關於 探望長輩 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

公屋樓梯口，可以成為小朋友和老人家的後花園，也可以凝聚社區。

觀塘花園大廈每一條走廊，每一個樓梯口，都由街坊演繹出不一樣的生活現場，儼如反映生活百態的處境劇現場。

有些樓層，街坊們喜歡在走廊上種盆栽；有些樓層，某幾位街坊每逢三、四點便會行出走廊唞涼、打牙骹；也有些樓層，每逢假日就有回來探望長輩的細路仔，在走廊上玩滑板車，老人家便出來看著，彼此照應。最早於1958年落成花園大廈，第一期已在九十年代初重建；現存的第二期在1965-67年間落成，五棟「雀仔樓」（分別為燕子、畫眉、喜鵲、百靈和孔雀命名）是香港僅存的舊式公屋之一，闊落的走廊通道，開揚的樓梯口，通風和採光都十分優良。

走廊上，各式各樣的凳椅因方便起見長期擺放著；晾衣桿和待乾的衣物、盆栽、小朋友的玩具，都成為雀仔樓獨特而有機的人文風景。昔日有街坊還會在樓梯口打麻將，小朋友則在樓梯口玩耍。這種舊式公屋設計中的公共空間，是建構鄰里關係，凝聚社區的重要組成部分。

即使今日「樓梯口的風景」已不及當年熱鬧墟冚，但在疫情嚴峻之時，康文署轄下的公園、圖書館、體育館等都暫停開放，老人家失去日常舒展的地方，這些走廊和樓梯口便顯得格外重要。行動不便的老街坊，甚至比年輕時更需要這種屋外的活動空間。社工Bowie表示：「年屆八十的高生住在燕子樓，患有嚴重痛風，每天都會在走廊做運動，高太便每天陪伴著他，場面很sweet。高生擔心太太因自己的身體狀況而太憂心，因此時常到屋外散步，讓她排解一下情緒。」

雀仔樓的重建計劃已經展開，房協計劃將燕子樓和喜鵲樓納入首階段重建，預計2025年清拆，但搬遷安排仍未有定案，「計劃中，部分居民會被遷置到定安街的新建住宅，但租金差異是街坊的首要憂慮；另外就是如何決定哪一批居民會住新樓，都是他們最關注的。其餘三棟樓的居民，部分老人家甚至說，到時再算吧，可能到時人都不在了。」

#雀仔樓 #公屋#重建 #觀塘花園大廈 #hkpublichousing #publicestate
#discoverhongkong #kwuntong #kwuntongdistrict

#澎湖成長足跡的回顧(笫1集)
#社會福利篇
陳光復的澎湖政績，沒舉債還減債，讓澎湖縣有完整的社會福利網，老的小的都照顧得很好。

澎湖平常經濟比較拮据，但他上任後沒有賣土地，沒有舉債，還減債7.8億元，出生率上升，人口回流；社會福利方面，國小營養午餐免費，送餐給獨居長者，並補助到台灣念書的學童往返機票，讓年輕人可以常常回澎湖探望長輩。更周全貼心照顧澎湖的縣民,像小朋友坐飛機都半價，讓兒子、孫子輩可以回來看看老人家，到台灣本島念書還有獎學金，對澎湖這個老人人口比較多的地方來說確實很貼心。對於，免費營養午餐對很多家長來說真的是很大幫忙，政府當年輕人後盾，在有限資源下建立完整社會福利網，照顧長者是幫年輕人減壓，也讓出外的澎湖子弟安心打拚。

對於陳光復的社會福利政績讓澎湖鄉親感受到溫度，老的小的都照顧得很好，是個溫暖會照顧人的縣長。

拖拖拉拉，忘東忘西，時間管理要從小教起

#愈成功的人愈是會妥善配置時間的人

愈成功的人，愈懂得如何管理時間。
從小教會孩子做時間控管與配置，
也培養他們訓練自我管理的能力
孩子就會從他律中，慢慢養成自律的習慣。

上天給人最公平的待遇，就是每個人的一天都只有二十四個小時。但一樣的時間，卻會有不一樣的發展，端看你如何運用時間。

當我們還是天真的孩子時，常常誤以為時間永遠也揮霍不完，現在終日為工作、為家庭、為生活忙碌，方知時間根本不夠用。要如何讓孩子懂得珍惜光陰，而不是在抱怨和虛擲中浪費呢？


