好吃？
10:00 樹林療傷聖地在哪裡？
11:56 暴走姐平反樹林！
【街訪團隊】
企劃｜哈哈台全體
編導、採訪｜Gary https://www.instagram.com/0901_gary
旁白、業務｜旁白哥RJ https://www.instagram.com/rueijie
剪接｜大美女 https://www.instagram.com/e0l010
動畫｜金童 https://www.instagram.com/made.with.gold
攝影｜阿惟、憫豪 https://www.instagram.com/minho4933
社群｜勞倫斯 https://www.instagram.com/lawrytw
／
🌿哈粉們想餵食或寄東西給哈哈台團隊的話 傳送門如下：
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業務需求請洽鑽石經理aka旁白哥RJ：sales@porticomedia.com
#許瑞云 #鄭先安 #吃出健康活出愛 #心能量 #動物也有情緒 #倪銘均 #非素不可 #非推不可 #普愛眾生靈 #吃素就是最好的放生 #吃素 #放生 #功德無量
吃出健康活出愛2 / 吃肉也吃進了情緒
主講者：
心能量管理中心 執行長 許瑞云 醫師
心能量管理中心 院長 鄭先安 醫師
採訪：倪銘均。 聽打：吳麗娟 陳怡仁。 剪輯上字：程靜美
許醫師：
即使我們看不到(能量)，每一個人都有這個感受力，我常常舉的一個例子就是，當你小時候，因為小孩子他的感受力特別地強，當他走進，父母剛吵完架，孩子他放學回來，他會覺得今天家裡的氣氛不大對，或者，他都還沒有看到父母哦，他只是一踏進家門口，他就覺得今天怪怪的，今天很像有一些事情不大對。人，每一個人如果他心是比較清淨，比較沒有那麼多雜念、雜染的，大部分都有這個能力去感受到周遭環境的變化，周遭氛圍的變化。像有時候災難快來的時候，動物的感知力很明確，就像要有地震，你會看到很多動物開始不安了，就是它那一股能量在變動的時候，感知力強的人都會知道的。
鄭醫師：
你在乎的人事物，你念頭只要起，不管、假設是祝福的、很輕盈的、很快樂的、對方也會感受到，假設你是一種很生氣的、很難過的、很委屈的那種很憤怒的，那種能量也會彼此在互相拉扯，所以這個常常是在我們人跟人之間，事實上，在人跟動物之間更會有這個感覺。
我想很多人養動物的時候都會感受到動物的很多情緒，或動物在你，也會感受到主人的一些情緒，看到你很生氣，牠自動就閃開了。所以很多東西，我們不需要語言表達，但是你的很多內在的情緒的浮動，事實上，人跟人之間也好，人跟各種生命之間也好，也都互相在影響。
那剛剛有提到為什麼會有COVID-19，新冠病毒在崛起，那人類的很多行為，事實上是站在人的立場認為是對我們人類是好的，我們就做了；但是做了做，我們認為的好，事實上對很多微生物，或是對整個生態環境不見得是好，所以我們人類很多行為事實上在破壞整個大自然的情況，是非常常見的。
我們也常常在殺很多動物來當作我們的食物來吃，雖然地球上一直存在著食物鏈，大的吃小的，小的吃更小的，但人類常吃很大的生物，或是很多情感的生物，我們都拿來吃，因為我們人類有很多的科技、有很多方法可以去獵捕很多動物來吃。
事實上很多動物的情緒，事實上也在跟我們人類互相在對抗，你為什麼可以殺我們那麼多的生命？假設人類是另外一種生物的食物，你看我們人類的反應會多大？我們人類一定會想辦法去反擊。
所以我們人類很多行為事實上在影響滿多的生命。很多生命他也會反撲回來，所以這個是必然的現象，所以人類應該去思考我如何把我們整個生存的地球的環境讓它更美好，讓很多生命之間更和諧，如何創造共好、共生的一個局面。
事實上，我們人類身體裡面一堆細菌、一堆微生物，體表也一堆微生物，這種微生物的數目，遠超過你身體所有細胞的總數，我們這些平衡它是處於一個平衡狀態，假設這平衡被破壞的時候，你的身體一定會受重傷，所以你的腸道要是完全沒有細菌，你根本活不了。所以，很多的平衡，事實上是我們跟我們周圍很多的生命或是微生物一直在互相的達到一個很和諧平衡的時候，你的心念也越平和的時候，你的身體一定會更處於更健康的狀態。
