《遇見未知的自己》作者:張德芬
「華語世界深具影響力個人成長作家」
《遇見未知的自己》是張德芬的經典代表作「身心靈三部曲」的「喚醒」篇,為我們畫出心靈的藍圖,喚醒內在的世界;《活出全新的自己》則著重在「療癒」,幫助我們面對自己的創傷,並從中找到力量;而當我們療癒好自己,解除自己的負面信念後,「創造」便自然會來臨,也就能夠《遇見心想事成的自己》。
#探索自我
#我是誰
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聽完這本書,然後閉上眼睛用心感受與自己內心對話(冥想)&(禪定)
不再只是用眼與腦去思考問題
內心自然會浮出解答
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這是一本為你我而寫的生命故事,
幫助我們看見自己的未知、發現心想事成的祕密,
最終,成就一個全新而自信的自己。
吳淡如、莊淑芬、陳藹玲、李欣頻、王尚智 誠摯推薦
這是一本很有感染力的小說,也是現代人工作、婚姻和生活的一部心靈指南。
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#心想事成
1.自我 只管自己 不在乎別人的人。
2.本我 只關注別人 活在他人期望下 沒有為自己活過。
3.真我 不因外物喜悲 可以活出內心喜悅的人。
閉上眼睛,傾聽內心的聲音
#真我
#幸福原來這麼近💗
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浪流連回來了💦
很珍惜這趟旅程
回來之後要更加200%自律💪🏼
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最近聽了這本『當下的力量』,聽完以後覺得非常有能量☝🏼
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身心靈作家張德芬,專文導讀推薦
你常感到壓力很大嗎?你是否總在忙著追逐未來,讓當下淪為達成未來目標的手段?壓力來自於你身在「這裡」,心卻想要去到「那裡」;身在現在,心卻想要去到未來。如此一來,你和你的內在將分裂開來,而在這種分裂狀態中生活是錯亂又瘋狂的。
無論身處何方,請全然安住。如果你覺得「此時此地」讓你無法忍受,讓你覺得不快樂,那你有三種選擇:離開它、改變它,或接納它。如果你想為自己的人生負責,務必擇一而行,而且要在當下做出抉擇。然後,接受選擇所帶來的結果──沒有任何藉口,不帶負面情緒,毫無心智汙染,保持你內在空間的純淨。
往往,採取任何行動都會比什麼也不做來得好──若你久困於一個不快樂的處境,那就更該如此。
不要害怕改變,如果改變能遇見更好的自己何必害怕🙌🏼
我們都需要強大自己的內心,相信自己的雙手可以帶給他人幸福💪🏼
我們都不必為了未來憂愁,活在當下
認真專注的做好當下的事,自然內心會得到平靜❤️
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掃地僧 讀書會 在 Facebook 的精選貼文
屏東防疫之旅即將結束,雖然很喜歡部落裡的一切,不過天下無不散的筵席嘛🥲
感謝學弟阿晟家人待我如同自家人般照顧,每天都有不同的豐盛晚餐、水果❤️😋
也謝謝學弟在短短一個月讓我體驗了不一樣的人生💪🏼
不過還是希望這疫情能早日穩定,恢復以往的平靜..🙏🏻😷
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