有天晚上，祐亨很懊惱地對我說：「星期三下午，我又忘記把聯絡簿交給老師蓋章！這已經是第三次了，我怎麼老是會忘記？」
我安慰他：「你這樣煩躁與懊惱，對事情並沒有幫助。明天去學校，就跟老師道歉，說你忘記了，看老師可不可以幫忙補救。」
接著，我建議他：「我都有給你們年度的記事本，你以後也可以把要做的事記下來，然後放在書包裡。」
他說：「可是我會忘記紀錄耶！」
我笑著回：「就是因為會忘記，才要馬上寫下來提醒自己，然後再每天檢查翻看。像我除了固定當志工的時間外，其他像是去代課、回診、做臉、回北投看阿公、你們要月考的日期等重要事項，都會記錄下來，提醒自己。阿公也是把每天該做的事情寫在月曆上。這樣他才知道何時有聚會、要拿藥、還有我們回去看他的時間。像這樣記錄做提醒，事情才不會撞期或忘記！」

孩子逐漸長大，對時間的壓力才會逐漸敏感。小學階段，真可謂無憂無慮，每天在學校學習，回家寫完作業，時間就自由了。念了國中，因為規矩多，在學校很容易出錯，在課餘時間被處罰。放學後，又要準備隔日的考試，屬於自己可以運用的時間，確實比較少。

但這就是成長的漸進式。愈長大，身上肩負的責任與壓力當然愈多；因為能力變多了，可以承擔更多的事；會處理更多的事，就可以在其中學習更多，進而又提升能力，一直正向地的循環與持續成長。

隔天早上，我跟祐亨說：「以前你問媽媽，如果你想同時成為電競師與科學家，時間互相排擠時怎麼辦？那時媽媽跟你說，你想想林書豪，他為什麼可以同時兼顧課業與籃球？因為他做好了時間的規劃與安排。人的記憶有限，所以我昨天才會告訴你，安排好的事一定要記下來提醒自己，這樣也才可以知道，還有多少剩餘的時間，可以做其他的安排。不要太相信大腦，大腦要儲存的東西太多，你忘了提取，腦也不會提醒你，但是你記錄下來，就可以自我提醒。」

孩子原本覺得，作記錄、列代辦事項清單是記性不好的老人才需要做的事，他相信萬能的腦，相信無敵的記憶。但是，那只是青春的傲慢，在吃了幾次記憶的虧之後，他才會明白，其實記憶力不全可信。

要讓孩子好好珍惜少年時光，多練習做時間的規劃與安排，我們可以陪著孩子利用下面的方式，檢視他一天中時間的安排：

一、幫孩子準備年度記事本。
二、明確訂出起床和睡覺的時間。
三、把補習、上才藝班、月考等固定時間標註出來。
四、讓孩子記得要把重要事項寫在當日要處理的欄位。
五、協調出寫功課、遊戲、看電視和自由運用的留白時間。
六、隨時更新新的安排與計畫。
七、養成翻看年度記事本的習慣。
八、事情做好了就打勾鼓勵自己，並從完成事項中找出自己厲害的強項。
九、家人之間要了解彼此的行事曆，藉此凝聚全家的情感與向心力。
十、可以在年度記事本上寫下鼓勵孩子的貼心話。

孩子在小學階段，都是我陪著他們檢測時間配置與紀錄。到了國中，他們自己會記住特定的事，如月考、模擬考、同學要來家裡玩，或學校的活動等，我們也會協商要出遊或是回去探望長輩的時間。祐亨在上高一後，有了自己的手機，他會把重要事項記在手機的行事曆中，妥善應用數位生活的便利性。

