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超愛吃肉又不愛吃蔬果的我，維持良好氣色的小秘密，就是「喝酵素」，但最近，我發現了一種結合【陳年穀物醋、植物蔬果🍎🥬🍍🍑酵素以及果釀醋】的 健樂21酵酢，它不但沒有水果醋喝起來那麼嗆，香氣酸度都很平衡，喝起來酸甜順口，相當好喝！
８倍濃縮，所以每次的用量更省，比起市售３～５倍濃縮的果醋來說，算起來實惠很多！一瓶１０００ＭＬ可以喝很久！附送的按壓泵，使用方便，每次調飲時都覺得像是在咖啡店裡使加味糖漿的專業感～哈哈～～
因為我自己很愛喝，所以特別去談了個超破盤的團購價格，平常官網售價是每瓶1,580元，蝦皮上的售價一瓶大約也要1,280，現在~~只要點擊下方專屬連結去購買，就能享受超破盤特價，任選2瓶只要😲😲XXXX元！
💪💪如此實惠，我自己都要手刀下單囤貨囉！
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韓國🇰🇷團購 ：10/30收單、12🈷️底寄出🙇♀️🙇♀️🙇♀️
商品：韓國🇰🇷 抗老首選 Medi-Peel 美蒂菲缩氨酸9胜肽精华素100ml
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要抗老怎麼可以少了胜肽呢！
緊緻臉部線條，提拉臉部肌膚必不可缺！
肌膚從這一瓶開始改變，讓肌膚重新擁有水潤沁白的光彩肌膚。
主要由9種縮氨酸成分，和法國知母提取物、蝦青素和厚朴樹皮萃取物，
蝦青素和厚朴樹皮萃取物，使肌膚光滑飽滿，撫平皺紋、增加彈力、緊緻肌膚；
加入百合科屬植物的根莖提取成分，能夠美白亮膚，改善暗沉膚色；
9種縮氨酸成分，為肌膚補充營養，改善細紋，
並且大量未為肌膚補充水分和活力，彈潤肌膚；
給肌膚帶來彈力鎮靜護理，讓肌膚恢復完美健康的狀態；
它的質地介於霜和乳液之間，是淡淡的紫色，味道是很淡的香味，非常高級，
塗抹的瞬間能夠生成豐富的碳酸泡沫，輕輕按摩馬上即可吸收，將有效成分更好的傳遞至肌膚底層，
上臉之後很保濕，推開後肌膚非常滋潤，化身BlingBling的水光肌；
美帝菲抗皺技術，果聚糖Fructan，
提高肌膚保濕力，預防肌膚乾燥現象，給肌膚注入能量，打造持久水潤狀態，展現健康美肌。
美白&改善皺紋
使用方法：
在使用精華的階段，按壓泵口1~2次，取適量塗抹全臉，輕輕按摩至吸收。
原價：韓幣58000
✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常出貨），在意者請斟酌下單。
記得年頭個時疫情剛出現🦠，喵奴同大家介紹過「ColdZyme 防感易口腔噴劑」，用以對抗新型病毒。
估唔到大半年後疫情有增無減，大家嘅抗疫意識亦大大增強。#ColdZyme #防感易口腔噴劑 亦與時並進，為產品進行研究🧪，發現佢可以喺20分鐘內抑制98.3%嘅新型病毒🦠！
ColdZyme 係由瑞典上市公司 Enzymatica AB 生產，已經暢銷全球十個國家，屬於醫療儀器(medical device)級別嘅產品🩺。
「ColdZyme 防感易口腔噴劑」
⭐️採用專利成份 Trypsin
⭐️成份提取自冰島的大西洋鱈魚🐟
最新一項體外研究顯示*，ColdZyme 可以：
✅在 20 分鐘內抑制 98.3% 的新型病毒🦠
✅將 ColdZyme 噴在口腔及喉嚨上可以降低感染的風險，並降低口腔及喉嚨病毒載量
✅病毒載量降低可減少病毒散播
✅負責是次測試的美國研究公司 Microbac Laboratories Inc 為獨立、認可和通過認證的實驗室
🈯️使用方法：
1. 使用前，先移除噴嘴上的瓶蓋，並於使用後蓋緊瓶蓋
2. 嘴巴張開👄，將噴嘴對準喉嚨
3. 每次按壓泵噴灑 2 次為 1 劑
4. 在有需要的時候/發病高峰期間，每隔 2 小時，噴灑 1 劑，每天最多使用 6 劑
👥適用人士：成人及 4 歲以上小童
🛍銷售點：屈臣氏
💻網上購買：https://meiriki-jp.com.hk/Product/Detail?id=61
* 資料來源：https://bit.ly/30IzXnz
瑞然康 防感易
#ColdZyme
｜高達模型—噴油場日租約$100任噴 第一次學模型噴油10小時實錄
可能因為武肺關係，近日多了人買模型，但往往只買不砌，任由家中的模型盒堆成模型牆。記者決定在新一年跟模型達人學習，人生首次嘗試噴塗模型。講起噴油好多人都驚，一來不熟工具，二來屋企沒有適合位置。其實香港近年開了不少模型噴油場，現在就教大家出街噴模型需要注意的事項。
