#繪本與孩子一起學習面對輸贏
#共讀中培養挫折容忍度
#諮商心理師郭蕙寧
前兩天,分享了兩篇文章,都是跟 #挫折容忍度 有關
✅「孩子遇到挫折而生氣時,如何提升挫折容忍?」
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1091607861247225/?d=n
✅「當孩子只想贏不想輸,輸了就大哭大鬧,該怎麼辦?」
https://fb.watch/7e8qhOvPYu/
而學齡前的孩子,也可以透過圖像的閱讀,與家長一起來幫助自己思考。藉由共讀繪本的歷程,進入到故事裡,跟著主角的心境轉折,投射出內在的自己,向繪本中的主角學習面對人生的角力、挫折或挑戰。
今天要跟大家分享一本很棒的繪本,名為「#我想要贏 I Want to Win!」
作者: Tony Ross
譯者: 黃筱茵
出版社:青林
主角跟許多的孩子一樣,在各式各樣的事情上總想要贏,很喜歡「得到的成就感」的感受,但不見得明白還輸贏是什麼。競賽總有排序,主角在每一個競賽中,也未能獲得他想要的第一或者贏,但是每一件事都是努力、盡力、全力以赴的,所以最後獲得了最棒的努力獎。
繪本內容描述的很好,孩子最終贏的,其實不是結果,而是「過程」所得到到學習和成長。過程所帶出來的經驗,自我學習,才是孩子可以帶往未來的。
我們在共讀繪本時,可以問問孩子,「第一」的感覺如何?如果不是第一,感覺又如何?曾有過享受過程而非為了贏的經驗呢?
透過與孩子一起探索經驗,同理以及讓孩子說出感受、想法,跟自己的內在連結,可以幫助跳脫只看見輸贏的格局。
也要記得,肯定、鼓勵、讚美、欣賞孩子,在每一個有輸有贏的經驗中,我們看到孩子的美好特質是什麼?譬如,孩子很努力,孩子很專注、孩子懂得思考....等。也要跟孩子分享,不管孩子有沒有拿第一,家長始終都覺得孩子很棒。
此外,也可以開展「跟大家一起玩遊戲競賽時,好好玩喔」,將過程中的正面感受與美好幫助孩子圈套出來,讓孩子拓展思考模式,將焦點放在輸贏以外的其他收穫上,減少將焦點放在輸贏上。
家長的態度也要留意,我們是否不經意強化孩子更想贏,例如,孩子贏了就讚美,你好棒,而忽略了「但是一起玩是不是也非常好玩呢?」「過程讓我們學習到要為對方著想」...等其他比輸贏更重要的事情,那就可惜每一次學習拉大孩子挫折容忍力的機會。
在培養過程中,孩子不見得會馬上有所改變。我鼓勵家長們,務必耐心且不厭其煩地持續引導孩子~再加上家長持續自我覺察、以身作則,孩子一定能逐漸培養出挫折容忍的能力。
博客來:https://www.books.com.tw/products/0010637700
🔽繪本的封面
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如何「讓孩子的心靈變強大」
相信是很多媽咪想教卻不知從何下手的問題
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