成為母親之後，時間常會被不同角色所切割，甚至隨時被孩子的需求所打斷，但媽媽在家仍要有屬於自己的時間。父母也要教導孩子珍惜自己與別人的時間，告訴他們要先處理可能需要別人協助的事，如寫作業等，這樣才不會在臨睡前突然要指導孩子寫功課。常常被打斷時間安排而被干擾的大人，一定沒有辦法保持心平氣和又溫暖的教養。

每個人的時間都很珍貴，家人一起生活，也常常要配合彼此的作息和需求，所以盡早讓孩子養成自己規劃時間，也習慣把重要的事項作紀錄，這樣他們才知道自己都把時間用在哪裡，會不會對家人造成干擾，以及有沒有需要改善的地方。

當孩子看著自己按部就班地完成每日的代辦事項，才不會渾然不覺地過著無感的生活，也會有充實生命的成就感。

#不同階段的時間教養
小學階段，可以陪著孩子練習記錄年度記事本，父母也可以在本子上寫些鼓勵的話，讓他們看見自己成長的脈絡和動向。
國中階段，就放手讓孩子安排與規畫生活，學習運用自己的時間，但也要觀察孩子的學習態度和成效，適時提供監督和幫助。
孩子懂得時間的管理與配置，就是邁入了自律又負責任的進步模式。

延伸閱讀《剛剛好的管教：放心與放手，讓孩子長出自信和力量》
博客來：https://bit.ly/36sxboH
誠品：https://bit.ly/2VspZ9H
金石堂：https://bit.ly/2T48eg5
momo：https://bit.ly/3k7Inz9
讀冊：https://bit.ly/3hxZhVJ

#剛剛好的管教：放心與放手，讓孩子長出自信和力量

最近天氣忽熱忽涼，到底該穿短袖還是長袖
建議大家可以帶一件薄外套出門
覺得冷的時候就可以穿，別因為溫差關係著涼了

阿魚的嬸嬸前些日子因為車禍關係住院
長輩真的經不起一次的受傷，嬸嬸瞬間瘦了好多😫
加上頭部有輕微腦震盪和積水，神智暫時不大清楚，好幾次都認不出我🙁
趁著工作空檔，煮了一碗鱸魚湯回去探望她
小時候都是你在照顧我，現在換我照顧你
希望喝完愛心鱸魚湯的嬸嬸能夠趕快恢復元氣
一定要健健康康的喔~

這周日就是母親節了，祝各位媽媽們母親節快樂
每個人都能有健康強壯的身體
健康，就是最大的財富，擁有健康才能擁有幸福！
/
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

▼頻道訂閱/按讚/分享/開啟小鈴鐺
https://reurl.cc/MZEaEL

▼阿魚出沒地
» Instagram：https://reurl.cc/jq0N0D
» Facebook：https://reurl.cc/Dv5R5j
» Blog：https://reurl.cc/jq0Nnp
» 阿魚師和酒窩姊の生活社：https://pse.is/SQSS7

▼歡迎合作 (食譜,體驗,分享) 請洽窗口Sunny
» Line ID：sunny.inline
» E-mail：sunnyinlife728@gmail.com

/
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
我是阿魚，不要叫我阿魚師，壓力太大
從不進廚房到天天下廚，完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學，學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧

料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統，是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰，做出來好吃&有人愛吃就好❤️

二○二○年是傷感的一年， #馮允謙 Jay的嫲嫲因新冠肺炎在加拿大病逝，他童年時由嫲嫲帶大。「很想再吃她煮的早餐，不過我知已經沒有機會……」他忍不住落淚。

前年嫲嫲進出醫院，他和孖生弟弟Tim知道嫲嫲身體不適，立即飛返加拿大看她，帶嫲嫲去飲茶。想不到一場疫情，他無法飛回家探望家人，還因此失去他最疼愛的長輩。全文：https://bit.ly/3q5SZy8

-----------------------------------------------------------------------------------------
明周娛樂 https://www.mpweekly.com/entertainment/
https://www.instagram.com/entertainment.mpw
明周文化 https://www.mpweekly.com/culture/
想食明周 https://www.facebook.com/foodiempw/
INNER https://www.facebook.com/innermpw/
https://www.instagram.com/in__ner

