Search
頭髮掉不停！2招生髮按摩、穴位化解掉髮危機
【一起來看看如何按摩頭皮與穴道吧💓】隨著飲食習慣不佳，或壓力過大，讓不少女性產生了掉髮的危機😔。幸好，了解頭髮狂掉的背後原因，就可以從生活中開始預防；再加上靠按摩加強保養，就能遠離掉髮危機🍀！
📌資料來源：AMATA伸江
—
📝如果喜歡早安健康文章，請按讚追蹤 早安健康 粉絲專頁。【你的分享】讓這個社會變得更健康美好；【你的按讚】傳送大溫暖❤️支持著我們！
身為夜貓的我，夜晚的時間總是特別有精神😂
洗完澡躺在床上後就開始低頭滑手機📱
然而長時間下來
造成我常常落枕及肩頸及背部痠痛😣
還有點嚴重駝背😭
最近聽到朋友介紹這家
🚩「羅麗芬生活美容」鈦棒排酸課程體驗
可以改善我背部痠痛的情況
看到我可怕的駝背😱
我立馬預約起來☎️
🏡羅麗芬美容中心在北中南東部都有分店喔
🌟也有護膚美容臉部的課程喔🌟
我媽咪這次就是體驗臉部課程🥰
精緻華麗的內部裝潢讓人心曠神怡
美容師手技很專業熟練
力道不會太大但都有按到我痠痛的地方🥰
感覺全身肌肉都得到了放鬆
肩頸、背部的緊繃也緩解了不少
再來搭配獨家專利的鈦棒
增加穴道指壓效果
鈦棒透過震壓的手法可以把體內的酸性代謝物
經由汗腺及呼吸等管道排出體外
過程中會搭配舒緩痠痛的薰衣草精油🧴
塗抹在痠痛的背部
透過一吋吋地按壓揉捏放鬆我緊繃的身軀😌
原本緊繃痠痛的肩頸及背部
瞬間放鬆了許多
還原自然又輕盈的體態
疲累都飄散遠去啦～
這根本就是肌膚保養、壓力舒緩的雙享頂級課程🥳
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪
沒有人可以選擇「天生」的美麗
但「後天」追求美麗的過程
卻掌握在我們自己手中
您的美麗，就是我們的追求目標
讓您愈來愈喜歡自己
則是羅麗芬一直以來的心願❤️
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪
⬆️這是店內的宗旨⬆️
想要維持健康美麗就安心交給羅麗芬🥰
🚩羅麗芬國際美容由集團總裁羅麗芬創辦
專為女性而打造 SPA 品牌
全球擁有 3000 多家產品營銷據點📍
擁有國家級實驗室、完整生產鏈
所有保養品自行研發、生產、製造
並獲得專業認證-化妝品製造廠房
經專業認證GMP、ISO 22716認證通🏅
羅麗芬生活美容的相關資料如下：
FB：https://www.facebook.com/LUOLIHFEN6666/
官網：https://www.luolihfenbio.com/
line：https://lin.ee/SaZ9BHp
#羅麗芬 #羅麗芬生活美容 #鈦棒排酸 #台北美容
中秋假期不僅烤肉，琳瑯滿目的各式月餅也滿足了甜點控的胃口。燒烤美食搭配啤酒，酒足飯飽後再加碼月餅、柚子，是完美的美食體驗流程🥮🥮🥮 但小心吃多了，高脂肪、高甜度、高熱量的三大罪惡會在肚子裡留下苦果，包括消化不良、胃脹... 族繁不及備載，一個不小心又吃太多了嗎？😅
日本國際中醫藥膳師、健康專欄作家坂本雅代表示，想要加速身體代謝，可按摩腳底的4個反射區，透過刺激身體末梢的腳底，能促進代謝，同時也有助於改善水腫，溫暖腳底可讓效果更好👌
—
【💁♀促代謝、改善水腫腳底反射區】
🦶肝臟：為了分解酒精、食品中添加物的有毒物質，會對肝臟造成很大的負擔，肝臟的反射區只有右腳有，這個位置能提高解毒作用，對宿醉十分有效。比中心再往上一點點的外側，藉著體重的力量，由下往上推會比較容易。
🦶心臟：左腳同樣的位置則是心臟。炸物、肉類等脂肪多的飲食，精緻的飯後甜點或是午茶小點，加了糖甜甜的紅茶或是綠茶，無意間吃下的高油、高鹽、高糖，會讓血液變得濃稠，讓擔當全身幫浦機能的心臟負擔過重。
🦶腎臟：負責調解體內的酸鹼平衡，腎臟機能好的話，能幫助消除水腫。從腳趾的食指和中指之間劃出一道縱線，再從腳掌中間畫橫線，交會的地方就是腎臟的位置，兩腳都有腎臟的穴道。和按摩肝臟時一樣，用體重來幫助施力，以感覺舒服的力道來按摩。
—
實在太多人問筑筑關於長輩保養的事情了，部分人會去整形讓自己更有自信
但筑筑老師崇尚天然！要如何天然的讓自己穿衣越來越好看呢？
我一向都很大方地告訴大家我的秘訣，現在就不藏私地把我的咪咪保養方法
分成三部分來分享，分別是「健身」＋「食補」＋「按摩」
1.運動健身，讓胸型挺起來
有在追蹤筑筑的一定知道筑筑狂練胸肌
就是希望cup升級也要顧好胸型
運動可以維持堅挺，幫助打造蜜桃美胸
筑筑每天都會花30分鐘運動維持
2.豐胸按摩
如果妳真的很想要擺脫太平公主的稱號，那妳就真的要努力按摩；因為按摩穴道可以刺激乳腺，也能夠讓胸型更好看，更重要的是妳也可以檢查自己有沒有胸部方面的疾病哦！
