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每天洗頭反而頭皮癢又掉髮？醫師教你一招判斷要不要天天洗
【頭髮幾天洗一次才對🤔？】#洗頭 幾乎是我們每天都在做的事情，但為什麼每天洗頭反而頭皮癢又掉髮❎？究竟該幾天洗一次頭，才是正確？就讓醫師完整告訴你答案！更要帶你破解掉髮原因與改善方法，原來問題可能出在這👎！
📌資料來源：皮膚科醫師蔡逸姍
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⏰就是明天8/5！在中廣流行網i like radio
💐綺麗世界 DJ李秀媛 15:00~16:00
胡醫師會在節目中與大牌秀媛，多立寶經理Bruce討論落髮的問題喔。
頭髮扁塌稀疏看起來就沒精神，同樣的年紀，如果髮量稀疏馬上顯得更"資深"，前陣子我因為疫情影響，小朋友沒有辦法去幼稚園上課，壓力一大，頭髮馬上掉得比平常多...
頭髮被我們身體歸類於不重要的器官，身體欠缺營養素或遭遇重大事件時，會優先把血流和營養保留給心、肝、腎等重要器官，所以像是節食減肥、進行重大手術、壓力大失眠時，很容易引發落髮。
即使在疫情之下，還是建議大家盡量保持規則的生活作息，充足的睡眠，均衡的飲食，身體的免疫機能才能正常的運作，也比較不會有落髮的狀況喔~
中廣流行網【ON AIR同步即時味】
●網頁版線上收聽 http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0
★手機APP-蘋果ios系統 https://apple.co/2Icmyek
★手機APP-安卓系統 https://bit.ly/2PsBUOB
節目播出之後也會放在中廣的youtube頻道，可以看回播。
如果你也有點進來看到這裡，明天是我生日，疫情期間不方便外出聚餐只好上來發發文，祝我生日快樂吧！
#大量落髮 #落髮 #禿頭 #廣播 #中廣流行網 #綺麗世界
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掉頭髮困擾的你還可以看這些
疫情期間壓力大 落髮、皰疹通通來，我該怎麼辦？
https://youtu.be/ws8HONbrKVw
孕媽咪產後掉髮該怎麼辦？皮膚科胡怡萱醫師完整解析掉髮原因與對策
https://skindrhu.blogspot.com/2019/11/blog-post_11.html
頭髮一梳就掉，你也得了鬼剃頭嗎？
https://skindrhu.blogspot.com/2019/12/blog-post_6.html
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影片段落:
00:07 地中海飲食
00:42 蛋白質
01:03 維生素A
01:19 多種維生素
01:32 生物素
01:44 鋸棕梠
02:04 定期洗髮
02:09 椰子油
02:30 橄欖油
02:52 精油
03:31 洋蔥汁
04:41 溫和的清潔方式
04:55 減少化學傷害
05:09 頭皮按摩
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地中海飲食預防掉髮文獻:https://link.springer.com/article/10.1007/s00403-017-1799-z
維生素A預防掉髮文獻:https://www.cidjournal.com/article/0738-081X(88)90077-6/abstract
多種維生素預防掉髮文獻:https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs13555-018-0278-6
精油預防掉髮文獻:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9828867/
#牛轉禿頭 #新年健髮作戰開始
花了一年的時間，我終於養了一頭豐厚的頭毛、連我的髮型師都驚訝！
年度心得報告總整理：
1️⃣檢查掉髮原因 02:16
2️⃣正確洗頭的方式 04:45
3️⃣選擇適合的產品 07:25
#我省了一筆植髮的錢😂
#新年哞歡哞樂
😍 唐吉訶德美食篇 https://reurl.cc/MZX28n
👍 唐吉訶德美妝生活 https://reurl.cc/R6Ojn9
我的植髮診所是DCDC~我很多朋友都在那一起用我們是植髮怪
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剪輯：陳立夫 (Li Fu Chen Produce)
掉髮原因 在 【男女都有的雄性禿】3種掉髮原因與治療一篇搞懂！... 的推薦與評價
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