#沙田沙角市場 #沙角市場 #香港街市 #8424西瓜

Hello大家好我叫呀Tsar

我們很久都飛出去旅行了

政府亦叫我們沒必要不要出街

我那天就是去沙田探望一位長輩老人家

她不方便出外, 那麼我主動走去沙田探望她吧

順道來到今日要介紹的沙角市場

平日大家看我的旅遊片, 都知道我去外國一定會去當地街市

好像我曾經拍過曼谷的Or Tor Kor新鮮生果市場

英國Borough Market 、墨爾本Victoria market、西班牙La Boqueria market

東京築地、豐洲市場、深受大家喜愛, 而且這些街市都得到世界排名

今日我要介紹的沙角市場一點都不遜色

沙角市場位於沙田沙角邨, 平日沙田友、馬鞍山、

大圍的街坊都會跨區來到這裏shopping

貨品種類之多不在話下，

這裏集合了健康、懷舊、精緻、經典的元素

除了沙田友之外, 建議大家在疫情不那麼緊張的時候都可以來親臨購物

體驗下香港街市新穎設計、還有百貨公司不能取代的人情味

沙田最吸引的地方，除了馬場之外，

這裏風景榆林樹影都吸引了好多假日遊人來踩單車、行山、跑馬仔，

就連這個沙角市場裏面的室內設計，都配合沙田這個得天獨厚的先天條件，

建造出一個以森林樹木為設計主題，呼應邨內重視自然環境及雀鳥生態的特色。

充滿自然氣息，令到顧客能夠體驗與邨內互相輝映的自然環境，輕鬆購物。

時代可以改，裝修可以變，但這裏的人情味有增多冇減少，

這個絕非廣告, 而是我想透過街市, 告訴大家, 每一位辛勞工作的小販

做好自己本份, 為香港市民提供最健康最豐富的日常飲食

正正體驗到香港為何一個這麼細的地方, 能夠在國際成為一個繁榮的城市

就是有賴一班默默耕耘、盡心盡力的香港人所付出的成果

今日就讓我來介紹沙角街市的十大必買必吃，Are u ready?

第一必吃 , 就要數這一間極懷舊的半島冰廳,

這一間餐廳是今年6月開業, 就由這一杯紅豆冰開始講起啦

我細個每天下晝做完功課, 就可以落街邊士多買一杯紅豆冰食

雖然好多地方都有得食紅豆冰, 但你看看周圍的設計

雅緻的海棠花紋，是壓花玻璃中最經典的圖騰，

只要見到這些復古懷舊的玻璃風格，馬上想起王家衛阿飛正傳電影裏面的場景。

還有香港十大武器，摺凳,藤條，不知這裏有否藤條炆豬肉呢，我細個就食唔少啦！

牆上貼有花樣年華和一代宗師的海報，

顧客來到這裏打卡, 男的可以梳個蛋撻頭扮周慕雲、女的可以穿著旗袍扮蘇麗珍

這裹的椒鹽豬扒是我的至愛, 香口入味，外脆入面又有肉汁

這間餐廳還有好多食物選擇, 你可以來慢慢揀


下午茶套餐都只是30幾hkd 起,

30幾hkd可以來這裏食環境、 食裝修、食懷舊， 經濟實惠

你們入來沙田行山、踩單車千萬不要錯過啦

第二必買, 來到這間叫合發隆的雜貨店

店舖會隨著天氣和季節，了解顧客需要

調配合時令自家配製的湯包，我見到這些材料都是貴價貨嚟喎

不是平日在街邊普通見到一般的材料，而且你看到材料乾濕度適中

色澤質地望落去都知是好東西，養顏養生保健全靠它

親切的老闆娘, 好像我家中媽媽一樣,

會建議顧客飲什麼食什麼是當時得令最好的湯水煮餸材料
...................................

