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【長期便秘會大腸癌？便秘原因、症狀一次看 按壓5穴道有助改善】
由於生活壓力、飲食不均衡，平均每4人就有1人有便秘問題。短期的便秘一般不構成大礙，只要多喝水、調整飲食並維持作息正常多能改善。但如果長期的排便習慣改變，就有可能是疾病的徵兆。便秘主要的併發症包括肛裂和痔瘡，還有哪些合併症狀是健康警訊？
便秘常見原因有哪些？嚴重便秘會導致大腸癌嗎？哪些人是高風險群？一次為你解答。還要告訴你按壓5穴道有助緩解便秘問題⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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你也有令人煩惱的代謝卡卡、換季哈啾問題？
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日常工作的忙碌
因而被疏忽的身體健康
在某一個時刻發出警訊
像是每天早上起床總覺得睡不飽
原本應該每天至少一次的排便習慣
可能演變成2~3天才一有次跑廁所
常常熬夜下漸漸無法維持的保護力
換季就容易敏感哈啾...
還好我有
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連假過後，各位有沒有長大（ㄆㄤˋ）一點啊？
不管是不是因為吃太多大餐，
我們都該好好檢視日常有沒有良好的排便習慣，
照顧好腸胃健康喔！
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如可教育鸚鵡排便習慣
先觀察自己毛孩子，排便的時間。
陳小光約15-25分鐘會排便一次。
固定鳥寶與飼主之間的密語。
例如：便便、大大、噓噓、臭臭、屁屁。
Emma與光姊的密語-屁屁。
1）約15-25分鐘，帶光姊至垃圾桶上方，跟光姊說「屁屁」，光姊有排便就鼓勵她，「妳好乖、妳好棒之類的」，一天約3-5次。
2）引導的過程中，只要看見光姊要排便，就大聲的說「屁屁」，排便完成，Emma就會跟光姊說「寶貝好棒啊」
約兩個月光姊就懂「屁屁就是要她排便」
布大爺當初只教了約十天就懂了，全看鳥寶資質、飼主與鳥寶之間的默契。
鳥寶排便後，Emma習慣順便檢查排泄物的狀況。
鏟屎官們-教育愉快。
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#大腸癌 #大便習慣改變 #名醫觀點
真心?
呢條片真係全港嘅showcase
最真實嘅百人實測
最用心嘅製作
歷時超過60日
依家就活脫脫地呈現喺你哋面前?
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本來佢哋淨係搵我拍一條片
我心諗我本身fit到咁
試完出嚟有咩說服力?
於是我斗膽提出
不如我喺IG recruit 一百個人
做一次驚天地泣鬼神嘅百人實測?
坦白講最初客戶係有疑惑
佢哋覺得搞咁大單嘢？
你哋掂唔掂㗎
我想講我條Team真係萬能
今次最勞苦功高嘅就係剪接部?
成個過程複雜到癲
我哋付出嘅人力物力同埋時間
亦非三言兩語可以形容?
只能夠講
多謝客戶對我哋咁有信心??
亦都多謝客戶對自己嘅產品咁有信心
我用我美貌發誓
我而家日日仲食緊呢隻益生菌
最鍾意佢唔會突然間肚瀉
係令到你慢慢培養一個良好嘅排便習慣?
而係100位粉絲入面
有為數不少嘅人減咗六至八磅
肚腩細咗好多????
而我自己本身就一個非常敏感嘅體質
我自己個人覺得食完之後真係有改善
如果你哋有留意我IG
都會發覺我而家冇以前咁易敏感??
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Anyway 希望大家都鍾意呢一類真人實測
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Enjoy and see you in the next video?
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