#腳勤文青
▍ 怎辦!字型怪怪的?Oops!The Fonts Went Wrong...
地 點|松山文創園區台灣設計館
票 價|$150 (單展全票)
展 期|-2021/09/05
介 紹|https://www.wowlavie.com/article/ae2100434
主辦單位|經濟部工業局
執行單位|台灣設計研究院
策展單位|justfont
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週六去松菸逛了與字型有關設計展覽,互動性蠻高,是個各方各業都能有所獲的展覽(一般大眾或對設計感興趣的初心者可以理解字體運用的重要性、有意策展的人士可以參考展場互動方式及展間設計)。
展覽分成三大區:
⚀ 第一章 字體超連結
站在觀測點上可以觀察幾個舉例的招牌,親身體會字體運用的必要性。(除了美觀與否,辨識度高低也很重要)
一側牆面列出常見的字體病徵(情境誤用、字體太多、變形、缺字......),不只是單純的呈現誤用範本,還結合「語言溝通」上的常見毛病來譬喻,對於非設計領域的觀眾來說更好理解。字體是一種溝通工具,用的不好就像話沒講好,容易造成難以理解或誤解。
中間的幾個圓桌運用同樣的譬喻更進一步的以不同方式介紹字體運用的幾個規則(比例、層次、風格),例如不同的字體就好像不同的語氣。
另一側則是召喚文字投影牆,可自行輸入文字(彈幕?)。
⚁ 第二章 造字實驗室
這區介紹了設計字體的幾個步驟和原則,也有學習單可以練習看看。若沒有方向,可以使用籤筒來找出題目(風格&情境)。
⚂ 第三區 文字新視窗
這區則是放入了實際運用的範本。最有收穫的是認識了「 字嗨注音體 - 讀音選擇工具」這個酷東西。
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久違出遠門,才真正感受到疫情加劇的不便(原本宅在家都無感),需要不斷地掃簡訊QR碼、捷運站的飲水機暫停使用、會有消毒時間中斷觀展情緒、甚至很多互動展品不能體驗、 人數限制或需預約......,好處就是觀展人潮沒那麼多大展的觀展品質會好點,比較有心的單位會有因應措施提供不同的體驗方式,希望回復以往的自由後,好的地方也可以保留下來。
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捷運站飲水機疫情 在 貓少女日記-穎誼Kitty Facebook 的精選貼文
❤️#貓少女x分享
最近因為疫情的關係,待在家好長一段時間
每天都待在家沒有出門,真的好容易長胖呀😭
擔心自己在家太久會越來越胖,
所以上網找了台北健身房推薦!
看到很多人都有分享台北健身教練課程
Coach Etcher’s燃脂教室的君下教練十分專業👍🏻
也很適合台北銀髮族健身,健身房價格也很實惠!
而且君下教練有取得中華民國乙級健康管理師認證
因為健身除了運動之外,飲食也是非常重要的喔!
比較少教練會去取得這個證照,超級特別👏🏻
身為行動派,Kitty馬上預約第一次試上課程😆
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今天來到了古亭健身房Coach Etcher’s燃脂教室✨
在古亭捷運站七號出口附近喔!
在上課之前,教練會先發一個簡單的問題評估
還有體驗課程前的影片貼心提醒🔔
覺得這個真的超級細心,可以從小細節看到專業呢!
因為這是第一次在台北健身房上課,
所以君下教練先跟我們說他對運動的初衷與目的,
還有討論對健身的目標與想法,
針對你的個人需求做客製化的課程~十分專業!
尤其在跟我們解說健身觀念時,
也跟我們說他覺得活的長、也要活的健康,
保持每日的運動、才能讓我們擁有一個健康的身體💪🏻
【君下教練的專長】
@減脂增肌
@重量訓練/壺鈴訓練
@一對一教練課程
@小班制教練課程
@動作優化
@樂齡族肌力訓練
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台北私人教練君下教練先幫我安排的課程為
《靜態評估>肩胛穩定>推髖>壺鈴硬舉>蹲姿校正>其他評估》
一開始先幫我評估我的體態與平時的姿勢
藉由幾個動作發現我有圓肩、駝背、脖子前傾
(因為長期打電腦、滑手機的關係)
甚至還可以看得出來我平常都用哪隻腳走路發力,
是不是超級厲害的!
