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按摩頻率ptt 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-05-05 13:39:41 有 52 人按讚
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Ｑ：大家知道目前最夯的放鬆神器是什麼嗎？
Ａ：就是按摩槍，也有人說筋膜槍(我自已回答)

但有些價格落在1-2萬，實在是讓人有點卻步
#難道按摩槍愈貴愈好🤔

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按摩頻率ptt 在 [閒聊] 上班族版友們做SPA的頻率? - 看板BeautySalon 的推薦與評價


作者cemily (@_@)
看板BeautySalon
標題[閒聊] 上班族版友們做SPA的頻率?
時間Fri Jan 17 13:58:58 2014


原PO是勞碌又苦命的小資女一族(平日辦公室，假日站櫃)
每當一天的工作結束
我的肩膀、我的背、我的腿...全都不是我的
所以每個月固定找SPA報到1次+不定時的腳底按摩
最近被媽媽念這樣很浪費(都不體諒我拼命工作賺錢養她)
想問問大家去SPA的頻率多高??
我這樣不算敗家吧?
另外版友若有好地方歡迎留言分享，(台北、桃園皆可喔)

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.122.169
推 weds128:佩服妳~~這麼拼的賺錢!經濟許可每月一次不 216.83.154.10 01/17 14:20
→ weds128:為過~ 216.83.154.10 01/17 14:20
就是說
推 StLunacy:桃園哪有好的spa?我也想要去！！ 42.79.21.10 01/17 14:59
我有時會到那邊支援，真的挺需要
推 KUDUKI:一個月一次不會很誇張 111.240.147.96 01/17 15:01
有人支持的感覺真好...
→ lanyatin:不如找個可以一次讓你好的按摩 撐幾個月120.106.153.109 01/17 15:03
→ lanyatin:我本身教書 都會有類似40肩問題120.106.153.109 01/17 15:03
→ lanyatin:被一個師傅用過後 都是幾個月或一年後120.106.153.109 01/17 15:04
→ lanyatin:再過去弄弄就好 或是偶爾定期去保樣也可120.106.153.109 01/17 15:04
我試過這種 可是總覺得無法得到放鬆，還是遇不對人??
推 ballball520:我是做經絡~一周一次到兩次~ 114.40.132.103 01/17 15:09
經絡貴不貴呀?
推 citykat:我也喜歡一個月去做一次spa有時還會一個月 122.154.57.18 01/17 15:14
→ citykat:兩次好好放鬆一下，台北的話詩嫚特和享joy 122.154.57.18 01/17 15:14
二家我都知道，下次就來去