以下分享我常做的按摩方法：
(1)用拳頭：將右手握拳，把左邊的側乳往內刮進來，一共要刮10下，刮完之後換邊刮。
(2)手握拳，雙手拳頭同時在胸部上方的鎖骨處用指關節按壓，並分朝外滑按5次
(3)一邊的手臂抬起來，用指關節往腋下的淋巴按摩推至胸骨的位置
腋下也是有很多可以刺激乳腺的淋巴可以多按！
洗完澡、睡前或泡澡時是身體新陳代謝最好，是按摩的最佳時機，可以做上面的三個按摩方法，筑筑一定會搭配乳液一起按摩，更好推也比較不會受傷
3.食補營養
除了運動、按摩，飲食營養補充也可以幫助保養，像筑筑就常吃豬腳、豆漿或是燉山藥料理來吃^Q^
我也一定在運動後喝高蛋白，幫助我長胸肌！
賢慧的筑筑只要在家，還會自己煮豆腐 、 蛋 、 雞胸肉等蛋白質含量足夠的食物吃！
因為模特的生活非常忙碌，整天外食
到處跑的展場生活根本沒時間自己煮
所以平常筑筑就吃豐媚保養
豐媚讓我省去很多時間，
而且熱量低CP值高，小資女可以參考哦～
我會配合生理期補充豐媚
平時早上飯後吃豐媚2顆，月經期間停吃豐媚
月經走後的第3至第7天可是黃金期，所以豐媚增加早晚飯後各2顆
很多人都會好奇有沒有副作用的問題
大家放心～筑筑吃了兩個禮拜完全沒有任何副作用發生
因為它是植物性激素天然食品，所以可以安心吃～
吃對的食物保養，讓我拍照什麼角度都可以駕馭！
廠商隨便丟什麼衣服，我全部都可以！
女生們排排站拍照的時候，絕對會讓你更有自信囉！
女人永遠嫌自己不夠啊～ 所以保養必須要持之以恆才行
祝大家都能升級為自信女人
什麼是 ＃痰濕體質？你常吃生冷、甜膩、辛辣、油炸食品？長期生活在濕熱或濕寒的環境？額頭、鼻子、頭髮常泛油光、眼瞼微腫？容易流汗，腹部肥滿鬆軟，常渾身黏膩？早晨起床覺得特別疲勞、頭發昏，打不起精神，頭重如裹、渾身困重？舌淡胖大，潤有齒痕，或舌苔白膩、或粗糙而厚、發黃發膩？那麼你可能屬於痰濕體質！
★中醫教你認識體質，如何排濕按摩，吃得對，按得好，打通經絡輕鬆瘦，跟 ＃痰濕肥胖 說 掰掰！
➤喜歡這則影片請「分享」//
➤歡迎到 http://bit.ly/2w9ww8T 看更多健康飲食新聞及食譜//
➤訂購控醣餐盒：健康制作所: http://bit.ly/30gyS82
______________________________________
看更多居家祛痰濕秘訣：
《袪痰濕瘦身法》吳明珠中醫博士的100道湯、粥、茶、餐、藥浴調理X經絡按摩消脂書
博客來書店 http://bit.ly/2oKK3nr
食醫行市集 http://bit.ly/31KCLPl
金石堂書店 http://bit.ly/2VjdkC0
誠品書店 http://bit.ly/2LL9vSY
中醫醫學博士 吳明珠◎著
常常生活文創出版
★根據中醫基礎理論與經絡學說，先認識自己的體質，選擇正確的經絡保健法、＃穴位按摩、搭配飲食調養，內外兼修，結合各種肥胖的症狀與特點，治本求源，排痰濕效果快
★100種祛濕好食材，100道湯、粥、茶、餐、＃藥浴調理，5型體質、5日袪濕藥膳，10個按摩穴位
中醫的藥食同源理論在「痰濕」這個主題更是發揮得淋漓盡致，本書介紹了100種祛濕的好食材和藥材，以及100道排寒袪濕的湯、粥、茶、餐，以及藥浴調理，從平日飲食就能保養，輕鬆吃，健康瘦。吳醫師更針對5種不同體質的人，設計出5日袪濕藥膳。
為了增強平日保養的療效，本書特別圖解經絡消脂穴位，教你按摩排痰濕，以及12時辰經絡養生法。不論是食療或按摩，你都能找到最適合自己的排濕瘦身方法。
·
想要獲得第一手消息嗎？趕快按讚加入我們的粉絲團唷！！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
📣獅姐新鮮報：https://goo.gl/bY1DZ0
📣雞獅頭：https://goo.gl/CcCISV
📣合作邀約請來信至：cocklion0817@gmail.com
前幾天獅姐看到了一個很有趣的小實驗，
貓咪那可愛的小肉掌，如果按摩了一個神秘的地方就會開掌花喔！！
獅姐看看自家的呆萌歐威，決定也要來試看看這個實驗到底是不是真的！？
還好歐威十分認命的翻肚讓獅姐玩弄，到底這個實驗會不會成功呢？
按了會想要的穴道 在 柏林養生館- 以下推薦5 個穴道，每天按摩可幫助穩定情緒 的推薦與評價
如果長期一直處於焦慮的情況下，身體健康也會受影響，想要緩解焦慮不安的情緒，可以透過按穴道來調節情緒，以下推薦5 個穴道，每天按摩可幫助穩定情緒，提升心靈的自癒 ... ... <看更多>