但教練說我的情況還沒有到很嚴重,
還是可以藉由運動改善,
不然這樣肩頸會更加酸痛、僵硬,
好險我有先來台北私人教練課程😌
接下來教練帶我做一些伸展與動作,
還有運用拉力繩教我做一些肩頸的運動~
教練在教導的過程中十分有耐心、用心,
有一些動作比較困難的也會再次重複指導👍🏻
在確定有稍微熱身之後,接下來是壺鈴硬舉
這個也是女生非常重視的環節,
因為很多女生都是藉由壺鈴硬舉來練臀部,
還有蹲姿校正的調整與教學,
正確的姿勢才可以讓之後的運動更得心應手
教練先從最基礎的練法開始,
等到確定動作熟悉之後才開始使用壺鈴,
我覺得在私人教練的課程中循序漸進,
非常適合健身小白呢~而且老師很親切!
中正區一對一教練可以來找君下教練喔👏🏻
最後因為教練知道我平常有肩膀都會酸痛,
所以特別教我用瑜珈球讓自己肩頸放鬆
動作非常簡單,好好運動真的舒緩很多~
君下教練因材施教,學完這堂課讓我獲益良多呢👍🏻
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古亭健身房Coach Etcher’s燃脂教室的環境
乾淨舒服、器材也有專業教練指導
還有休息區、置物櫃、飲水機等等
非常舒服又自在的上課環境,開心又可以紮實運動
中正區健身房推薦Coach Etcher’s燃脂教室君下教練喔🥰
歡迎大家揪團來中正區健身房一起來運動健身🥳
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【君下教練 認證&研習】
美國運動委員會ACE-CPT私人教練
中華民國乙級健康管理師認證
IKT LV1認證壺鈴教練
HFPA SciX 科學健身訓練認證
IFBB國際健美總會運動營養專業顧問課程
過重與肥胖的健身運動策略認證
KAT矯正性訓練研習
自癒力中心樂齡健身教練
功能性訓練指導員認證
功能性壺鈴訓練課程
G動學-上肢整合/下肢整合/核心與呼吸
身體平衡與動作評估研習
KCS體態與動作評估LV1
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📍教練聯絡方式:
✨FACEBOOK:https://www.facebook.com/coachetcher
✨LINE: https://lin.ee/yfYLnL3
✨ Youtube:https://youtube.com/user/etcher888
✨ Podcast:https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zYzgwM2JlNC9wb2RjYXN0L3Jzcw?ep=14
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#古亭 #古亭健身房 #古亭健身
捷運站飲水機疫情 在 林亮君 Facebook 的最佳貼文
台北市的生飲台竟然沒有消毒😱!?
最近為了因應武漢肺炎疫情,所有人不分政府或民間,都繃緊了神經全力備戰,就是要阻擋社區感染發生!
我和團隊檢視台北市的防疫工作,發現捷運公司針對感染高風險區域(車廂、售票口、詢問窗口、把手、電扶梯等)都有進行消毒,卻獨獨漏了生飲台(就是常見的公共飲水機)。
根據一項最新發表在《新英格蘭醫學雜誌》上的研究指出,武漢肺炎冠狀病毒在鋼鐵表面可以存活72小時!如果有生飲機台不慎遭到飛沫汙染,又被人近距離使用,極有可能成為防疫破口!
台北市目前全市除了捷運站之外,包含市府、公園、校園等地總共有612台生飲台。我已經要求台北市政府,於疫情期間暫停生飲台開放服務,降低飛沫傳染的風險。
也呼籲大家,最近盡量水壺或保溫瓶等方式自己帶水出門,先不要使用生飲機台,我們一起努力,讓疫情擴散的風險降到最低💪💪