成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

請用片右下角調4K睇片。

# 沙田 沙角 市场 # 沙角 市场 #

Halo semuanya, nama saya Tsar

Kami telah lama terbang untuk bepergian

Pemerintah juga mengatakan kepada kami untuk tidak keluar

Saya pergi ke Sha Tin untuk mengunjungi seorang penatua

Dia tidak nyaman untuk keluar, jadi saya berinisiatif untuk mengunjunginya di Sha Tin

Mampirlah ke Pasar Sha Kok yang akan saya perkenalkan hari ini

Ketika Anda menonton video perjalanan saya pada hari kerja, Anda semua tahu bahwa saya pasti akan pergi ke pasar lokal ketika saya pergi ke negara asing.

Tampaknya saya pernah memotret Pasar Buah Segar Or Tor Kor di Bangkok

Pasar Borough di Inggris, pasar Victoria di Melbourne, pasar La Boqueria di Spanyol

Pasar Tsukiji dan Toyosu Tokyo dicintai oleh semua orang, dan pasar ini berperingkat di dunia

Pasar Shajiao yang ingin saya perkenalkan hari ini sama sekali tidak kalah

Pasar Sha Kok berlokasi di Desa Sha Kok, Sha Tin, Teman Sha Tin, Ma On Shan,

Lingkungan Tai Wai akan datang ke sini untuk berbelanja

Ada begitu banyak jenis barang.

Berikut ini adalah kumpulan elemen sehat, nostalgia, indah dan klasik

Selain teman-teman Shatian, saya menyarankan agar semua orang bisa datang dan berbelanja ketika epidemi tidak begitu membuat stres.

Alami desain baru pasar Hong Kong dan sentuhan manusia yang tidak bisa diganti oleh department store

Tempat paling menarik di Sha Tin, selain arena balap,

Pemandangan Yulin dan bayang-bayang pohon di sini telah menarik banyak wisatawan liburan untuk bersepeda, berjalan kaki, dan balap kuda.

Bahkan desain interior Pasar Sha Kok ini sejalan dengan kondisi bawaan yang unik dari Sha Tin.

Tema desain dengan pohon-pohon hutan dibangun, menggemakan penekanan desa pada lingkungan alami dan ekologi burung.

Itu penuh dengan suasana alami, sehingga pelanggan dapat mengalami lingkungan alami yang mencerminkan satu sama lain di desa dan mudah berbelanja.

Zaman dapat diubah, dekorasi dapat diubah, tetapi sentuhan manusia di sini telah meningkat tetapi tidak berkurang.

Ini sama sekali bukan iklan, tapi saya ingin menggunakan pasar untuk memberi tahu semua orang bahwa setiap penjaja yang bekerja keras

Lakukan bagian Anda dan sediakan makanan harian paling sehat dan terkaya kepada warga Hong Kong

Saya mengalami mengapa Hong Kong adalah tempat kecil yang dapat menjadi kota yang makmur di dunia

Itu tergantung pada kerja sekelompok orang Hong Kong yang bekerja keras dan bekerja keras.

Hari ini, izinkan saya memperkenalkan sepuluh yang harus dibeli dan harus dimakan di Pasar Sha Kok, Apakah Anda siap?

Yang pertama harus dimakan, adalah untuk menghitung Balai Es Semenanjung yang sangat nostalgia ini,

Restoran ini dibuka pada bulan Juni tahun ini, jadi mari kita mulai dengan secangkir es kacang merah ini.

Setelah saya menyelesaikan pekerjaan rumah saya setiap hari, saya bisa membeli secangkir makanan es kacang merah di toko samping

Meskipun ada banyak tempat di mana Anda bisa makan es kacang merah, lihat desain di sekitarnya

Pola begonia yang elegan adalah totem paling klasik dalam kaca berpola.

Selama Anda melihat gaya-gaya kaca retro dan nostalgia ini, Anda langsung memikirkan adegan-adegan dalam film Wong Kar-wai A Fei.

Ada juga sepuluh senjata teratas Hong Kong, kursi lipat, rotan, saya ingin tahu apakah ada daging babi rebus di sini, saya tidak bisa makan lebih sedikit!