今天一早就帶男友去大地芳湜一起做斯拉夫按摩~男人怎麼都這麼怕痛呀!才剛開始就想嘮跑回家了= = 這種放鬆享受的事還是交給女人吧!按摩完酸痛的小腿和肩頸終於得到舒緩,明天又要努力工作了!
☆today's outfit☆
Top: 淘寶
Pants: 淘寶
Sandals: CHARLES & KEITH
Bag: 韓國購回私物
同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,居家防疫期間 每天只能在有限的空間走動 尤其是居家辦公 長期坐在電腦前 加上姿勢不良的情況下 肩頸下背痠痛已經變成大部分人的通病😫 如果妳也有這種困擾 這隻影片就是為妳而做的! 跟痠痛說拜拜! #居家辦公 #肩頸痠痛 #放鬆 #暖身 #triggerpoint #workfromhome -...
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按摩完酸痛 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文
居家防疫期間 每天只能在有限的空間走動
尤其是居家辦公 長期坐在電腦前
加上姿勢不良的情況下
肩頸下背痠痛已經變成大部分人的通病😫
如果妳也有這種困擾
這隻影片就是為妳而做的!
跟痠痛說拜拜!
#居家辦公 #肩頸痠痛 #放鬆 #暖身 #triggerpoint #workfromhome
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影片中的舒緩放鬆工具
✨Trigger Point http://bit.ly/3607MjJ
【折扣碼】👉🏻 Ashlee
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【重點】
00:15 開場
00:26 奕豪老師 自我介紹
00:35 肩頸痠痛的原因
01:05 後側頸部放鬆
02:36 下背痠痛的原因
02:54 髖屈肌放鬆
03:18 豎脊肌放鬆
03:52 運動前的下肢暖身
04:47 結尾
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✨ 飲食菜單
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✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
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✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
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更多影片
✨打造直角( 南瓜)肩💪🏻|練肩必備 https://youtu.be/yNCcOXus9fg
✨56天身材回歸|佛系辣妹不存在|八週變身挑戰賽 EP.1 https://youtu.be/12mZbBqYe0M
✨【懶人減肥法】不計算卡路里也能瘦? https://youtu.be/8LBuracDUvY
✨居家炸臀腿訓練 🍑|Bodyweight 無裝備 https://youtu.be/RNC-1V8HfSs
✨完美臀腿曲線🍑|4種腿推變化式 https://youtu.be/bFjSQddSau0
✨背影殺手|美背訓練|滑輪下拉 https://youtu.be/SXOtlR5_Gtc
✨科學練美臀🍑 |新手必看|臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨橘皮組織|消除緩解術|破除迷思 https://youtu.be/AJUq8UgmOt0
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快來追蹤我
✨官網 👉🏻 https://ashleexiu.com
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按摩完酸痛 在 處女座媽媽的瑣碎日常 Youtube 的精選貼文
❤️TOKUYO團購連結:
https://www.tokuyo.com.tw/SalePage/Index/wLzagQ12x4WuPC-BD!UMxg==
❤️之前的開箱影片:
https://youtu.be/ZQEUpO_TSQ0
之前在電商平台買了奶茶色按摩椅,粉絲們大呼太適合我家了
用了幾個月後,也覺得不後悔
雖然我自己在購買前沒有試坐(電商購入)但我是滿直覺的。
而且是我的偶像楊丞琳代言的
在我們家是天天二夫妻搶著坐🤣
特別是像我天天剪片肩頸酸痛,我還搭配「眼部按摩器」一起用。
真的在家就可以隨時隨地按摩放鬆。不用出門
我是不喜歡給人按摩的人,因為太重我怕痛,太輕我就癢💦難搞體質
但機器我很可以☺️
在拍開箱影片時,有提到為什麼我會買這台
第一:因為奶茶色太適合我家了
第二:價格預算,這台算是入門的了,我可以接受的價格 (團購還比我買的價格便宜好幾千…)
第三:大小,太大台我家擺不下。這像多張椅子的大小,可以靠牆,所以很符合居家
它有四段的按摩模式。從肩頸到小腿
然後有小孩或是養寵物的家庭也不用用擔心
它們是用「貓抓布」的材質。
耐磨.防潑水.防髒。很耐用就是了❤
這也是我當然選擇它的原因之一
#居家按摩 #奶茶色按摩椅 #白色眼部按摩器
【TOKUYO按摩椅團購】常見QA
❤️可以分期刷卡嗎?
此團優惠可分三期或六期。
❤️保固時間是多久呢?
全機兩年保固/皮革五年保固 (須上網登錄享延長保固)
❤️離島有送嗎?
有的,離島地區運費另計。
❤️可以指定時間嗎?送貨前會先來電嗎?
團購商品須於三個月內出貨完畢唷!
平日早中晚皆可送貨,假日無配送。
送貨前一天廠商會先以電話聯繫,如時間無法配合,可於電話聯繫時告知方便送貨的時間。
❤️可以搬上樓嗎?會安裝嗎?
會協助安裝好定位,免收樓層費。
運送範圍僅限台灣本島,花東及偏遠地區需配合指定時間配送,不會額外收費。
🥕廚房相關用品:
MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1
https://youtu.be/vMYAFWvWrmg
NITORI宜得利 / 我的廚房愛用品清單 EP2
https://youtu.be/9zS1zVA12R0
拍料理影片幕後*一刀未剪:
https://youtu.be/YlRksYyZUqk
🏕關於露營:
第1露:https://youtu.be/MNvC8-ADwZA
第2露:https://youtu.be/S0l_ajKSo4Y
第3露:https://youtu.be/LIUtItcD7So
第4露:https://youtu.be/Jgep_O7m1Ow (上)
https://youtu.be/PU9ZXT91Afs (下)
第5露:https://youtu.be/jDXTPLKDpNQ
第6露:https://youtu.be/yqitnl82DQo
第7露:https://youtu.be/StPVQJKnsS8
第8露:https://youtu.be/Qbuz5wtEI8M
第9露:https://youtu.be/moqHjU1kRL8
第10露:https://youtu.be/nD5nyBl6ksE
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按摩完酸痛 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的最佳貼文
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之前有跟大家分享我們新家的收納
分享完之後發現我們的空間其實還是留得蠻大的麻
再放一台按摩椅讓媽媽舒服一下好像也很不錯
今天我們就要來體驗一下 高島超美型3D手感按摩椅A-8200
高島超美型3D手感按摩椅
有別以往單調的按摩手法
他是以全芯按摩技法 「花式3D手感」讓按摩球更加服貼身型、按摩技法更多樣
針對現代人容易肩頸僵硬、痠痛的問題
透過獨家花式3D手感按摩 技法能夠加強肌肉放鬆,紓解壓力
還有足底3D指壓
獨特的凸點設計如同專業師父指節式刮壓法,前後 交互滾動,幫助循環,徹底釋壓
他有六大按摩手法 –
揉捏、敲擊、叩擊、指壓、揉敲、3D指壓:獨特 3D指壓手法——不同於指壓單純技法,利用滾輪循環前後移動,深層 按壓酸痛點
外型很科技時尚很好搭配
放在我們家完全無違和
以超跑簡約流暢線條為設計理念
並使用同等級 系列烤漆創造未來科技感
更搭配高質感皮革,具耐磨性、透氣性、 好清理
感謝高島讓我們體驗幾天按摩椅
有興趣的朋友可以參考看看囉
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