#花花教你省錢妙招 #歡迎分享 #控醣也要看好錢包
#七片8oz牛排🥩+#半筋半肉牛肉湯 只要700元
月初接受金鐘主持人朱朱家綺 Gina Studio訪問時，
提到吃減醣後最大的壞處就是「餐費變高」😅😂，
我也很有感......因為我家四個人吃減醣，
所以是「食材費變高*4」😱😱😱，
今天特地來跟大家分享省錢妙招！
。
🐂牛肉是我家小孩的最愛，
但好吃的牛肉就硬是比豬肉、雞肉貴上數倍，
因此我定期到COSTCO採購嫩肩里肌真空包，
一塊2kg大約700元，
可以切七塊8oz厚片牛排🥩，
修下來的筋膜還能煮一大鍋半筋半肉清燉牛肉湯，
小孩都愛的不得了～～～
🥩厚切牛排🥩不單只能做牛排
✔️氣炸5分鐘完美熟度牛排
✔️舒肥切片做牛肉火腿沙拉
✔️切成骰子牛做溫沙拉
✔️切角做成牛肉串燒
✔️切肉絲大火爆炒蔬菜
✔️切片做滑蛋牛柳、水煮牛
反正用途多多～～～
先來跟大家分享買回來怎麼處理還有煮牛肉湯，
之後再來教大家如何變化唷！
📖《全家大小不挨餓！省時又美味的控醣便當》
🔗博客來： http://bit.ly/323mSEA
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