※ 編輯: cemily 來自: 61.230.122.169 (01/17 15:30)
推 smallangela:台中有推薦的?? 123.240.80.193 01/17 15:26
推 gravisbox:2~3次 我在桃園去過蠻多間 團購券和朋 106.65.162.14 01/17 15:37
→ gravisbox:友介紹的都有 現在是固定去兩間 都蠻會 106.65.162.14 01/17 15:37
→ gravisbox:按的 106.65.162.14 01/17 15:37
推 kimuranene:一個月一次相當OK 我嚴重時都一周一次 118.166.44.186 01/17 15:51
→ kimuranene:求lanyatin大的老師(在台北嗎?) 118.166.44.186 01/17 15:52
推 exas612:X我也是這樣，哈，不過想省錢時,就去spa洗 42.76.107.170 01/17 15:53
推 exas612:洗髪，也是有按到上半身 42.76.107.170 01/17 15:55
→ lanyatin:我可以推薦我師傅在新竹 或者我本人也有120.106.153.109 01/17 15:57
→ lanyatin:在幫忙處理這問題 大概10~30分鐘就結束120.106.153.109 01/17 15:57
→ lanyatin:我還記得我上次直接在台北的麥當當角落120.106.153.109 01/17 15:58
→ lanyatin:默默地幫我朋友處理 超級害羞的說~120.106.153.109 01/17 15:58
→ lanyatin:kimuranene有需要可以唷~因為我常在台北120.106.153.109 01/17 15:59
→ lanyatin:到時候 請我喝杯飲料就好XD120.106.153.109 01/17 15:59
推 fiona47:平均2次～ 享Joy不錯！按摩師力道剛好 101.15.80.45 01/17 16:09
→ fiona47:舒暢～皮不痛但筋會動！ 101.15.80.45 01/17 16:09
推 chubbytingyi:我大概一個月兩次 211.75.128.7 01/17 16:58
→ chubbytingyi:現在懷孕就改做臉及按手腳 211.75.128.7 01/17 16:58
→ camellia4799:經絡還好啊!大概也都一千上下吧!只 36.229.171.45 01/17 17:10
→ camellia4799:不過不會像spa那樣做完會香香的 36.229.171.45 01/17 17:10
推 oath930i:L大 我也想報名(羞) 36.224.1.80 01/17 17:19
推 digirl:只去過岩盤浴 冬天做這個實在太舒服了 203.71.94.5 01/17 17:27
推 lanyatin:OKOK 沒問題 只是我是做腳底和刮痧喔!!120.106.153.109 01/17 17:33
推 lanyatin:可以用LINE或維信找我 lanya_bear120.106.153.109 01/17 17:35
→ cemily:看來我還算小意思耶...謝謝大家的分享以及L 61.230.122.169 01/17 17:50
→ cemily:大人好耐斯XD 61.230.122.169 01/17 17:50
推 typk:買一台好的按摩椅，在家想按就按呢 122.116.95.204 01/17 18:40
推 XINJI:在學校教書，也是一個月一次 180.204.80.92 01/17 19:28
推 missheti:我一個月兩次 就去做臉順便肩頸按摩一下 42.66.82.207 01/17 20:52
→ missheti:上班辛苦下班慰勞自己一下 我是去詩威特 42.66.82.207 01/17 20:52
推 anils:買一支狼牙棒(健身器材)滾一滾就好了 218.164.1.12 01/17 21:08
推 mirande:一個月一次說真的太少，基本兩週一次較好I 101.12.24.252 01/17 22:48
→ Litwei:兩週一次能量按摩！ 42.71.232.146 01/17 23:38
推 lingz1024:桃園中壢有推薦的嗎 按摩真的超舒服! 118.165.209.5 01/18 00:27
推 sally9527:L大可以請問新竹師傅的連絡方式？師傅可 60.250.200.193 01/18 00:56
推 rimoe:之前也是一個月1~2次 1.172.175.9 01/18 01:01
推 lavend319:中壢+1好想放鬆唷！ 42.72.92.190 01/18 07:49
推 salugoku:上瑜珈課，自己幫自己拉筋，我覺得頗有用 114.32.50.68 01/18 10:05
推 moveon:我是固定一周一次 我也常常覺得自己很敗家 36.231.94.244 01/18 11:50
→ moveon: 但是幾乎每天超過12小時的上班時間真的很 36.231.94.244 01/18 11:50
→ moveon:累人 就是忍不住會想對自己好一點 36.231.94.244 01/18 11:50
推 amadda:一個月一次很好，人是需要放鬆才能繼續前進 61.230.79.163 01/18 17:20
→ amadda:啊！ 61.230.79.163 01/18 17:20
推 lanyatin:大家真的對肩頸算痛問題滿大的 180.177.5.10 01/18 17:55
→ lanyatin:這問題現在人很多 大多都是坐姿 打電腦 180.177.5.10 01/18 17:55
→ lanyatin:等姿勢不良 或者長期固定姿勢工作等問題 180.177.5.10 01/18 17:56
→ lanyatin:說實話 我這門派指遍及新竹和竹南而已 180.177.5.10 01/18 17:56
→ lanyatin:我師兄姊都在這些地方開店而已 180.177.5.10 01/18 17:56
→ lanyatin:只有我沒開店 算是有需要幫忙的可以找我 180.177.5.10 01/18 17:56
→ lanyatin:我大多南北兩地跑 中壢有需要也可以約 180.177.5.10 01/18 17:57
→ lanyatin:看幾個人一起 我一起處理 很快速 180.177.5.10 01/18 17:57
→ lanyatin:請我吃頓飯就好 哈哈 180.177.5.10 01/18 17:57
推 tatsumi:我以前工作很操，都兩週按一次 60.53.71.239 01/18 17:59
→ lanyatin:tatsumi大 有需要 要嘗試看看我手藝嗎? 180.177.5.10 01/18 18:26
推 Yomika:請問l大在新竹哪裡?跟你同職業，肩頸好硬緊 123.110.184.28 01/19 00:09
→ forevertrue:一個月1次 114.45.209.132 01/19 01:59
推 hahashin:瑜珈+1 上完痛爽痛爽的 只是上的當下會 115.80.201.167 01/19 02:33
→ hahashin:很累 115.80.201.167 01/19 02:33
→ lanyatin:Yomika大 我在竹教大附近 快來給我喬一下 180.177.5.10 01/19 08:14
→ lanyatin:瑜珈很不錯 一開始可能很撐的感覺 拉開後 180.177.5.10 01/19 08:14
→ lanyatin:整個精氣爽十足 有需要幫你介紹老師嗎? 180.177.5.10 01/19 08:14
推 beezy:一個月二次,享spA做+1、一個月一次真的不過 36.235.227.123 01/19 08:47
→ beezy:份 36.235.227.123 01/19 08:48
推 lanyatin:如果是為了享受spa是不錯的 也很舒服 49.218.117.110 01/19 12:40
→ lanyatin:但是要把不舒服的地方弄通順了 找人喬 49.218.117.110 01/19 12:42
→ barryjoynn:想做...幾乎還沒有QQ 1.160.66.241 01/19 19:33
推 allieduffer:原po好拚命! 每天辛苦上班 如果不找時111.248.151.151 01/20 17:15
→ allieduffer:間去放鬆一下 實在會吃不消啦@@ 我是111.248.151.151 01/20 17:15
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最後Cosmo Angel建議依照Angels自己的膚質來挑選乳液、乳霜，搭配按摩手法不只將滿滿的精華包覆住，還可以淡化臉部細紋。 COSMO 編輯推薦：SK-II青春敷 ...