許醫師：
人家說植物也是生命，是的，植物也是生命，但是它們最大的不同是一種情感上的，就是我們在吃植物的時候，我們很容易幫助植物去散播它的種子，而且很多植物被砍下來的時候，像蔥啊、韮菜，它們是可以再生的，它們可以長得更好。所以植物我們常常要修修剪剪，要去收割它、要去剪接它；而動物不可能，你不可能砍掉一隻雞的雞腿，然後說我要吃你的腿，然後還讓你長出一根腿，或者我可以協助你去繁殖你的下一代，我可以散播你的生命，這是不可能的。
動物是一種有情感的、有情緒體的，就是說我們能量體，能量體它其實分很多層，就是說我們這個我們看得到的肉身之外，其實還有，延續出去的很多你的肉眼看不到，但是有些人肉眼看得到的，有你的比較外層的Aura這種氣體，但是又有一些是所謂的情緒體，而這個是動物跟植物很大的差別。
最近公司的事情特別忙，常常下班到家洗完澡已經沒什麼心力煮飯，所以開始研究常備菜的準備。事先在比較空閒的假日煮好料理，不只平日可以帶便當吃，下班之後也可以快速開飯！
今天的4道常備菜準備，都會用到 #烹大師 的調味料。其實我平常就很愛用烹大師的鰹魚、昆布和干貝風味的調味料做料理。只需要加一點點，無味的料理就會變得超好吃！烹大師根本是料理新手的救星(*´ω`)人(´ω`*)
【料理做法】
📌涼拌胡麻菠菜與鴻喜菇
👉食材：菠菜一袋（約250克）、鴻喜菇一包（約100克）、開水1.5大匙、砂糖1大匙、味醂1.5大匙、醬油0.5大匙、白芝麻2
大匙、烹大師昆布風味1小匙
👉製作時間：約 15 分鐘
👉作法：
▪煮一鍋開水燙菠菜
▪菠菜燙好後 用開水沖涼
▪用捲壽司的竹簾來擰乾水分
▪擰乾之後切成段
▪鴻喜菇不加油炒乾後放涼
▪製作醬料
▪不用下油 把芝麻下鍋 中小火炒到金黃
▪把芝麻用調理棒打成粉狀(不用到全碎)
▪將所有調味料放到碗中
▪再把菠菜和鴻喜菇放進去拌勻就完成啦
📌 日式溏心蛋
👉食材：醬油3大匙、味醂1大匙、開水6大匙、雞蛋10顆、烹大師鰹魚風味1小匙
👉製作時間：約 15 分鐘
👉作法：
▪煮一鍋熱水加鹽巴和白醋 放進常溫的雞蛋
▪計時6分半 把鍋子內的水依中間畫圓
▪把煮好的雞蛋放到冰塊水中，放一陣子再剝殼
▪調溏心蛋的醬汁
▪醬油3大匙
▪味醂1大匙
▪開水6大匙
▪雞蛋10顆
▪烹大師鰹魚風味1小匙
▪泡一晚 完成
📌白蘿蔔燉小雞腿
👉食材：味醂2大匙、醬油3大匙、砂糖2大匙、白蘿蔔一根、小雞腿一
盒、烹大師昆布風味2小匙
👉製作時間：約 40 分鐘
👉作法：
▪把白蘿蔔切成塊
▪煮醬汁：
▪味醂2大匙
▪醬油3大匙
▪砂糖2大匙
▪白蘿蔔一根
▪小雞腿一盒
▪烹大師昆布風味2小匙
▪把所有材料都放進去
▪加水至鍋子的3/5
▪用中火燉煮半小時 完成
📌鯖魚味噌煮
👉食材：鯖魚半條裝3包、蔥白少許、老薑 20g、水 300cc、米酒2大匙、味醂1大匙、砂糖1.5大匙、醬油1大匙、味噌3大匙、烹大師干貝風味1小匙
👉製作時間：約 20 分鐘
👉作法：
▪把鯖魚切塊，川燙一下去除腥味
▪把鯖魚拿出來，用廚房紙巾沾乾水分
▪再來煮醬汁，用中火煮滾：
▪蔥白少許
▪老薑 20g 切碎
▪水 300cc
▪米酒 2大匙
▪味霖 1大匙
▪砂糖1.5大匙
▪醬油1大匙
▪味噌3大匙
▪烹大師的干貝風味1小匙
▪把鯖魚皮朝上放入醬汁中小火煮3分鐘
▪拿出烘培紙，對折4次測鍋子的半徑，剪掉多餘的地方，尖尖的地方剪一個洞，蓋在食材上煮個3-4分鐘
▪把烘培紙拿起來並夾出鯖魚
▪醬汁大火收汁到喜歡的濃度
▪再把鯖魚放回去，淋上醬汁，完成
大家如果對烹大師的產品有興趣的話，可以到這裡購買唷👇
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
/
🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