目前噴油場多數分為時租、日租、月租三種形式，時租大約$20-$40，日租約$100-$150，以新手來說，噴塗一隻1/144的模型可能要4小時以上，日租比較划算，任噴一日只是百多元，不算高消費。噴油場一般提供噴筆、泵、上色夾、切割墊等非消耗品工具，模型油、開油水等就要自備。多數噴油場也會售賣模型工具，可即場購買。
這次找來模型達人Nic Chung教我們噴塗，首先要學的是開油，模型油一般不能直接使用，要用開油水調稀，也要準備開油樽。我們這次噴塗的是HGGTO版1/144 RX-78-2高達模型，模型油要用Mr Color的高達專用色，紅、黃、藍、白、灰五種顏色和Gaia T06-h開油水。
達人教開油 噴灰左掃右要快
「開油不是用多少開多少，通常一次要開一整瓶。」先把模型油攪勻，全數倒進開油樽，再加入開油水，要注意不同牌子的油有不同的開油比例，Mr Color可用1:1，一份10ml的模型油加10ml的開油水；Gaia的油就多用1:3。新手不妨開口問問店員，師兄們都很樂意解答。開油後可以放幾粒玻璃珠入樽，令沉底的模型油更容易搖勻。
模型上色前要先上底灰，「噴底灰有兩個作用，第一可以檢查零件的平面有沒有花痕，第二是統一底色，不會因為組件的成形色影響發色效果。」底灰有很多種選擇，這次選擇了比較方便的Mr Surfacer 1200灰色底灰（噴罐）。底灰有分噴槍款和噴罐款，噴槍噴出來比較薄、易控制，但就花時間；噴罐比較快，但易積油。
底灰的度數代表幼細度，越高度數越幼滑，高達模型多數用1,000、1,200度。其實底灰有分白色和灰色，白色較易上色，但主流多用灰色，噴出來比較有層次，例如白色的零件用灰底，線緣位會留下灰色陰影效果。
記者開始時覺得有難度，不易上手，但經在場師兄多次提點，領悟到惟快不破的道理。距離約10cm，一下一下噴，快速由左掃到右，不用來回掃，目測零件上到灰色、有光澤就足夠。
噴好灰後，要等約30分鐘待模型乾透，之後就可用噴槍上色。市面上常見的噴筆，多數都是板機式或雙動式。板機式像開槍那樣，按壓決定出油量；雙動式的按掣在頂部，按下會出氣，拉後就出油，比較後發現雙動式較易控制，板機式則適合長期作業，減輕疲勞。
上色三層飽和 嫌平淡噴金屬色
主流噴油手法是先控制出油量，薄噴一層後再大油噴第二層，多數噴三層就為之色彩飽和。噴筆可以用打圈的方式保持出油，另一隻手轉動零件至塗滿零件各面。白色最難噴得好，容易出現鴛鴦色，如果乾了仍帶灰色，可以再噴多層追色。上色前要多加了解模型模造，未必一定要將模型拆到最散去噴，例如膊頭位或胸甲位，可以先拼在一起再噴，這樣更易均勻上色。
記者大概用了兩日，共計七個多小時完成紅、黃、藍、白、灰五色的噴塗，但嫌太平淡，又請教了噴油場師兄，嘗試將關節、背包和武器塗成金屬色，用的是Modo MX02機械銀和M002正黑色。
先用正黑色做底色，可以先以大油噴成亮黑光澤面，乾後再薄噴一層機械銀。如果部份噴射器零件想加強層次，就不打黑底，直接噴機械銀，有用黑底噴出來的顏色比較沉，沒底色的就接近銀色。不同的顏色配搭是上色有趣的地方，新手玩這兩種顏色也容易試到效果。
本來應該7至8個小時就完成的工序，因為嘗試金屬色再加滲線和消光，總共用了10小時。阿Nic覺得完成度不錯，但就提議要用水貼。這次我們只用了模型附送的膠貼紙，有很明顯的貼痕。水貼貼紙邊位較不明顯，但只有特別的模型款會附送，如有需要可在模型店和噴油場買到。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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哺乳媽媽必學, 讓寶寶一出生便有初乳. 分享4個情況要用手擠奶. 避開手擠奶的錯誤手勢. 成功手擠奶的三部曲 初生寶寶有初乳
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00.00 手擠奶
02:16 4個情況用手擠奶
02:23 需要擠奶原因一 擠出初乳
02:49 需要擠奶原因二奶泵不能泵出奶
03:04 需要擠奶原因三 消除乳房硬塊
03:20 需要擠奶原因四 增加奶量
04:57 擠不出奶原因
05:05 錯誤一 在表皮層按
05:20 錯誤二 太接近乳頭按壓
05:40 錯誤三 擠奶時間不足
06:09 有效手擠奶三部曲
06:14 第一步曲 必須放鬆 坐得舒適
07:25 第二部曲 按摩及熱敷
09:54 第三部曲 手擠奶
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