#42. 按摩愈痛愈有效，真的嗎？ - 康健雜誌

除了愈按愈大力，身體動不動就痠痛的結果，也讓按摩頻率愈來愈高，如果沒有針對原因根本處理，可能會加劇肌肉纖維化的惡性循環。 「按摩是保健方法之 ...

#43. 健身板 - Dcard

我相信一定一堆人跟我一樣訓練完後不伸展不滾滾桶按摩球，練一陣子後就回覺得身體 ... 背景：24歲，身高體重：187/81，體脂肪：20%，訓練頻率：上下半身二分化/每週四 ...

#44. IG爆紅的臉部刮痧法，每天3分鐘就能瘦臉？刮痧5大迷思 - ELLE

不太建議自行做強烈的全身刮痧，但是在家進行日常的臉部刮痧通常都是安全的。 另外，如果正確使用刮痧工具的話就不會產生痛感。畢竟，你可以自己掌控按摩 ...

#45. 君綺漾醫美PTT｜醫美小白的第一次肉毒及消指針紀錄(成果篇 ...

也要記得常常按摩 頻率大概一天五次一次五分鐘. 但切記不需要用任何道具輔助 只需要用雙手或是指關節就可以摟. 避免過度按摩導致發炎的可能性.

#46. 教你「撥筋」好處多！只需10 分鐘，能讓氣血順暢又延壽。

建議每天「撥筋」10 分鐘，透過經絡撥筋、疏通穴道按摩，幫助五臟六腑氣血循環通暢，增加身體自癒力，恢復健康。 ... 建議的撥筋頻率為何？

#47. 千萬別拿眼珠子開玩笑！ 眼科名醫破除護眼三大迷思

記住，只能按摩眼睛周邊，輕輕按壓就可以，眼球是脆弱的，千萬別拿眼珠子 ... 再眼眶四周的產品，不可直接接觸到眼球，按摩的頻率與力道也不可過大。

#48. 台南平價腳底按摩館體驗- 御手國醫PTT 評價超優

因為我做腳底按摩的頻率滿高的，所以比較不怕痛，甚至比較喜歡有點酸酸痛痛的感覺。足部按摩時，邊享受可邊欣賞個人專屬液晶電視，不怕無聊。

#49. 宜蘭按摩ptt 彙整- Forest Spa

法式淋排是在Forest Spa裡最乏人問津的按摩項目，往往新朋友到店好奇想 ... 操作手法時，力道應平緩均勻，並配合淋巴管收縮頻率，約略三秒鐘一次按摩 ...

#50. 低周波治療器能舒緩疼痛！醫師：自用可以，但注意這些禁忌

全身律動儀不適合「剛開完刀尚未穩定」，例如腦出血開刀、血管瘤、腹部手術癒合、髖關節手術等，傷口癒合不好，加上律動肌振幅太大跟頻率太高，經過 ...

#51. 淋巴按摩別亂做小心「危險三角區」致命！ - 健康2.0

一般人常會去美容院做淋巴按摩，但淋巴按摩真能排毒？ ... 產生很多廢棄物，廢棄物要靠垃圾車運到垃圾場焚化，而身體裡的垃圾場就是肝、腎。 ,PTT,dcard.

#52. [生活] 台北Booster mini迷你按摩槍- 看板forsale - Mo PTT 鄉公所

按摩 槍ptt. 續航力：84 天（每次10 分鐘）. 分貝：45 dB. 保固：1 年. 頻率：～ RPM. momo 購物網. 日本Fujitek 的這款極速震動按摩槍竟然只要元不到，完全是天使價格 ...

#53. 2023最新10款熱門泡腳機/泡腳桶專業推薦 - 良品工研所

氣泡按摩足浴機IFM-7001(泡腳機SPA 足浴機泡腳桶足浴盆); 【Ogula 小倉】全 ... 十二組顆粒按摩滾輪，全方位按摩 ... 額定電壓/頻率：AC 110V/60Hz

#54. 台中按摩0.5

... 等搭配足湯的多種方案，民眾可依按摩頻率和身體需求，選擇自己喜歡的方案。 ... 台中ptt 大眼長腿正妹模特兒身材約約客雲頂SPA館,台北舒壓按摩館, ...

