數位轉型最高殿堂 — 鼎革獎,大獎得主鴻海、緯穎現身說法!
他們是如何做到?接下來又有什麼規劃?
鼎革獎舉辦第一屆,就引起了業界的龐大關注!
超過 200 家企業的激烈競爭,最終決選出 33 個獎項,
而當中的贏家鴻海與緯穎,都是與 SAP 長期合作的夥伴,這次他們也都特別接受採訪,分享企業經驗👇
鴻海董事長劉揚偉指出,接下來的規劃仍會放在 3-5 年的基礎建設,全力發展智能決策,而作為全球電子製造服務業的龍頭,他也不藏私的分享,企業轉型邁向智慧製造的關鍵第一步,正是資訊掌握能力。眼下外部環境不斷變動,未知風險頻傳,掌握資訊就是掌握先機!
而緯穎執行長洪麗甯在受訪中也告訴大家,數位轉型的專案是「投資」,必須用策略投資的角度來衡量,而不僅僅是短期效益評估。同時也要選擇適合的合作伙伴,緯穎便是運用 SAP 來打破部門的藩籬,串起資料與流程,落實數位轉型。
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同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過1,460的網紅羅廷瑋,也在其Youtube影片中提到,來聊聊今天確診病例還有注意事項 歡迎CALL IN 進來 0978086577...
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lululemon athletica是全球最受歡迎的運動時尚品牌之一,尤其得到瑜珈運動者的喜愛。
lululemon台灣總經理Gulshan Kumar接受採訪,分享該公司創新以及對疫情後趨勢的看法。
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本集主題:「高代謝地中海料理:我這樣吃瘦了36kg!減醣、低卡、好油的烹調技法,「全球最佳飲食法」的美味祕密」介紹
訪問作者:謝長勝(馬可)
內容簡介:
★連續三年榮獲「全球最佳健康飲食法」★
第一本結合「廚師」和「品油師」專業,
最貼近亞洲人習慣、方便執行的地中海料理全書!
帶你透過美食,見證118公斤→82公斤的瘦身奇蹟!
將地中海飲食在地化、加入高代謝的好油脂,
利用生食、煎炒、烘烤、油炸、水煮、慢燉六大烹調技法,
以簡單又美味的方式「提升新陳代謝、強化減重功效」,
打造最有感的「地中海料理2.0」!
You are what you eat!根據《美國新聞與世界報導》2020年最新公布,
「地中海料理」已經三度蟬聯「全球最佳飲食法」,成為世界公認最健康的飲食方式。
有著25年廚師經歷的馬可老師,曾經因忙碌、不規律的飲食生活發胖到118公斤,
直到某天下班「突然癱倒」,才被迫正視自己的健康缺陷,決心從飲食著手改善。
他鑽研地中海料理,並考取全亞洲僅少數人通過的義大利高階品油師認證,
透過身體力行,親身實踐出「321黃金法則」、「吃好油」、「減醣減熱量」的原則,
以符合亞洲習慣、方便執行的「高代謝地中海料理」,成功瘦下3分之1個自己!
★高代謝地中海料理的好處:
˙加速新陳代謝,促進體內排毒
˙調節異常食欲,燃燒多餘脂肪
˙增強抗氧化力,維持年輕體態
本書不僅從廚師角度教做菜,更以品油師的專業深入淺出解析橄欖油,
帶你從油品的挑選、保存到烹調,輕鬆掌握高CP值的地中海飲食關鍵!
作者簡介:謝長勝(馬可)
廚師/高階品油師
廚師經歷超過25年。
體重曾經達118公斤,實行地中海飲食後,成功減重36公斤未復胖。
為了進一步鑽研地中海料理,投入品油師的世界,
取得全亞洲地區僅少數人成功考取的高階品油師證照。
擅長將橄欖油融入台灣在地食材,做出符合台灣家庭的地中海飲食。
經常受邀參與平面、網路及電視媒體採訪,分享廚藝與減重心得。
【證照】
O.L.E.A.義大利國立橄欖油專業品油協會認證高階品油師
O.N.A.O.O.義大利國立品油協會認證初階品油師
美國廚藝學院C.I.A.台灣12席種子教官
【現任】
URTABLE好桌餐飲顧問公司 營運長
中華餐旅文化交流協會 理事
元培醫事科技大學餐飲管理系 地中海料理講師
文化大學教育推廣部廚藝教室 地中海料理講師
愛爾達綜合台「主廚大聯盟」 外景主持人
衛視中文台「歡樂知多星」 主廚小撇步單元主持人
作者粉絲頁: 馬可老師的地中海料理教室
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採訪分享 在 瘋狂理查GTO Youtube 的最佳解答
今天理查老師被校刊採訪,
分享了一段曾與過動症學生的故事!
真的是差點沒看哭小編啊~
#教育過動症學生
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