#55. 熱敷眼罩ptt

按摩 器搭配的是震動功能，個人是比較偏好純冷熱敷，可能是震動頻率的關係，常常覺得鼻子癢癢的，可能我鼻子比較敏感感覺不是很舒服，所以都是把震動 ...

#56. 那年夏天．樓下的小女孩（31）中文系佩珊（2007原著版）

也有各種粗細不一、排列起來像一串風鈴的按摩棒， ... 的樂器幻化出各種華麗樂章的同時，他還可以讓下半身打樁的頻率恰好對齊樂曲的節拍，絲絲入扣， ...

#57. 台北做臉ptt

標題[請益] 做臉的頻率與療程價位選擇- Ptt 批踢踢. ... 打65折這間店有分非常多價位的療程分別是// 這三個療程都有包含清潔、清粉刺、按摩、敷臉差異 ...

#58. 【福湯岩盤浴】全國唯一日式岩盤浴會館24小時營業中！ - 大魯閣

簡雅的氛圍，舒展緊繃的身心溫暖的懷抱，卸下積累的疲憊隨著徐徐吸吐的呼吸頻率緩緩地感受一切放鬆療癒用一場汗水淋漓的沐浴體驗帶你在平靜裡，找回 ...

#59. 疼痛轉移別輕忽！女下公車不對勁就醫驚見「大腿骨被吃一半」

... 所以一旦腰酸背痛，就可能自認為是正常的，去推拿按摩一下，甚至去藥局 ... 她，買要不得頻率實在太高，這名主婦才去就醫檢查，結果是肺癌轉移。

#60. [閒聊] 這就是所謂日久生情 - PTT

PTT | 幾年前在偶然的情況下去街坊的按摩養生館當初完全是為了放鬆筋骨 ... 享受全身按摩跟半s__服務再加點小費就可以升級全s服務就因為這樣去的頻率 ...

#61. 陳佩軍皮膚科Ptt - Univers Pizza

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#62. 女生健身房ptt

滾筒按摩幫助我們放鬆一整天緊繃的肌肉。 動態暖身可以幫助我們提高心跳率、啟動肌肉，為接 ... Re: [問題] 可做重訓的女性健身房| PTT 熱門文章Hito.

#63. Turtle Beach Stealth 700 Gen 2 MAX 無線電競耳機麥克風丨 ...

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#66. PRP增生療法是什麼？費用是多少？健保給付嗎？

一般而言，增生療法原則注射頻率為4週一次，因病人耐受性及嚴重程度，醫師判斷 ... 所以建議熱敷按摩，促進代謝，但前三天如熱脹痛感強烈，可先冰敷。

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#68. 骨盆枕dcard

第一款人氣推薦骨盆枕是小編認為CP值最高的「無線按摩舒展骨盆枕」 ... 小時就能使用16次，讓你在45°C的恆溫中，享受高頻率的氣囊托舉按摩骨盆枕.

#69. 好睡眠芝麻素GABA膠囊 - 大研生醫

後來開始上網爬文研究**的健康食品，但每個廣告講的都超神奇，我卻遲遲下不了*，因為買東西很簡單，在歷經中西醫/精油/****甚至做瑜珈跟按摩都只能達到一天的睡眠又回復 ...

#70. 白飯吃到飽「哪間店的飯最頂」 鄉民一面倒激推這家：沒有之一

其實不少店家都有提供免費白飯服務，甚至有網友發文詢問票選，「哪間吃到飽的店白飯最好吃」，底下留言一面倒推這家。 網友在PTT八卦版發問「大家吃過最頂 ...

#71. 本署Q&A - 衛生福利部疾病管制署

Q74.COVID-19公費抗原快篩檢驗費用之審核及申復常見問與答. Q1. 何謂「查無檢驗日期相符之檢驗結果」？

#72. 台中按摩0.5 - Mon Chauffeur 34

足松養身會館提供腳底按摩、全身指壓按摩、精油SPA、肩頸按摩等搭配足湯 ... 足松為「春不荖」集團旗下品牌之一台中ptt 台中水世紀ptt 深紫彤dcard 沐 ...

#73. [閒聊] 重度被按摩到自己筋膜放鬆的血淚史(發錢- 看板Kaohsiung

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#74. 懷孕初期10大症狀告訴你，你要當媽媽了？這些懷孕前兆要筆記！

有懷孕前兆後，孕婦的照護. 產檢頻率. 自110年7月1日開始，全民健康保險共給付 ...